உங்கள் 30 களில் பாலியல் தவறுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்

தலை 3 வயதில் நுழைகையில், படுக்கையில் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை பாதிக்கும் வயதான அறிகுறிகள் தொடர்பான உடலில் பல மாற்றங்கள் இருக்கும். அலுவலக வேலைகள், வீட்டு விஷயங்கள், குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வது போன்றவற்றிலிருந்து தொடங்கி, அதிக நேரம் எடுக்கும் பிஸியான அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இது சேர்க்கப்படுவதைக் குறிப்பிடவில்லை.

வாழ்க்கையின் அனைத்து திருப்பங்களும் திருப்பங்களும் உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் நெருங்கிய உறவை எப்போதும் சீராக செல்லக்கூடாது. எனவே, படுக்கை எப்போதும் மிகவும் சூடாக இருக்க, ஒரு ரகசியம் உள்ளது: உங்கள் 30 களில் உடலுறவு கொள்ளும்போது இந்த “தொடக்க” தவறுகளைத் தவிர்க்கவும்.

உங்கள் 30 வயதில் உடலுறவு கொள்ளும்போது இந்த தவறை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம்

1. விரைவாக முடிக்க விரும்புகிறேன்

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாகக் கருதப்படும் பிற விஷயங்களை விட நீங்கள் பாலினத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க முனைகிறீர்கள்.

நீங்கள் காதலித்தவுடன், இன்றிரவு படுக்கை விளையாட்டுடன் விரைந்து செல்ல விரும்புகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்கனவே நாள் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு சோர்வாக இருக்கிறீர்கள். ஃபோர்ப்ளே மற்றும் நாக் கூட பயன்படுத்த வேண்டாம்; உங்கள் துணிகளை கழற்றிவிட்டு ஊடுருவி தூங்க செல்லுங்கள்

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இன்னும் ஆர்வத்தினால் நிரம்பியிருந்தபோதும், ஒருவருக்கொருவர் உடல்களை ஆராய ஆர்வமாக இருந்தபோதும் நீங்கள் (வயதானவர்) இருந்ததிலிருந்து இது வேறுபட்டது. உண்மையில், உங்கள் 30 களில் உடலுறவை அருமையாகவும் துடிப்பாகவும் வைத்திருப்பதற்கான ரகசியம் இதுதான்.

நீங்கள் இருவரும் பிஸியாக இருந்தால், உடலுறவைத் திட்டமிடுவதும், அந்த இலவச நேரத்தை ஒப்புக்கொள்வதும் நல்லது. நீங்கள் இருவரும் படுக்கையில் இருக்கும்போது, ​​மன அழுத்தத்தை போக்க ஒரு மலிவான வழியாக ஒவ்வொரு நிமிடமும் கணத்தை அனுபவிக்கவும். உங்கள் கூட்டாளியின் உடலின் ஒவ்வொரு அங்குலத்தையும் மெதுவாக ஆராய்ந்து, நீங்கள் அவரை மதிக்கிறீர்கள் மற்றும் அவரை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

2. இனி உற்சாகமாக உணராதபோது பயம்

வயதான தவிர்க்க முடியாத அறிகுறிகளுடன் ஆற்றலை வெளியேற்றும் தினசரி மன அழுத்தம் பாலியல் இயக்கி குறையும்.

உண்மையில், உங்கள் ஆர்வமும் உங்கள் கூட்டாளியும் மீண்டும் ஒருபோதும் "பொருந்தாது". நீங்கள் உற்சாகமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அவர் சோம்பலாக இருக்கிறார். இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் இறுதியில் செக்ஸ் இல்லாததால் படுக்கையை இன்னும் "தூசி நிறைந்ததாக" ஆக்குகின்றன. வருடத்திற்கு 1-2 முறை மட்டுமே உடலுறவு கொள்ளும் பல தம்பதிகள் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை.

உணர்ச்சிமிக்க அன்பின் ஏற்ற இறக்கமானது உண்மையில் இயற்கையானது மற்றும் தந்திரம் செய்வது எளிது. எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் பற்றி அரட்டையடிப்பதன் மூலம் அல்லது நீங்கள் ஆழமாக வைத்திருக்கும் ஒரு பாலியல் கற்பனைக்கு ஏற்ப வாழ்வதன் மூலம்.

உடலுறவை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்ற மறக்காதீர்கள், குறைந்தது வாரத்திற்கு 1-2 முறை பழகிக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி பயிற்சியால் தூண்டப்படுவதால், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை இன்னும் எரிந்து கொண்டே இருக்கிறது!

3. உடலுறவை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்

இது ஒரு வழக்கமான நிகழ்ச்சி நிரலாக மாறியிருந்தாலும், அன்பை உருவாக்கும் போது நீங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கக்கூடாது. உதாரணமாக, அவர்கள் விரைவாக குழந்தைகளைப் பெற விரும்புவதால், காலப்போக்கில் தங்கள் பாலியல் ஆசை மறைந்துவிடும் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள், மேலும் அன்பை உருவாக்க விரும்பும் தங்கள் கூட்டாளரை மறுக்க அவர்கள் சங்கடமாக இருக்கிறார்கள்.

உங்கள் 30 வயதில் உடலுறவை நிதானமாகவும், அமைதியாகவும், நிதானமாகவும் செய்யுங்கள், உங்கள் துணையுடன் மகிழ்ச்சியான சிரிப்புடன் கேலி செய்யுங்கள், இதனால் இந்த வழக்கம் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

அன்பை உருவாக்குவது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் இயல்பான தேவை, எனவே அதைவிட தீவிரமாக அல்லது கட்டாயமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

4. உங்கள் புணர்ச்சியில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டாம்

புணர்ச்சி என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு மர்மமாகும். அப்படியிருந்தும், பெண்களுக்கு புணர்ச்சி ஏற்படுவது சாத்தியமில்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஆண்குறி ஊடுருவல் மூலம் புணர்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும் என்று பெரும்பாலான பெண்கள் தவறாக நினைக்கிறார்கள்.

வெளியேறுகிறது, கிளிட்டோரிஸ் வழியாக வேறு வழியை முயற்சிக்கவும். உடலுறவின் போது, ​​உங்கள் கிளிட்டோரிஸுடன் விளையாட உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். 8000 க்கும் மேற்பட்ட நரம்பு புள்ளிகளைக் கொண்ட இந்த உறுப்பு அன்பை உருவாக்கும் போது மறக்கக்கூடாது.

மெதுவாகச் செய்யுங்கள், கிளிட்டோரல் புணர்ச்சியை எவ்வாறு அடைவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும் பயிற்சி செய்யலாம். பின்னர் மிக முக்கியமாக, படுக்கையில் இருக்கும்போது எந்த உடல் பாகங்கள் உங்கள் இரத்தத்தை விரைவுபடுத்தும் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

எக்ஸ்