டயட்

உப்பு இல்லாத உணவில் எடை குறைக்கவும்

உப்பை ஒரு உணவு முறையாகவும் பயன்படுத்தலாம் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்? பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உப்பு இல்லாமல் ஒரு உணவை எப்படி செய்வது?

பெருங்குடல் அழற்சி மருந்து, மருத்துவ மற்றும் இயற்கை வைத்தியம்

பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன, அது மருத்துவ மருந்துகள் அல்லது மாற்று மருந்துகள். மருந்துகள் என்ன? இங்கே பாருங்கள்.

நோயாளி எப்போது யூரெட்டோரோஸ்கோபிக் சிறுநீரக கல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்?

சிறுநீரக கற்களை அகற்ற சிகிச்சையின் கட்டங்கள் உள்ளன. சரி, அவற்றில் ஒன்று யூரெட்டோரோஸ்கோபி. நோயாளி இந்த சிறுநீரக கல் சிகிச்சையை எப்போது மேற்கொள்ள வேண்டும்?

டேவிட் நபி நோன்பு: உடல் எடையை குறைக்க இது ஒரு வழியாக இருக்க முடியுமா?

உணவு உலகில், டேவிட் நபி நோன்பு என்பது ஒரு உணவு முறை "மாற்று நாள் உண்ணாவிரதம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு நீங்கள் இடைவிடாது உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டும். எடை இழப்புக்கு இது பயனுள்ளதா?

உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு, ஒரு சிறந்த உடலைக் கொண்டிருப்பதில் அதிகப்படியான ஆவேசம்

நம் உடலின் தோற்றத்தில் நாம் அதிருப்தி அடைவது உறுதி. ஆனால் கவனியுங்கள், அதிகப்படியான ஆவேசம் உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அது என்ன?

கவனிக்க வேண்டிய டைவர்டிக்யூலிடிஸின் அறிகுறிகள் (பெரிய குடல் சாக்கின் அழற்சி)

கடுமையான வயிற்று வலி என்பது டைவர்டிக்யூலிடிஸின் அறிகுறியாகும், பெரிய குடல் சாக்கின் வீக்கம். குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், மற்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி இங்கே அறிக.

நாசீசிஸ்டிக் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நாசீசிசத்தை முதன்முதலில் பிரபல உளவியலாளர் சிக்மண்ட் பிராய்ட் பிரபலப்படுத்தினார். ஆனால், நாசீசிசம் உண்மையில் செல்ஃபிக்களை விரும்பும் நபர்களைக் குறிக்கிறதா?

டிஸ்ஃபேஜியா: அறிகுறிகள், காரணங்கள், மருந்து தேர்வுகளுக்கு • ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் உடலுக்கு உணவு அல்லது திரவத்தை வாயிலிருந்து வயிற்றுக்கு நகர்த்த அதிக நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவைப்படும்போது விழுங்குவது அல்லது டிஸ்ஃபேஜியா சிரமம்.

தெளிவான கனவுகளின் விளக்கம், நீங்கள் ஒரு கனவை உணரும்போது ஏற்படும் நிகழ்வு

உங்களைச் சுற்றி விசித்திரமான ஒன்றை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் கனவு காண்கிறீர்கள் என்று மாறிவிடும். பிறகு ஏன் உணர்ந்தீர்கள்? வாருங்கள், தெளிவான கனவுகள் அல்லது தெளிவான கனவுகள் மற்றும் அவற்றின் காரணங்களை அடையாளம் காணவும்.

உடல் சோர்வாக இருந்தாலும் இரவில் தூங்குவது கடினம், காரணம் என்ன?

நடவடிக்கைகளில் சோர்வடைந்த பிறகு, நீங்கள் நன்றாக தூங்க முடியும். இருப்பினும், சிலர் சோர்வாக உணர்ந்தாலும் இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்கள். ஏன்?

சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான மூக்கை பராமரிக்க 5 சரியான படிகள்

சுவாச மண்டலத்தை ஆதரிப்பதைத் தவிர, மூக்கு நாற்றங்களையும் கண்டறிகிறது. மூக்கின் தூய்மையையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க, இங்கே பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும்.

உதடுகளில் கருப்பு திட்டுகள்? இந்த 6 காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது

உதடுகளில் கருப்பு திட்டுகளின் தோற்றம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலானவை தாங்களாகவே குணமடையக்கூடும், ஆனால் சிலவற்றை மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

அதிக தூக்கத்தை எவ்வாறு கையாள்வது, தூக்க சுகாதாரம் முதல் மருந்து வரை

அதிகப்படியான தூக்கம், அக்கா ஹைப்பர்சோம்னியா, பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான தூக்கத்தின் சிக்கலைச் சமாளிப்பதற்கான பயனுள்ள வழிகளின் தொடர் இங்கே.

