ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?

அமெரிக்காவும் ஜெர்மனியும் விதிமுறைகளை எளிதாக்கத் தொடங்கியுள்ளன முடக்குதல். பல உணவகங்கள் மற்றும் வசதியான கடைகள் மீண்டும் திறக்கப்படுகின்றன, மேலும் பலர் வெளியே சாப்பிடுவதைக் கருத்தில் கொள்ளத் தொடங்குகின்றனர். இந்தோனேசியாவில், PSBB தளர்த்தத் தொடங்கியது. இருப்பினும், COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது

COVID-19 வழக்குகளின் எண்ணிக்கை வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கத் தொடங்கிய ஒரு நேரத்தில், வெளியே சாப்பிடும் ஆடம்பரமானது ஒரு அரிய காட்சியாக மாறிக்கொண்டிருந்தது. எப்படி இல்லை, COVID-19 ஆல் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டுள்ள பகுதிகள் உணவக உரிமையாளர்களை அங்கு சாப்பிடும் வாடிக்கையாளர்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டாம் என்று கேட்டுக்கொள்கின்றன.

உண்மையில், ஒரு உணவகத்தில் சாப்பிடுவது கூட அவசர தேவை அல்ல, எனவே வைரஸ் பரவாமல் இருக்க வீட்டில் தங்குவது நல்லது. மேலும் என்னவென்றால், இப்போதெல்லாம் பெரும்பாலான உணவகங்கள் தங்கள் விசுவாசமான வாடிக்கையாளர்களுக்கு உணவு விநியோக சேவைகளை வழங்குகின்றன.

நேரம் செல்ல செல்ல, அரசாங்கம் இறுதியாக விதிகளை தளர்த்தத் தொடங்கியது மற்றும் பல உணவகங்களை வாடிக்கையாளர்களை மீண்டும் அங்கு சாப்பிட அனுமதித்தது. இந்தோனேசியாவில் பல பிராந்தியங்களில் அதிக வழக்கு விகிதங்கள் இல்லாத நிலையில், அவர்கள் இப்போதும் உணவைப் பெறுகிறார்கள்.

COVID-19 இன் போது வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது தடுப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றி தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பேணினால் இன்னும் பாதுகாப்பானது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள்.

COVID-19 வெடிப்பு புதுப்பிப்புகள் நாடு: இந்தோனேசியா டேட்டா

1,024,298

உறுதி

831,330

மீட்கப்பட்டது

28,855

இறப்பு விநியோக வரைபடம்

டாக்டர் படி. நியூயார்க் மருத்துவக் கல்லூரியின் டீன் ராபர்ட் டபிள்யூ. அம்லர் நியூயார்க் டைம்ஸிடம் பின்வருமாறு சாப்பிடும்போது கவனிக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

1. உங்கள் சொந்த ஆபத்தை அறிவது

COVID-19 க்கு நடுவில் நீங்கள் வெளியே சாப்பிட விரும்பினால், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்த்து, உங்கள் சொந்த அபாயங்களை அறிந்து கொள்வதுதான்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், COVID-19 யாரையும் பாதிக்கலாம் மற்றும் இந்த சுவாச நோய் பலவிதமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். அவை லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கூட காட்டாது, ஆனால் வைரஸ் தொற்று இன்னும் மற்றவர்களுக்கு பரவக்கூடும்.

சி.டி.சி அறிக்கை செய்த உயர் ஆபத்து வகைக்குள் வரும் எவரும் நிச்சயமாக வெளியே சாப்பிடும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த ஆலோசனை குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு பொருந்தும்.

எனவே, ஒரு உணவகத்தில் சாப்பிட முடிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் சொந்த உடலை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். COVID-19 க்கு வெளிப்படும் போது நீங்கள் கடுமையான அறிகுறிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருக்கிறீர்களா அல்லது நேர்மறை நோயாளிகளுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொண்டிருந்தீர்களா?

அப்படியானால், சிறிது நேரம் வெளியே சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கோ அல்லது வீட்டு உறுப்பினர்களுக்கோ பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க ஒரு நல்ல வழி.

2. முதலில் உணவகத்தின் நிலையைப் பாருங்கள்

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது தொடர்ந்து சாப்பிடுவதில் நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால், முதலில் உணவகத்தின் நிலையை சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும். ஊழியர்கள் மற்றும் சாப்பாட்டு இடத்தில் சாப்பாட்டுப் பகுதியின் தூய்மை ஆகியவை நெறிமுறையின்படி உள்ளதா இல்லையா.

உண்மையில், நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு இதைக் கேட்கலாம். நீங்கள் பார்வையிட விரும்பும் உணவகத்தை சமூக ஊடகங்கள் அல்லது தொலைபேசி வழியாக தொடர்பு கொள்ளலாம். இது பயன்பாட்டைப் பற்றியதா உடல் தொலைவு அல்லது உணவக ஊழியர்களால் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துதல்.

