குளிர்ந்த காலநிலையின் போது ஏற்படும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கையாள்வதற்கான 5 வழிகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நீண்டகால தோல் அழற்சி ஆகும், இது எந்த நேரத்திலும், குறிப்பாக குளிர்ந்த காலநிலையில் மீண்டும் நிகழக்கூடும். எனவே, குளிர்காலத்தில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? பின்வருவது மதிப்புரை.

குளிர்காலத்தில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு சமாளிப்பது

வானிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​ஈரப்பதம் குறைந்து வெப்பநிலை குளிர்ச்சியாக மாறும். இந்த நிலை உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கிறது மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.

இன்னும் பீதி அடைய வேண்டாம், குளிர்காலத்தில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கையாள்வதற்கான சில வழிகள் இங்கே.

1. கீறல் வேண்டாம்

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி அரிப்பு தோலை அரிப்பு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். அதேசமயம் நடந்தது நேர்மாறானது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தின் பகுதியைச் சொறிவது உண்மையில் சருமத்தில் தொற்றுநோயைத் தூண்டும். சிலருக்கு கூட, இந்த ஒரு பழக்கம் புதிய தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

அரிப்பு தாங்கமுடியாதது என்றாலும், இப்போதெல்லாம் உங்கள் தோலை சொறிந்து விடாதீர்கள். அறிகுறிகளை அகற்ற அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் சுவாசத்தை சரிசெய்யவும்.

2. மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்

குளிர்ந்த காலநிலை உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும் என்பதால், எப்போதும் கையில் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனை வைத்திருங்கள். இந்த லோஷன் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பொழிந்து, கைகளை கழுவி, வறண்ட சருமத்தை உணர்ந்த பிறகு ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி அதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதாக இருக்கும்.

3. ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவவும்

நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினீர்கள், ஆனால் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் வந்திருக்கிறதா? உட்புறத்தில் ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த ஈரப்பதமூட்டி உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றை அதிக ஈரப்பதமாக்கி, வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கும்.

4. கம்பளி ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்

குளிர்காலத்தில், நீங்கள் நாடலாம் ஸ்வெட்டர் உடலை சூடேற்ற தடிமனான கம்பளியால் ஆனது. இருப்பினும், உங்களில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு, நீங்கள் இந்த வகை ஆடைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கம்பளி இழைகள் உண்மையில் நமைச்சல் தோலைத் தூண்டும் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மோசமாக்கும். ஆனால் நீங்கள் கம்பளி ஸ்வெட்டரை அணிய வேண்டும் என்றால், அதை அணிவதற்கு முன்பு முதலில் ஒரு காட்டன் சட்டை பயன்படுத்தவும் ஸ்வெட்டர் . இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி காரணமாக உங்கள் சருமத்தை அரிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கும், மேலும் உங்களை சூடாக வைத்திருக்கும்.

5. சூடாக

சருமத்தை அரிப்பு செய்வது மட்டுமல்லாமல், குளிர்ந்த காற்றைத் தொடுவதால் உடல் மூட்டுகளில் உள்ள அனைத்து மூட்டுகளும் வலிக்கும். இதை சமாளிக்க, உங்கள் உடல் உட்புறத்திலும் வெளிப்புறத்திலும் சூடாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வெளியில் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் எப்போதும் தாவணி, தொப்பி மற்றும் மென்மையான கையுறைகளை அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும், தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டக்கூடிய உராய்விலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க கம்பளி மீது பருத்தி இருக்கும் ஆடை வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.