சாத்தியமான ஆபத்துக்கு அதிகப்படியான விழிப்புணர்வு, அதிவேகத்தின் அடையாளம்

நீங்கள் வீட்டில் ஓய்வெடுத்தாலும் பெரிய ஆபத்தில் இருப்பதைப் போல நீங்கள் எப்போதும் அதிக எச்சரிக்கையை உணர்கிறீர்களா? இது உண்மையில் ஹைப்பர் விஜிலென்ஸ் அல்லது சித்தப்பிரமை?

Adhd: வரையறை, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ADHD என்பது குழந்தைகளில் ஒரு பொதுவான நிலை, இது அதிகப்படியான நடத்தை மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அவர்கள் வளரும் வரை இந்த நிலை நீடிக்கும்.

நீங்கள் விமானத்தில் செல்லும்போது உங்கள் காதுகள் வலிக்கிறதா? அதை சரிசெய்ய இந்த 4 தந்திரங்களையும் முயற்சிக்கவும்

விமானத்தில் ஏறும் போது செவித்திறன் குறைபாடு மற்றும் காது வலி ஆகியவை விமானத்தில் பயணிக்க விரும்பும் நபர்களின் சந்தாவாக மாறிவிட்டன. அதை எவ்வாறு கையாள்வது?

நெஞ்செரிச்சல் போக்க புல் ஜெல்லியின் நன்மைகள்: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

பனி போன்ற சுவையாக இருப்பதைத் தவிர, புல் ஜெல்லி ஒரு இயற்கை சூடான தீர்வாக நம்பப்படுகிறது. அதை நம்புவதற்கு முன், புல் ஜெல்லியின் உண்மையான நன்மைகள் பற்றிய அறிவியல் உண்மைகளைப் பார்ப்போம்.

நாட்கள் தூங்காததன் விளைவு

நாட்கள் தூங்காமல் இருப்பது உயிரியல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும். விளைவுகள் என்ன?

5 துர்நாற்றம் வீசும் மலத்தின் சாத்தியமான காரணங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மலத்தில் பொதுவாக விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கும். இருப்பினும், துர்நாற்றம் வீசும் மலம் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எதுவும்?

விஷயங்களை மீண்டும் மீண்டும் சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் உண்மையில் மீண்டும் மீண்டும் செய்த ஒன்றை நீங்கள் அடிக்கடி சரிபார்க்கிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், இது ஒரு மனநல கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். முழுமையான தகவல் இங்கே.

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும். எப்படி வரும்?

ஸ்கிசோஃப்ரினியா ஒரு மனநல கோளாறு, இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் அறிகுறிகள் வயதுக்கு ஏற்ப தொடர்ந்து மோசமடையக்கூடும்.

கீட்டோ உணவு இரத்த நாளங்களுக்கு கூட ஆபத்தானது

உணவில் உள்ள எவரும் ஏமாற்று நாட்களை அனுபவிக்க முடியும். இருப்பினும், ஏமாற்று நாள் கெட்டோ டயட்டர்களில் ஆபத்தான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கரிம மனநல கோளாறுகள் என்ன? இங்கே நிலைமைகளை அங்கீகரிக்கவும்

உங்களுக்கு மனச்சோர்வு அல்லது இருமுனை கோளாறு தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் கரிம மனநல கோளாறுகளை புரிந்து கொள்ளவில்லை. வாருங்கள், இந்த நிலையை இன்னும் ஆழமாகப் படிக்கவும்.

காது வெடித்தது, என்ன நடக்கும்? இது ஆபத்தானதா?

சிதைந்த காதுகுழாய் எந்த நேரத்திலும் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். உண்மையில், இது ஆபத்தானதா? இது செவிப்புலன் செயல்பாட்டில் தலையிடுமா?

ஒருவருக்கு ஏன் உணர்ச்சிகள் இருக்கக்கூடாது?

மனிதர்கள் மகிழ்ச்சியாகவோ, சோகமாகவோ, கோபமாகவோ இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சிலர் "உணர்ச்சியற்றவர்கள்" அல்லது உணர்ச்சிகள் இல்லாதவர்கள் உள்ளனர். அதற்கு என்ன காரணம்?

பரேடோலியா நிகழ்வு, ஒரு உயிரற்ற பொருளின் மீது ஒரு நபரின் உருவம் அல்லது முகத்தைப் பார்ப்பது

உயிரற்ற பொருட்களில் மனித உருவங்கள் அல்லது முகங்களை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். இந்த நிகழ்வு பரேடோலியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நோயா அல்லது இது இன்னும் சாதாரணமா, இல்லையா?

