மார்பக புற்றுநோய் மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் பிற மாற்று சிகிச்சைகள்

மார்பக புற்றுநோயை இயற்கையாகவே மூலிகை மருந்து அல்லது மாற்று மருந்து மூலம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது இந்த நிலையில் பாதிக்கப்படுபவர்களால் இன்னும் அதிகம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த இயற்கை வைத்தியம் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் என்பது உண்மையா? இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை மருந்து மற்றும் மாற்று மருந்துக்கான விருப்பங்கள் யாவை?

மூலிகை மார்பக புற்றுநோய் மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

மூலிகை மருத்துவம் என்பது எண்ணெய், வேர்கள், விதைகள், இலைகள் அல்லது பூக்கள் போன்ற தாவரங்கள் அல்லது தாவர சாற்றில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். இந்த வகை மருந்து பல நூற்றாண்டுகளாக நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

இருப்பினும், மூலிகை மருந்து மார்பக புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இதுவரை இல்லை.

சில இயற்கை பொருட்கள் அல்லது சில பாரம்பரிய மருந்துகள் பெரும்பாலும் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளையும் அதன் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளையும் போக்க உதவும். எனவே, உங்கள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் மூலிகை மருந்தை முக்கிய சிகிச்சையாக மாற்ற வேண்டாம்.

மறுபுறம், இந்த இயற்கை சிகிச்சைகள் இணைப்பது சிகிச்சையின் முக்கிய போக்கில் சகிப்புத்தன்மையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் பராமரிக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், மார்பக புற்றுநோய்க்கான மூலிகை மருந்துகளை எடுக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். காரணம், சில மூலிகை மருந்துகள் உடல் புற்றுநோய் மருந்துகளை செயலாக்கும் முறையை பாதிக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் மார்பக புற்றுநோய் கீமோதெரபிக்கு உட்பட்டால்.

சில மூலிகை மருந்துகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் விளைவை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது, இதனால் சிகிச்சையை தேவையற்றதாக ஆக்குகிறது. இன்னும் சிலர் மருந்தின் வேலையில் தலையிடலாம், இதனால் மேற்கொள்ளப்படும் சிகிச்சை குறைவான செயல்திறன் மிக்கதாக மாறும்.

உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மூலிகை மருந்துக்கு உணவு மற்றும் மருந்து மேற்பார்வை முகமை (பிபிஓஎம்) அனுமதி உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அந்தப் பக்கத்தில் உள்ள பதிவு எண், பிராண்ட் அல்லது தயாரிப்பு பெயர் மூலம் அதைச் சரிபார்க்கலாம்.

மார்பக புற்றுநோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மூலிகை மருந்து

மேலே உள்ள பல்வேறு கருத்தாய்வுகளுக்குப் பிறகு, மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பல்வேறு மூலிகை மருந்து விருப்பங்கள் இங்கே. இந்த இயற்கை வைத்தியங்களில் சிலவற்றை நீங்கள் துணை வடிவத்தில் காணலாம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சைக்காக மருத்துவ ரீதியாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.

1. மஞ்சள்

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது உட்கொள்ளக்கூடிய மூலிகை மருந்துகளில் மஞ்சள் ஒன்றாகும்.

மஞ்சளின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு மற்றும் ஆணிவேர் குர்குமின் நிறைந்துள்ளது, இது ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், அதன் பினோலிக் பண்புகள் காரணமாக ஆன்டிகான்சர் பண்புகள் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, குர்குமின் உடலில் உள்ள புரோஸ்டாக்லாண்டின் ஈ -2 (பிஜிஇ -2) போன்ற ஈகோசனாய்டு சேர்மங்களையும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களாக மாற்ற முடியும்.

ஆரம்ப உருவாக்கம் முதல் பிரிவு வரை புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக் கட்டத்தை குர்குமின் தடுக்க முடியும் என்றும் அறியப்படுகிறது.

2. எச்சினேசியா

ஆராய்ச்சி வெளியிடப்பட்டது சவுதி மருந்து இதழ் குறிப்பிட, ஒரு வகை எக்கினேசியா ஆலை, அதாவது எக்கினேசியா பர்புரியா, புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

காரணம், எக்கினேசியாவில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் கொண்ட ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன. ஃபிளாவனாய்டுகள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் லிம்போசைட் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் ஒரு பகுதியாகும்.

