நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான 6 வழிகள்

பல தம்பதிகள் முழுமையான உடலுறவு கொண்ட குழந்தைகளைப் பெற விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு பையனைப் பெற்றிருந்தால், ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தை விரும்பினால், ஒரு பெண் கர்ப்பத் திட்டமாக நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன.

ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பம் தரிக்க நீங்கள் எவ்வாறு திட்டமிடுகிறீர்கள்?

ஒரு குழந்தையின் பாலினம் விந்தணுக்களால் மேற்கொள்ளப்படும் குரோமோசோம்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆம், டாக்டர் உருவாக்கிய ஷட்டில்ஸ் முறையின்படி. 1960 களில் லேண்ட்ரம் ஷெட்டில்ஸ், எக்ஸ் குரோமோசோம் விந்து (பெண்) நீச்சல் Y குரோமோசோம் விந்தணுக்களை (ஆண்) விட மெதுவாகவும், நெகிழ்ச்சியுடனும் நீந்துகிறது.

இது எக்ஸ் குரோமோசோம் விந்தணுக்கள் தாயிடமிருந்து நீண்ட காலம் வாழ அனுமதிக்கிறது மற்றும் ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தையின் ஒவ்வொரு பாலினத்திற்கும் வெவ்வேறு குரோமோசோம்கள் இருந்தாலும், முதலில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் உள்ளன.

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்க தம்பதிகள் அதிகம் செய்ய முடியாது.

இருப்பினும், ஆண்களில் விந்தணு குரோமோசோம் ஒரு சீரான அளவைக் கொண்டிருந்தால், நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில முறைகளை முயற்சிப்பது வலிக்காது.

ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பம் தரிக்க ஒரு திட்டத்தை மேற்கொள்ள நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம். கீழே உள்ள சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

1. அண்டவிடுப்பின் 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

கருவுற்ற காலத்திலோ அல்லது அண்டவிடுப்பின் நாளிலோ உடலுறவு கொள்வது கட்டாய கர்ப்பமாகும், இது எவ்வாறு விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பது என்பது அவசியம்.

தவிர, ஒரு பையனுடன் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஒரு வழியாகவும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க ஒரு திட்டத்தில் இருந்தால் அண்டவிடுப்பின் நாளில் உடலுறவுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம் என்று ஷெட்டில்ஸ் அறிவுறுத்துகிறார்.

காரணம், விந்தணுவில் உள்ள எக்ஸ் குரோமோசோம் முட்டையை அடைய மெதுவாக நகர்கிறது.

இந்த நிலையில், ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதற்கு கருப்பையில் எஞ்சியிருக்கும் பெண் குரோமோசோமை சுமக்கும் விந்து மட்டுமே இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இந்த வழிகளில் ஒன்று கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெறுவதில் ஷெட்டில்ஸின் வெற்றி விகிதம் 75 சதவீதம் வரை இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

ஆகையால், அண்டவிடுப்பின் இரண்டு நாட்கள் வரை மாதவிடாய் சுழற்சி முடிந்ததால் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக, யோனி வெளியேற்றம் சுத்தமான முட்டை வெள்ளை என்றால் நீங்கள் உடலுறவைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்றும் ஷட்டில்ஸ் பரிந்துரைத்தார்.

இருப்பினும், மேலே கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான விரைவான முறைகளைத் தவிர்ப்பது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்கும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

2. சிறுமிகளை கருத்தரிக்க ஒரு வழியாக புணர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும்

உச்சகட்டம் என்பது நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைந்ததற்கான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக ஷெட்டில்ஸ் வேறு எதையாவது பரிந்துரைக்கிறார்.

இந்த முறை புணர்ச்சியைப் பிடிப்பதாகும். காரணம், பெண்களில் புணர்ச்சி என்பது யோனியில் திரவ உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

இந்த திரவம் காரமானது, இது Y குரோமோசோம் (ஆண்) விந்து நீண்ட காலம் வாழ உதவுகிறது.

எனவே, நீங்கள் ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் துணையுடன் உடலுறவின் போது புணர்ச்சியை விட்டுவிட வேண்டும்.

இருப்பினும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு புணர்ச்சியைத் தடுத்து நிறுத்துவது உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் ஒன்று உடலை பதட்டமாக்குவது.