BPOM இந்தோனேசியா உணவு விற்பனையாளர்களால் பின்பற்றக்கூடிய பொதுவான வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது. சாப்பிட இடத்தின் தூய்மையை உறுதி செய்வதிலிருந்து தொடங்கி உணவகங்களில் உணவுப் பாதுகாப்பைப் பார்ப்பது வரை.

நீங்கள் ஏற்கனவே வெளியே இருந்தால், உடனடியாக உணவகத்தின் நிலையை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். அட்டவணையின் தூரத்திலிருந்து தொடங்கி வாடிக்கையாளர்களிடையே சுமார் 1-2 மீட்டர் இடைவெளி இருக்கும் வரை அதைப் பார்க்க வேண்டும். இது மிகவும் கூட்டமாக இருந்தால், ஊக்கமளிப்பது அல்லது சாப்பிட மற்றொரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

காரணம், நுழைவாயிலிலோ அல்லது உணவகத்திலோ கூட்டத்தைக் கூட்டினால் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் அதிக தொடர்பு கொள்ளலாம். இது உண்மையில் வைரஸின் பரவலை அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனெனில் அது ஒருவருக்கொருவர் தூரத்தை கொடுக்க முடியாது.

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது பல விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், மிக முக்கியமான ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் சாப்பிட விரும்பும் உணவகத்தில் கூட்டம் நடப்பதைப் பார்ப்பது.

3. வெளிப்புற அட்டவணையைத் தேர்வுசெய்க

உணவகத்தின் நிலை சரிபார்க்கப்பட்டது மற்றும் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது நீங்கள் வெளியே பாதுகாப்பாக சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், வெளிப்புற அட்டவணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது நன்றாக இருக்கும்.

சி.டி.சி யின் ஆய்வின்படி, ஏர் கண்டிஷனிங் COVID-19 பரவுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. சீனாவில் ஒரு பெண் அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு உணவகத்தில் சாப்பிட்டதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

பின்னர், அவரது உடலில் உள்ள வைரஸ் மற்ற நான்கு முதல் ஐந்து பேருக்கு தொற்றியது. இது நடக்கலாம், ஏனெனில் பெண்ணின் பின்னால் உள்ள ஏர் கண்டிஷனர் அதைப் பரப்ப உதவுகிறது துளி (உமிழ்நீர்).

வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடும்போது இந்த ஆபத்தை குறைக்க, நீங்கள் வெளியே ஒரு அட்டவணையை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இது உங்களுக்கு ஏராளமான இடத்தைக் கொடுக்கும் மற்றும் பிற வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து உங்கள் தூரத்தை வைத்திருக்க அனுமதிக்கும்.

4. முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்

COVID-19 க்கு இடையில் வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது உட்பட, பயணத்தின் போது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறையீடுகள் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள். COVID-19 பரவுவதைத் தடுக்கும் முயற்சியில் நீங்களும் உணவக ஊழியர்களும் முகமூடிகளை அணிய ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

தவறாமல் கைகளை கழுவுவதன் மூலமும், தூரத்தை பராமரிப்பதன் மூலமும் தூய்மையைப் பராமரிப்பதைத் தவிர, கடந்து செல்லும் வைரஸின் பரவலைக் குறைக்க முகமூடிகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது துளி . இருப்பினும், முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், சாப்பிடும்போது முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது ஒரு சவாலாகும்.

பெரும்பாலான உணவகங்கள் பார்வையாளர்களை முகமூடியுடன் வரச் சொல்லி, அதைச் சுருக்கமாகவும் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் கேட்கும். பின்னர், அவர்கள் பேசும்போது அதை மீண்டும் வைப்பார்கள்.

எனவே, முகமூடிகள் இப்போது கூடுதல் துணை அல்ல, ஆனால் வீட்டிற்கு வெளியே பயணம் செய்யும் போது, ​​குறிப்பாக உணவகங்களில் சாப்பிடும்போது அவசியத்தின் ஒரு பகுதி.

5. காலங்கடாதீர்கள்

உணவகங்களில் சாப்பிடும்போது நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் உணவகங்களில் அரட்டை அடிப்பது ஒரு பொதுவான விஷயம். இருப்பினும், COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது வெளியே சாப்பிடுவது அதிக நேரம் செய்யக்கூடாது.

நீங்கள் இனி சாப்பிட வேண்டிய இடத்தில் இருப்பதால், வைரஸ் பரவும் வாய்ப்பு அதிகம். மக்கள் நடந்து செல்வதையும், உணவை முடித்துவிட்டு, வீடு திரும்புவதையும் நீங்கள் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கலாம்.

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது வீட்டிற்கு வெளியே சாப்பிடுவது அலுவலகத்திற்குச் செல்வது அல்லது மருத்துவரைப் பார்ப்பது போன்ற அவசர நிலை அல்ல. ஒரு உணவகத்தில் உணவருந்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் கைகளை கழுவுவதன் மூலமும், மற்றவர்கள் தொடுவதைப் பற்றி கவனமாக இருப்பதன் மூலமும் வெளியில் இருக்கும்போது உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள்.