மார்பக புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க இந்த கலவை வலுவாக கருதப்படுகிறது. எனவே, இந்த இயற்கை தீர்வு சிகிச்சையின் போது மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

3. பூண்டு

மார்பக புற்றுநோய்க்கான பூண்டு ஒரு மூலிகை மருத்துவ மூலப்பொருளாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இதில் அஜோன் என்ற பொருள் உள்ளது, இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை தற்காலிகமாக தடுக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.

கூடுதலாக, பூண்டில் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களும் உள்ளன, அதாவது பயோஃப்ளவனாய்டுகள், சயனிடின் மற்றும் குர்செடின் போன்றவை உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும் என்று அறியப்படுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிகல்களை உருவாக்குவது மார்பக புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் மரபணு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, பூண்டில் அதிக அளவு கரிம சல்பைடுகள் மற்றும் பாலிசல்பைடுகளும் புற்றுநோய்க்கு எதிரான மூலிகை மருந்தாக அதன் திறனை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

4. ஜின்ஸெங்

ஜின்ஸெங் மூலிகை மருந்துகளில் ஒன்றாகும், இது மார்பக புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட முடியும் என்று அறியப்படுகிறது. சீனா, கொரியா மற்றும் ஜப்பான் ஆகிய நாடுகளில் பரவலாக வளர்க்கப்படும் இந்த ஆலையில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதையும் பிரிப்பதையும் தடுக்க உதவும்.

கொரியாவில் நடத்தப்பட்ட விசாரணையில் மனிதர்களுக்கு புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க ஜின்ஸெங்கை பரிந்துரைத்தது. ஜின்ஸெங் வேரில் இருந்து உலர்ந்த சாறு மற்றும் தூள் தான் மார்பக புற்றுநோயை ஒரு மூலிகை மருந்தாக சிகிச்சையளிக்க உதவும் வலுவான உள்ளடக்கம் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

ஜின்ஸெங்கின் உள்ளடக்கம் டி.என்.ஏ உருவாவதில் தலையிடுவதன் மூலம் செயல்படும், இதனால் வளர வேண்டிய கட்டி செல்களைத் தடுக்கிறது. தவிர, கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சையின் போது சேதமடைந்த ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் செல்களை அதிகரிக்கவும் செயலில் உள்ள கலவைகள் உதவுகின்றன.

5. ஆளி விதை

ஆளி விதை அல்லது ஆளிவிதை உங்கள் காதுகளுக்கு நன்கு தெரிந்திருக்காது, ஆனால் மார்பக புற்றுநோய் உள்ளிட்ட புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த விதைகள் சத்தானவை என்று மாறிவிடும். ஆளிவிதைகளில் நார்ச்சத்து, ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளான லிக்னான்கள் நிறைந்துள்ளன.

டொராண்டோ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு ஆளிவிதை வலுவான ஆன்டிகான்சர் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டியது. மார்பகக் கட்டிகள் உள்ளிட்ட கட்டிகளின் வீரியம் குறைக்க ஆளிவிதை உதவுகிறது என்று பரிசோதனை முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி இன்னும் எலிகளுக்கு மட்டுமே. மனிதர்களில் அதன் நன்மைகளை நிரூபிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

6. கிரீன் டீ

பச்சை தேயிலை இலைகளில் பாலிபினால் சேர்மங்களில் ஒன்று உள்ளது, அதாவது எபிகல்லோகாடெசின் (ஈஜிஜிஜி), இது கட்டி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி-மியூட்டஜெனிக் ஆகும். கிரீன் டீயில் உள்ள பாலிபினால்கள் புற்றுநோய் உயிரணுப் பிரிவைக் குறைத்து உயிரணு சேதத்தைத் தூண்டும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.

கூடுதலாக, கிரீன் டீயில் கேடசின்ஸ் எனப்படும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற சேர்மங்களும் உள்ளன, இது மார்பகங்களைத் தவிர, உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு கட்டி செல்கள் பரவுவதையும் பிரிப்பதையும் தடுக்கலாம்.

