மலமிளக்கியுடன் உடல் எடையை குறைப்பது பாதுகாப்பானதா?

உடல் எடையை குறைப்பது பல வழிகளில் செய்யப்படலாம், முக்கியமாக ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம். இருப்பினும், மலமிளக்கியை (மலச்சிக்கல் நிவாரணிகள்) எடுத்து குறுக்குவழிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களும் உள்ளனர். இந்த மருந்து உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடியுமா என்று பல அனுமானங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானதா?

எடை இழப்புக்கு இந்த மருந்து ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

மலம் மெலிந்து, உடலில் இருந்து வெளியேற்ற உதவுவதன் மூலம் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மலமிளக்கிகள் (மலமிளக்கிகள்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், பீடியாட்ரிக்ஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 23 முதல் 25 வயதுடைய பெண்களில் 10.5% பெண்கள் உடல் எடையை குறைக்க இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

இருப்பினும், எந்த அடிப்படையில் இந்த மருந்து எடை இழப்புக்கான ஒரு போக்காக மாறுகிறது? ஆராய்ச்சியின் படி, உடலில் இருந்து குடலுக்கு நீர் இழுப்பதன் மூலம் பல வகையான மலச்சிக்கல் மருந்துகள் செயல்படுகின்றன. இது மலத்தை அதிக தண்ணீரை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது, இதனால் மலம் மிகவும் சீராக அனுப்பப்படுகிறது. சரி, உடலில் குறைக்கப்பட்ட நீர் தான் உறவினர் எடை குறைய காரணமாகிறது.

மலமிளக்கியானது உங்கள் எடையை குறைக்கச் செய்கிறது, ஆனால்…

இருப்பினும், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான அதன் பயன்பாட்டை ஒப்புதல் அளித்த ஒரு ஆய்வு கூட இல்லை. மாறாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதை உறுதிப்படுத்தினர் மலமிளக்கியை உட்கொள்வதன் மூலம் எடையைக் குறைப்பது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஏன்? இங்கே சில காரணங்கள் உள்ளன.

1. நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்

கடின மலத்தை மென்மையாக்குவதே இதன் செயல்பாடு, உடலில் நிறைய திரவங்கள் தேவைப்படுகின்றன. மலம் மென்மையாகிவிட்ட பிறகு, திரவமும் வீணாகிவிடும். நீங்கள் நிறைய திரவங்களை குடிக்கவில்லை என்றால், நீரிழப்பு அபாயத்தை இயக்குகிறீர்கள். இந்த நிலை பொதுவாக தலைவலி, சிறுநீர் நிறமாற்றம் மற்றும் குறைந்த வெளியேற்றம், மிகவும் தாகம், பலவீனம், வறண்ட தோல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

2. மலமிளக்கியானது உடல் கொழுப்பை அகற்றாது

உடல் எடையை குறைப்பது என்பது உங்களுக்கு உடல் கொழுப்பு குறைவாக இருப்பதாகும். இது நீங்கள் எடுக்கும் மலமிளக்கியின் விளைவிலிருந்து வேறுபடுகிறது. உடல் எடை குறைந்தாலும், உடலில் இன்னும் கொழுப்பு உள்ளது. நீரின் அளவு மட்டுமே குறைகிறது.

உடல் எடையை குறைப்பது கொழுப்பிலிருந்து அல்ல, ஆனால் நீர் உள்ளடக்கத்திலிருந்து. எனவே, எடை இழப்பது தற்காலிகமானது. திரவ உட்கொள்ளல் மீண்டும் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், உடல் எடை அதன் அசல் உருவத்திற்குத் திரும்பும்.

3. உடலில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட்டுகள் சீரானவை அல்ல

எலக்ட்ரோலைட்டுகள் என்பது நீரில் கரைந்து செயல்படும் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் சாதாரணமாக செயல்பட உதவும். உடல் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் குளோரைடு, சோடியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் ஆகியவை அடங்கும்.

மலச்சிக்கல் மருந்துகள் உடலில் சில எலக்ட்ரோலைட்டுகளை இழக்க நேரிடும், இதனால் அளவு சமநிலையற்றதாக இருக்கும். இந்த நிலை வலிப்புத்தாக்கங்கள், குழப்பம் மற்றும் கோமாவை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் மலச்சிக்கல் போதைப்பொருளின் ஆபத்தான பக்க விளைவுகள்.

4. நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தினால் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது

உடல் எடையைக் குறைக்க மலச்சிக்கல் மருந்துகளின் பயன்பாடு உண்மையில் மிகவும் நடைமுறைக்குரியது. இருப்பினும், உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் இருக்கும், அவற்றுள்:

• செரிமான அமைப்பு சேதம். மலச்சிக்கல் இல்லாதபோது மலமிளக்கியை தொடர்ந்து உட்கொண்டால் செரிமான மற்றும் கணைய செயல்பாடு பலவீனமடையும்.
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு.மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, முறையாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டின் சாத்தியம் குறையும். காலப்போக்கில் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் சேதமடைந்து சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
• ராபடோமயோலிசிஸ்.மலமிளக்கியானது ராப்டோமயோலிசிஸைத் தூண்டக்கூடும், இதன் விளைவாக தசை திசுக்கள் உடைந்து, தீங்கு விளைவிக்கும் புரதங்களை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகின்றன.

எக்ஸ்