5 குறிப்பாக பெண்களுக்கு சுவையாகவும் திருப்திகரமாகவும் இருக்கும் சுயஇன்பம் எப்படி!

சுயஇன்பம் இன்னும் சில பெண்களுக்கு தடைசெய்யப்படலாம். இருப்பினும், சுயஇன்பம் உங்கள் சொந்த உடலை அறிந்து கொள்ள உதவுகிறது என்று அமெரிக்காவில் பாலியல் நிபுணர் லிசா ஃபின் கூறுகிறார். சுயஇன்பம் செய்வதன் மூலம், உங்களுக்கு எது திருப்தி அளிக்கிறது, எது இல்லாதது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள். பின்னர், இது ஒரு கூட்டாளருடன் காதல் கொள்ளும்போது ஏற்பாடுகளாக மாறும். அதற்காக, சுயஇன்பத்தின் பல்வேறு வழிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவற்றை நீங்கள் முயற்சிக்கப் போகிறீர்கள்.

பெண்களுக்கு திறம்பட சுயஇன்பம் செய்வது எப்படி

சுய இன்பம் செய்வதற்கான பல்வேறு வழிகள் இங்கே உள்ளன, அவை உங்களை இன்பத்தில் மூழ்கடிக்கும்:

1. சில உடல் பாகங்களைத் தூண்டவும்

சுயஇன்பம் செய்யத் தொடங்கும் போது யோனியைத் தூண்டுவது முதலில் செய்ய வேண்டியது என்று பெரும்பாலான பெண்கள் கருதுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவு கொள்வது போலவே, சுயஇன்பமும் சூடாக வேண்டும்.

எப்படி? உங்கள் உடலுக்கு தூண்டுதலை வழங்குவதன் மூலம், உதாரணமாக, தொடைகள் மற்றும் இடுப்புகளில் மென்மையான தொடுதலைக் கொடுப்பது, முலைக்காம்புகளுடன் விளையாடுவது, கழுத்தில் அடிப்பது மற்றும் பல. இது இரத்தத்தை அதிக அளவில் பாய்ச்சுவதோடு நரம்புகளின் அனைத்து பகுதிகளையும் தூண்டும். அந்த வழியில், பெண்குறிமூலம் தொடத் தயாராக உள்ளது.

2. பெண்குறிமூலத்தைக் கண்டறிக

உங்கள் உடலில் பெண்குறிமூலம் எங்குள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சுயஇன்பத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது. பல்வேறு சிறிய ஆய்வுகள் மூலம் முன்கூட்டியே கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக இந்த இணைப்பில் உள்ள யோனியின் உடற்கூறியல் பகுதியைப் பார்ப்பதன் மூலம். அந்த வழியில், எங்கு தொடங்குவது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், நிச்சயமாக தவறான இடம் இல்லை.

3. பெண்குறிமூலத்துடன் விளையாடுவது

நீங்கள் உடலின் பல பகுதிகளைத் தூண்டிவிட்டு, பெண்குறிமூலம் எங்குள்ளது என்பதைத் தெரிந்துகொண்ட பிறகு, இந்த உணர்திறன் பாகங்களைத் தூண்டத் தொடங்கலாம். மெதுவாக ஆரம்பித்து பரபரப்பை அனுபவிக்கவும். அவசரப்பட வேண்டாம், அதிகபட்ச திருப்தியை அடைய நீங்கள் ஒவ்வொரு தொடுதலையும் அனுபவிக்க வேண்டும்.

முதலில் படுத்துக் கொண்டு வல்வா பகுதியை ஆராயும்போது இதைச் செய்யலாம். யோனி உதடுகளுக்கு மேலே அமைந்துள்ள கிளிட்டோரிஸுக்கு மிக நெருக்கமான பகுதி தான் வால்வா. புணர்ச்சியை அடைய பெண்களுக்கு இந்த பகுதியில் தூண்டுதல் தேவை. வெவ்வேறு அழுத்தங்களிலும் வேகத்திலும் அதைத் தூண்ட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் மிகவும் வசதியாகவும், மிகவும் உற்சாகமாகவும் இருந்தால் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

4. ஜி-ஸ்பாட் பகுதியை ஆராயுங்கள்

ஜி-ஸ்பாட் என்பது யோனியில் உள்ள ஒரு பகுதி, இது ஜெர்மன் மகப்பேறியல் நிபுணரான க்ரூஃபென்பெர்க்கின் கூற்றுப்படி, அதிக உணர்திறன் கொண்டது. க்ரூஃபென்பெர்க் இந்த உணர்திறன் மண்டலத்தை யோனி திறப்புக்கு மேலே 5-8 செ.மீ தொலைவில் அமைந்திருப்பதாக விவரித்தார். அதைச் சுற்றி வலுவான தூண்டுதலை வழங்குவது ஒரு புணர்ச்சியைத் தூண்டும்.

எனவே, ஜி-ஸ்பாட் எங்கே என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், நீங்கள் ஒருபோதும் எதிர்பார்க்காத இன்பத்தைக் காண யோனியைச் சுற்றியுள்ள முழுப் பகுதியையும் தூண்டலாம்.

5. சற்று ஓய்வெடுங்கள், உச்சியை அதிகமாக கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுயஇன்பம் செய்யும் போது நீங்கள் புணர்ச்சி பெற வேண்டியதில்லை. எனவே, நீங்கள் உச்சகட்டம் பெற வேண்டும் என்ற குறிக்கோளுடன் ஒருபோதும் அதிகமாக இருக்க வேண்டாம். இறுதி இலக்கை அடையாமல் நீங்கள் செயல்முறையை அனுபவிக்க வேண்டும். புணர்ச்சி என்பது நீங்கள் ரசித்தால் பெறக்கூடிய போனஸ் மட்டுமே. உங்கள் சொந்த உடலை அனுபவிக்கவும், அதை அறிந்து கொள்ளவும் உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்.

எக்ஸ்