அது மட்டுமல்லாமல், புணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பது அல்லது இல்லாதிருப்பது குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்கும் என்பதற்கு உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.

3. சிறப்பு பாலியல் நிலைகளைச் செய்யுங்கள்

எந்தவொரு நிலையிலும் உடலுறவு கொள்வது ஒரு வளமான பெண்ணை கர்ப்பமாக்கும்.

இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய முறைகள் உள்ளன.

மிக ஆழமாக ஊடுருவாத சில வகையான விரைவான கர்ப்ப செக்ஸ் நிலைகளைச் செய்வதே தந்திரம்.

நீங்கள் ஒரு ஆழமற்ற உடலுடன் அல்லது பொதுவாக மிஷனரி நிலை என்று குறிப்பிடப்படும் பாலியல் நிலைகளை செய்யலாம்.

ஷெட்டில்ஸால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது எக்ஸ் குரோமோசோமுக்கு முதலில் ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதற்கான அதிக வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

4. அமில உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்ப்பது

உப்புக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், அதிக உப்பு உட்கொள்வது உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

கூடுதலாக, அதிக உப்பு உட்கொள்வது சிறுமிகளுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

எலுமிச்சை, பாஸ்தா, தயிர், சால்மன், இறைச்சி மற்றும் சீஸ் போன்ற அமில பண்புகளைக் கொண்ட உணவுகள் அல்லது பானங்களை தவறாமல் உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

இது எக்ஸ் குரோமோசோம் விந்து நீண்ட காலம் நீடிக்கும், இதனால் அது முட்டையை அடையும்

அது மட்டுமல்லாமல், அதிக கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ள உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

பச்சை காய்கறிகள், வெண்ணெய், முழு தானியங்கள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த மீன் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.

5. உடலுறவுக்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்

கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக ஒரு சூடான குளியல் கூட செய்யப்படலாம்.

எப்படி முடியும்? ஒய் விந்து குரோமோசோம் வெப்பத்தை எதிர்க்காது என்று சிலர் உண்மையில் நம்புகிறார்கள்.

எனவே, நீங்கள் ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உடலுறவுக்கு முன் பெண்கள் முதலில் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வேண்டும்.

எவ்வாறாயினும், நேரடி விஞ்ஞான சான்றுகள் இல்லாததால் இந்த விஷயத்தில் ஆழமான ஆராய்ச்சி எதுவும் செய்யப்படவில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

6. செயற்கை கருவூட்டல் அல்லது ஐவிஎஃப் செய்யுங்கள்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைத் தவிர, கர்ப்பிணிப் பெண் திட்டத்திற்கு மருத்துவ நடைமுறைகள் செய்யப்படலாம்.

மாற்று மருத்துவராக பயன்படுத்தக்கூடிய முதல் திட்டம் செயற்கை கருவூட்டல் ஆகும், ஏனெனில் சிறப்பு மருத்துவர்கள் நேரடியாக விந்தணு குரோமோசோமின் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும்.

வரிசைப்படுத்திய பின், விந்தணுக்கள் எடுக்கப்பட்டு கருப்பையில் செலுத்தப்படும், இதனால் கருத்தரித்தல் ஏற்படும்.

இதற்கிடையில், ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பம் தரிப்பதற்காக செய்யக்கூடிய இரண்டாவது திட்டம் IVF அல்லது IVF ஆகும்.

முந்தைய செயல்முறையைப் போலன்றி, ஐ.வி.எஃப் கருப்பையில் வைப்பதற்கு முன்பு கருவை முதலில் சோதிக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தை இயற்கையாகவே தீர்மானிக்க நிச்சயமாக உறுதியான வழி இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு பெண்ணைப் பெறுவதற்கான வழிகள் அல்லது உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடும்போது உட்பட.

ஒவ்வொரு கர்ப்பத்திற்கும் ஒரு பெண்ணையும் ஒரு பையனையும் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அதேபோல் ஷெட்டில்ஸ் முறையின் வெற்றியின் நிகழ்தகவுடன், வெற்றியின் நிகழ்தகவு சுமார் 2 முதல் 30% மட்டுமே.

உங்கள் பிள்ளை எந்த பாலினமாக இருப்பார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர் ஆரோக்கியமாக வளர முடியும், மேலும் முழுமையாக வளர முடியும்.

எக்ஸ்