எனவே, மார்பக புற்றுநோய்க்கான இயற்கை தீர்வாக கிரீன் டீ பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், மனிதர்களில் அதன் திறனைக் காண இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

7. எலி டாரோ இலைகள்

எலி டாரோ இலைகள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஒரு மூலிகை மருந்து என்று கடுமையாக சந்தேகிக்கப்படுகின்றன . மலேசியாவில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், எலி டாரோ இலைச் சாறு மார்பக புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும், அதாவது எம்.டி.ஏ-எம்பி -231.

இது தடுக்கும் என்றாலும், மனிதர்களில் புற்றுநோயை குணப்படுத்துவதற்கான அதன் செயல்திறன் உறுதியாக இல்லை. காரணம், மார்பக புற்றுநோய் மூலிகை மருந்தாக எலி டாரோ இலைகள் குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் விலங்குகளில் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகிறது.

8. சோர்சோப் இலைகள்

சோர்சாப் பழத்தை சாப்பிட சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இலைகளை மார்பக புற்றுநோய்க்கான மூலிகை மருந்தாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியிலிருந்து அறிக்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மருத்துவம் மற்றும் செல்லுலார் நீண்ட ஆயுள் , சோர்சோப் இலைகளில் அசிட்டோஜெனின் மற்றும் ஆல்கலாய்டு கலவைகள் உள்ளன, அவை புற்றுநோய் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் பயனை நிரூபிக்க மனிதர்களில் மேலதிக ஆராய்ச்சி இன்னும் தேவைப்படுகிறது.

9. யானையின் உடற்பகுதியின் இலைகள்

யானையின் உடற்பகுதியின் இலைகளில் ஃபிளாவனாய்டுகள், ட்ரைடர்பெனாய்டுகள் மற்றும் பினோலிக் அமிலங்கள் போன்ற பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.

இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி சான்றுகள் சார்ந்த நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் யானையின் உடற்பகுதியின் இலைகள் மார்பில் உள்ள அடினோகார்சினோமா செல்கள் மற்றும் புற்றுநோய்களை (புற்றுநோய் செல்கள்) கடக்க உதவுகின்றன என்ற உண்மையை காட்டுகிறது. இருப்பினும், அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

மார்பக புற்றுநோய்க்கான இயற்கையான சிகிச்சையாக மாற்று மருந்து

மூலிகை மருந்தைத் தவிர, மார்பக புற்றுநோயை இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க மாற்று மருந்தும் மற்றொரு வழியாகும். இருப்பினும், மாற்று மருந்தால் இந்த நோயை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அறிகுறிகளை மட்டுமே நிவர்த்தி செய்ய முடியும், இதனால் வாழ்க்கைத் தரம் சிறப்பாக இருக்கும்.

மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல்வேறு மாற்று சிகிச்சைகள் இங்கே:

1. குத்தூசி மருத்துவம்

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது மார்பக புற்றுநோய் மருந்துகளின் அறிகுறிகளையும் பக்க விளைவுகளையும் நீக்குவதாக நம்பப்படுகிறது, அதாவது வலியைக் குறைத்தல், குமட்டல் குறைத்தல், வாந்தி மற்றும் சோர்வு.

குத்தூசி மருத்துவம் இயற்கை வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களை வெளியிட நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது. இருப்பினும், இதை நிரூபிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

2. யோகா

யோகா என்பது உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானத்தின் கலவையாகும், இது மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை ஒன்றிணைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த இயற்கை தீர்வு சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற சிகிச்சையின் அறிகுறிகளையும் பக்க விளைவுகளையும் நீக்குவதாக நம்பப்படுகிறது, மேலும் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தூக்கத்தின் தரம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும்.

3. அரோமாதெரபி

அரோமாதெரபி பொதுவாக மணம் நிறைந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உடலில் ஒரு அமைதியான உணர்வை உருவாக்குகிறது. உதவி மூலம் எண்ணெய் உள்ளிழுக்க முடியும் டிஃப்பியூசர், மார்பக புற்றுநோய்க்கு மாற்று சிகிச்சையாக உடலை நிதானப்படுத்த உதவும் வகையில் மசாஜ் மூலம் தோலில் தடவலாம் அல்லது குளிக்கலாம்.