கேப்கிராஸ் நோய்க்குறி, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் முகங்களை அடையாளம் காண்பது கடினம்

கேப்கிராஸ் நோய்க்குறி ஒரு நபரை தனது அன்புக்குரியவரின் முகத்திற்கு அந்நியமாக உணர வைக்கிறது, கண்ணாடியில் தனது சொந்த முகத்தை கூட அடையாளம் காண முடியவில்லை. அதற்கு என்ன காரணம்?

புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எலுமிச்சை நீர், இது பயனுள்ளதா அல்லது ஆபத்தானதா?

எலுமிச்சை நீர் வயிற்றுப் புண்ணை குணப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், அதை கவனக்குறைவாக உட்கொள்வது உண்மையில் தோன்றும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

உணர்ச்சிகள் நிரம்பி வழிகின்றதால் அதிகப்படியான உணவைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணவை அனுபவிக்கிறீர்கள். எனவே இந்த அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது எப்படி?

லிபோமா: மருந்து, அறிகுறிகள், ஆபத்து காரணிகள், சிகிச்சை போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

லிபோமாக்கள் தோலின் கீழ் கொழுப்பின் ஒரு அடுக்கைக் கொண்டிருக்கும் புடைப்புகள். இந்த கட்டியை அகற்றி ஆபத்தானதா? ஹலோ சேஹாட் குறித்த விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

ஹைப்போ தைராய்டு மருந்துகளை, காலை அல்லது மாலை எடுக்க எப்போது சிறந்த நேரம்?

மருந்துகளை இயக்கிய நேரத்திலும் சரியான நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்வது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும். எனவே, ஹைப்போ தைராய்டு மருந்துகள் எப்போது எடுக்கப்பட வேண்டும்?

7 உங்கள் உடல் பாகங்கள் துண்டிக்கப்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கடுமையான குணப்படுத்த முடியாத தொற்று ஒருவர் துண்டிக்கப்பட வேண்டிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். வேறு என்ன காரணங்கள்?

உடலின் ஆரோக்கியத்துடன் மகிழ்ச்சியின் தாக்கம் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இது மாறிவிடும், மகிழ்ச்சி மன ஆரோக்கியத்தில் மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாக உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திலும் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

வாத காய்ச்சல் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து காது தொற்று மருந்து, மற்றும் வீட்டில் சிகிச்சை

காது தொற்று காரணமாக ஏற்படும் வலி உங்கள் செயல்பாடுகளில் தலையிடும். ஆனால், காது தொற்று மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. முழு தகவலையும் இங்கே பாருங்கள்.

வண்ண குருட்டுத்தன்மை ஒரு பரம்பரை நோயா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வண்ண குருட்டுத்தன்மை என்பது ஒரு நோயாகும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக வண்ணங்களைப் பார்க்கக்கூடாது. வண்ண குருட்டுத்தன்மை ஒரு பரம்பரை நோயா?

தாடை மூட்டு வலி, காரணங்கள் என்ன, அதை எவ்வாறு கையாள்வது?

நீங்கள் தாடை மூட்டு வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா? தவறாக நடத்தப்படக்கூடாது என்பதற்காக, தாடை மூட்டு வலியை கையாள்வதற்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் வழிகளை இங்கே காண்க.

வாத நோய், வாத காய்ச்சல் மற்றும் வாத இதய நோய் ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

கீல்வாதம், வாத காய்ச்சல் மற்றும் வாத இதய நோய் ஆகியவை ஒத்த ஆனால் மிகவும் மாறுபட்ட சொற்களைக் கொண்ட மூன்று நிபந்தனைகள். வேறுபாடுகள் என்ன?

வயிற்று அமிலத்தின் ஆபத்து மற்ற மருத்துவ நிலைமைகளாக உருவாகலாம்

வயிற்று அமிலத்தின் அதிகரிப்பு குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் வயிற்று அமிலம் சரியாகக் கையாளப்படாவிட்டால் பல்வேறு ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும். சில எடுத்துக்காட்டுகள் யாவை?

நீங்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் சூடான தொண்டைக்கான காரணங்கள்

தொண்டை எரிவது போல் உங்களுக்கு எப்போதாவது உண்டா? சூடான உணவு மற்றும் பானங்கள் காரணமாக மட்டுமல்ல, உங்களுக்குத் தெரியும். எனவே, தூண்டுதல் வேறு என்ன?