கூச்சம் Vs சமூக பயம், என்ன வித்தியாசம்?

கூச்சமும் சமூகப் பயமும் பெரும்பாலும் குழப்பமடைகின்றன, ஏனென்றால் அவை உங்களை மோசமான அல்லது பதட்டமாக உணரக்கூடிய எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் தவிர்க்கும் போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த இரண்டு விஷயங்களும் உண்மையில் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் முரண்பாடானவை. என்ன வேறுபாடு உள்ளது? எனவே நீங்கள் இனி தவறாக நினைக்காதீர்கள், பின்வரும் விளக்கத்தைக் கவனியுங்கள்.

கூச்சத்திற்கும் சமூகப் பயத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?

கூச்சத்துக்கும் சமூகப் பயத்துக்கும் இடையில் மிகவும் வேறுபடும் விஷயங்களில் ஒன்று புரிதல். கூச்சம் என்பது ஒரு பண்பு அல்லது பண்பு ஆகும், இது சமூக தொடர்புகளின் போது, ​​குறிப்பாக அந்நியர்கள் அல்லது புதிய அறிமுகமானவர்களுடன் மோசமான, கவலை, கவலை அல்லது பதட்டத்தை உணரும் போக்கு வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மற்றவர்கள் அவரைப் பற்றி எப்படி நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதும், சமூக தொடர்புகளிலிருந்து விலகுவதும் ஒரு நபர் என்றும் கூச்சம் கூறலாம்.

இதற்கிடையில், சமூகப் பயம் அல்லது சமூக கவலைக் கோளாறு என்பது ஒரு நீண்டகால மனநலப் பிரச்சினையாகும். சமூக பயம் என்பது தினசரி சமூக தொடர்புகளின் காரணமாக எழும் சாதாரண வரம்புகளுக்கு அப்பாற்பட்ட தீவிர பயம் மற்றும் பதட்டத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வெட்கம் என்பது ஒரு சாதாரண மனித உணர்வு அல்லது உணர்ச்சி மற்றும் வந்து போகலாம். வெட்கப்படுவதற்கு ஒரு எளிய எடுத்துக்காட்டு, சிறு குழந்தைகளை அவர்கள் சந்திக்காத பெரியவர்களைச் சந்திக்கும் போது காட்டப்படும் அருவருப்பு அல்லது சங்கடத்தின் உணர்வு. சிறு குழந்தைகள் மிகவும் அமைதியாகவும் பெற்றோருடன் ஒட்டிக்கொள்ளவும் முனைகிறார்கள். இருப்பினும், விளையாடிய பிறகு, அந்த நபரை இன்னும் ஆழமாக அறிந்து கொண்ட பிறகு, சிறு குழந்தைகள் தங்களைத் தெரிந்துகொள்ளத் தொடங்குவார்கள்.

சமூகப் பயத்திற்கு மாறாக. ஃபோபியாக்கள் மன நோய்கள் அல்லது கோளாறுகள், இது மருத்துவம் மற்றும் உளவியல் உலகத்தால் அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. சமூகப் பயத்தின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும்.

உலகில் கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது சங்கடத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், அனைவருக்கும் சமூகப் பயம் இல்லை. வெட்கப்படுகிற அனைவருக்கும் சமூகப் பயம் இல்லை. சமூகப் பயம் உள்ள ஒருவர் வெட்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களுக்கும் சமூகப் பயம் உள்ளவர்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம்

வரையறைகள் மற்றும் அர்த்தங்களைத் தவிர, கூச்சத்திற்கும் சமூகப் பயத்திற்கும் இடையிலான மேலும் சில வேறுபாடுகள் இங்கே:

• வெட்கம் என்பது ஒரு இயற்கையான மனித உணர்ச்சி, பண்பு அல்லது உள்ளுணர்வு. சமூக கவலைக் கோளாறு என்பது ஒரு நபர் தொந்தரவு செய்யும் ஒரு மன நிலை. அதாவது, சமூகப் பயம் இயற்கைக்கு மாறானது.
• கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் பொதுவாக அதிக அக்கறையுள்ளவர்கள், ஆனால் சமூக நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க இன்னும் தயாராக இருக்கிறார்கள். பயம் உள்ளவர்கள் பல நபர்களை உள்ளடக்கிய அனைத்து வகையான செயல்களையும் தவிர்க்க கடுமையாக முயற்சிப்பார்கள்.
• சமூக கவலைக் கோளாறு பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற பலவிதமான எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த எதிர்மறை எண்ணங்கள் வாரங்கள் கூட நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். போது, கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் எப்போதும் எதிர்மறையாக சிந்திப்பதில்லை.
• சமூக கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு மிகவும் இடையூறு விளைவிக்கும். மளிகை கடையில் காசாளருடன் பேசுவது கூட மிகவும் கடினம், அதற்கு மருத்துவரிடம் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் சில சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே தங்கள் தன்மையைக் காண்பிக்கும் போது, ​​அது தங்களைத் தாங்களே எளிதாக்கிக் கொள்ளலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம், தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதன் மூலமும் அதை அகற்றலாம்.