இந்த மாற்று சிகிச்சைகள் குமட்டல், வலி, அத்துடன் மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க உதவும்.

4. ஹிப்னோதெரபி

ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது ஹிப்னோதெரபி என்பது ஒரு மாற்று மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையாகும், இது உங்கள் ஆழ்ந்த செறிவை நிதானமாக நுழைய வழிகாட்ட உதவுகிறது. ஹிப்னோதெரபிஸ்டுகள் பொதுவாக ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்தி பதட்டம் போன்ற பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறார்கள். வெப்ப ஒளிக்கீற்று , குமட்டல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையிலிருந்து எழும் வலி.

5. மசாஜ்

மசாஜ் என்பது ஒரு மாற்று சிகிச்சையாகும், இது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் உள்ளிட்ட புற்றுநோயாளிகளில் கவலை, சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்க உதவுகிறது. இந்த இயற்கை தீர்வு மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

6. ஷியாட்சு

ஷியாட்சு என்பது ஜப்பானிய பாணியிலான மசாஜ் ஆகும். ஷியாட்சு மசாஜில், சிகிச்சையாளர் மாறுபட்ட தாள அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்கு விரல்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.

மார்பக புற்றுநோயில் ஷியாட்சுவின் தாக்கத்தை இதுவரை எந்த ஆய்வும் நிரூபிக்கவில்லை. இருப்பினும், இந்த மாற்று மருந்தை உட்கொள்ளும் சில மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தாங்கள் மிகவும் நிதானமாக உணர்கிறோம் என்றும் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையின் விளைவுகள் காரணமாக கழுத்து, தோள்கள், முதுகு மற்றும் தலையில் வலி குறைகிறது என்றும் தெரிவிக்கின்றனர்.

இருப்பினும், நீங்கள் மார்பக புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி அல்லது கதிரியக்க சிகிச்சையை மேற்கொண்டால் இந்த இயற்கை தீர்வைச் செய்ய உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படவில்லை.

7. தை சி

டாய் சி என்பது மென்மையான இயக்கங்களையும் ஆழ்ந்த சுவாசத்தையும் இணைக்கும் ஒரு விளையாட்டு. இந்த மாற்று மருந்து மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வலிமை, சமநிலை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

8. ரெய்கி

ரெய்கி என்பது ஜப்பானிய சிகிச்சையாகும், இது கையால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கான துணை சிகிச்சையாக தேர்வு செய்யப்படலாம். இந்த சிகிச்சையானது ஆற்றல் ஓட்டத்தை சமநிலைப்படுத்துவதோடு உடலின் குணப்படுத்தும் திறனைத் தூண்டுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இயற்கையான மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையாக ரெய்கியின் செயல்திறனைக் காட்டும் அறிவியல் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், தளர்வு, உடலில் அரவணைப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துதல், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைத்தல் போன்ற சில நன்மைகளை நீங்கள் பெறலாம், இதனால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.

9. தியானம்

மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் சிந்தனையின் இயல்பான ஓட்டத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் கவனத்தை செலுத்துவதே தியானம். மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, மேம்படுத்துவதற்கு தியானம் ஒரு மாற்று சிகிச்சையாக இருக்கும் மனநிலை , தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள், சோர்வு குறைக்கவும்.

10. இசை சிகிச்சை

2001 ஆம் ஆண்டில் இங்கிலாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளான கவலை மற்றும் வலி போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட மாற்று சிகிச்சையாக இசை சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று கண்டறியப்பட்டது.

இந்த சிகிச்சையின் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது மற்றும் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோன் குறைகிறது என்றும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் மாற்று மருந்து மற்றும் மூலிகை மார்பக புற்றுநோய் மருந்துகள் எதுவாக இருந்தாலும், முதலில் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் அதை அனுமதித்தால், இந்த பல்வேறு சிகிச்சைகள் செய்ய தயங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், மருத்துவர் அதை அனுமதிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் உடல்நலத்திற்கான அவரது பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.