குழந்தையை குளிக்க, முன்னுரிமை காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ?

குழந்தைகளை குளிப்பது ஒரு வேடிக்கையான செயலாகும், அதே போல் சிலிர்ப்பாக இருக்கிறது, குறிப்பாக புதிய பெற்றோருக்கு. காரணம், குழந்தைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, குளிக்கும் குழந்தைகளை கவனமாக செய்ய வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு குளிப்பது இதுவே முதல் முறை என்றால், இந்த கட்டுரையில் அவளைக் குளிப்பதற்கு சிறந்த நேரங்களைக் கண்டறியவும்.

குழந்தையை குளிக்க இது ஒரு நல்ல நேரம்

பொதுவாக, உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்கள் தூங்கும் அல்லது உணவளிக்கும் நேரத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்காத வரை, எந்த நேரத்திலும் குளிக்கலாம்.

வழக்கமாக, ஒரு குழந்தையை குளிக்க சிறந்த நேரம் காலையில் தான். ஏனென்றால், குளித்தபின், குழந்தைகள் வெயிலில் குதிக்கலாம், இதனால் அவர்களின் உடல் வெப்பநிலை மீண்டும் வெப்பமடையும்.

அப்படியிருந்தும், பிற்பகலில் குழந்தைகளை குளிப்பது உண்மையில் ஒரு பிரச்சனையல்ல. இருப்பினும், கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள், குளியல் முன் மற்றும் பின் குழந்தை குளிர்ச்சியாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

பிறகு, உங்கள் சிறியவர் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை குளிக்க வேண்டும்?

உண்மையில், வலம் வர முடியாதவர்களுக்கு புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அடிக்கடி குளிக்கத் தேவையில்லை. அடிக்கடி குளிப்பது உங்கள் குழந்தையின் சருமத்தை விரைவாக உலர வைக்கும் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகளும் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு இரு மடங்கு அதிகம், எனவே குழந்தையின் சருமத்தை கவனிக்கும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

முதல் ஆண்டில் குழந்தையை வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை குளிப்பது போதுமானது. இருப்பினும், உங்கள் சிறியவரின் நிலைக்கு நீங்கள் உங்களை சரிசெய்யலாம். இந்தோனேசியா வெப்பமண்டல நாடு என்பதால் வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருப்பதால், சில பெற்றோர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் குழந்தைகளை குளிக்க விரும்பலாம். மீண்டும், இது நல்லது, நீங்கள் உங்கள் சிறியவருக்கு குளிக்கும்போது கவனமாக இருக்கும் வரை.

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை குழந்தை குளிப்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு முக்கியமான விஷயம், குழந்தையின் உடல் எல்லா நேரங்களிலும் எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். குழந்தையின் டயப்பரை தவறாமல் மாற்றுவதன் மூலமோ அல்லது அவரது முகம், கைகள், கழுத்து மற்றும் பிறப்புறுப்புகளை ஒவ்வொரு நாளும் துடைப்பதன் மூலமோ இதைச் செய்யலாம்.

குழந்தையை குளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

குழந்தையை குளிப்பதற்கு முன் பல விஷயங்கள் தயாரிக்கப்பட்டு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்:

• தாய்ப்பால் அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தையை குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். இப்போது நுழைந்த உட்கொள்ளலை சரிசெய்ய அவரது வயிறு சிறிது நேரம் காத்திருப்பது நல்லது. உங்கள் சிறியவர் குளிக்கும் போது மிகவும் நிரம்பாமல் இருக்க இது செய்யப்படுகிறது. அவர் குளியலறையில் இருக்கும்போது முழு வயிறு தற்செயலாக பிழிந்தால், உங்கள் குழந்தை வாந்தியெடுக்க அனுமதிக்கிறது.
• நீங்கள் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் குழந்தையை குளிக்கக்கூடாது. குழந்தையை குளிர்ச்சியடையச் செய்வதைத் தவிர, அதிக நேரம் குளிப்பதும் குழந்தையின் சருமத்தை சுருக்கமாகவும், வறட்சியாகவும் மாற்றும்.
• 3 மாத வயதில் பிறந்த குழந்தைகள் தங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க முடியாது, எனவே அவை குளிர்ந்த காற்றால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. எனவே, உங்கள் குழந்தையை சூடான (மந்தமான) நீரில் குளிக்கவும்.
• ஒரு குழந்தை குளியல் சிறந்த நீர் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். குழந்தை குளியலில் உங்கள் முழங்கையின் நுனியை நனைப்பதன் மூலம் நீரின் வெப்பத்தை சோதிக்கலாம். உங்கள் முழங்கைகள் சூடாக இருக்க வேண்டும், சூடாக இல்லை.
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தொப்புள் கொடி பிரிக்கப்படாத விதிவிலக்குகள் உள்ளன. தொப்புள் கொடி விழாத குழந்தைகளை தண்ணீர் சூடாக இருந்தாலும் கழுவக்கூடாது. குழந்தையின் தொப்புள் கொடி தண்ணீருக்கு வெளிப்பட்டால், தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அதற்கு பதிலாக, வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த ஒரு துணி துணி அல்லது மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்தி உடலைத் துடைக்கலாம்.
• நீங்கள் குளிப்பதை முடித்த பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இடையிலான நேரடி தொடர்பு அவருக்கு சூடாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும், இதனால் அவர் தூங்குவார்.

வழக்கமாக நீங்கள் உங்கள் சிறியவரின் தூக்கம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறைகளுடன் பழகினால், அவனையும் குளிக்க சரியான நேரத்தைக் காணலாம். அதனால்தான், எல்லா நடவடிக்கைகளையும் தவறாமல் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தைகள் நடைமுறைகளை விரும்புகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் அடுத்து என்ன வரப்போகிறது என்பதை அறிந்துகொண்டு அவற்றைச் செய்யப் பழகலாம். நல்லது, இது தாய்ப்பால் கொடுப்பது, குளிப்பது, குழந்தையை தூங்க வைப்பது போன்ற நடைமுறைகளை எளிதாக்கும்.

எக்ஸ்