கெட்ட மூச்சு வைத்தியம்: ஒரு சக்திவாய்ந்த மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் இயற்கை தீர்வு

துர்நாற்றம் எரிச்சலூட்டும். சங்கடமாக இருப்பதைத் தவிர, துர்நாற்றம் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் அரட்டையடிக்க கூட உங்கள் தன்னம்பிக்கை குறையக்கூடும். இருப்பினும், துர்நாற்றம் உங்கள் செயல்பாடுகளில் தலையிட வேண்டாம். பிடிவாதமான துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட கீழே உள்ள பல மருத்துவ மற்றும் இயற்கை கெட்ட மூச்சு வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம்.

துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட மருத்துவ மருந்துகள்

எல்லோரும் மோசமான மூச்சு பிரச்சினைகளை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். சிலர் அதைச் சொல்லத் தேவையில்லாமல் அதை அறிந்திருக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் அறியாமல் இந்த சிக்கலை பல ஆண்டுகளாக அனுபவிக்கலாம்.

இந்த நிலைக்கு காரணங்கள் பல. சுகாதாரம் மற்றும் மோசமான வாய்வழி ஆரோக்கியம் முதல் ஒரு நோயின் அறிகுறிகள் வரை. அது எதுவாக இருந்தாலும், துர்நாற்றத்தின் பிரச்சினையை உடனடியாக நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மருத்துவ மருந்து விருப்பங்களும் உள்ளன. இங்கே பட்டியல்:

1. மவுத்வாஷ்

உங்கள் பல் துலக்குவதில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும் மிதக்கும் ஒவ்வொரு நாளும், துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட மவுத்வாஷையும் பயன்படுத்தலாம். புதுப்பிக்கக்கூடிய மவுத்வாஷ் வகையுடன் மட்டும் இது போதாது, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒன்றை நீங்கள் ஒரு மோசமான மூச்சு தீர்வாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

செட்டில்பிரிடினியம் குளோரைடு (செபகோல்) மற்றும் குளோரெக்சிடின் (பெரிடெக்ஸ்) ஆகியவற்றைக் கொண்ட மவுத்வாஷை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் வாயில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சேர்மங்களைக் குறைக்க உதவும்.

சந்தையில் பல்வேறு பிராண்டுகளின் பல மவுத்வாஷ்கள் உள்ளன. இருப்பினும், குளோரெக்சிடின் மற்றும் செட்டில்பிரிடினியம் குளோரைடு கொண்ட மவுத்வாஷ்கள் பொதுவாக மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கின்றன. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பொதுவாக மருந்தகங்கள் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளில் இலவசமாக விற்கப்படுகிறது.

மருத்துவரின் பரிந்துரை அல்லது இல்லாவிட்டாலும், எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிகளின்படி மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள். கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகும் ஒவ்வொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை எப்போதும் கவனமாகப் படியுங்கள். பயன்பாட்டு விதிகளை நீங்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் நேரடியாக கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

2. சிறப்பு பற்பசை

நீங்கள் பயன்படுத்தும் பற்பசை உங்கள் சுவாசம் எப்படி இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். ஃவுளூரைடு கொண்ட ஒரு பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் கவனியுங்கள், இது ஒரு மோசமான மூச்சு நீக்கி என்று கூறப்படுகிறது.

ஃவுளூரைடு ஒரு இயற்கை கனிமமாகும், இது பற்களை சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கவும் பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் செய்தித் தொடர்பாளர் ஹேடி ரிஃபாய் கருத்துப்படி, சிறந்த பற்பசை குறைந்தபட்சம் 1,000 பிபிஎம் ஃவுளூரைடு கொண்ட ஒன்றாகும்.

இந்த உள்ளடக்கம் பற்கள் அமிலம் மற்றும் பாக்டீரியா தாக்குதலை எதிர்க்கும். இதில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், நுண்ணுயிரிகள் பற்களில் ஒட்டாமல் தடுக்கவும் முடியும் என்று கூறப்படுகிறது.

கூடுதலாக, நீங்கள் ட்ரைக்ளோசனைக் கொண்ட பற்பசையையும் பயன்படுத்தலாம். ஏனென்றால், அதன் உள்ளடக்கம் கெட்ட மூச்சு மற்றும் ஈறு நோயை ஏற்படுத்தும் பிளேக்கின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் வாங்கும் பற்பசைக்கு அமெரிக்க பல் சங்கம் அல்லது பிபிஓஎம் ஆர்ஐ ஒப்புதல் கிடைத்துள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. ப்ரீத் ஃப்ரெஷனர் ஸ்ப்ரே

அவசர காலங்களில் பிடிவாதமான கெட்ட மூச்சுக்கு ஒரு தீர்வாக ஒரு மூச்சு புத்துணர்ச்சி தெளிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் நடைமுறைக்குரியது. நீங்கள் அதை நேரடியாக வாய்வழி குழிக்குள் தெளிக்க வேண்டும். ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், பின்னர் துர்நாற்றம் மறைந்து உங்கள் மூச்சு புத்துணர்ச்சியடையும்.

நீங்கள் வாங்கும் தெளிப்பு மருந்து அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த POM ஆல் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கெட்ட மூச்சு நீக்கி என இயற்கை தீர்வு

மருத்துவ மருந்துகள் அல்லது மருத்துவரால் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தவிர, துர்நாற்றம் வீசுவதில் இருந்து விடுபட இயற்கை வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்தலாம்.

பிடிவாதமான துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட கீழே உள்ள பல்வேறு இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

1. தவறாமல் பல் துலக்குங்கள்

துர்நாற்றத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் அழுக்கு பற்கள். எனவே, துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான எளிய தீர்வு, ஒவ்வொரு நாளும் தவறாமல் பல் துலக்குவது.

காலையிலும் இரவிலும் படுக்கைக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். கவனக்குறைவாக இருக்காதீர்கள், சரியான வழியில் துலக்குதல் நுட்பங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாய் சுத்தமாக உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுவதற்கு, உங்களுக்கும் மிதவை தேவை. மிதப்பது ஃப்ளோஸுடன் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்யும் ஒரு நுட்பமாகும். மிதப்பது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவு குப்பைகளை அகற்றி, முட்கள் மூலம் அடைய கடினமாக இருக்கும்.

மேலும், நாக்குத் துடைப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நாக்கை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நாக்கும் பாக்டீரியாவின் மூலமாகும், உங்களுக்குத் தெரியும்! நீங்கள் அதை அரிதாகவே சுத்தம் செய்தால், பாக்டீரியா தொடர்ந்து உருவாகும், இதனால் உங்கள் வாய் துர்நாற்றம் வீசும்.

2. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

அரிதாக தண்ணீர் குடிப்பதால் உங்கள் வாய் வறண்டுவிடும். இதனால், வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி பாதிக்கப்படுகிறது. வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையும் போது, ​​உணவு எச்சங்கள் வாயில் குவிந்து துர்நாற்றம் வீசும்.

வாயை ஈரப்படுத்தவும், பற்களின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உணவு குப்பைகளை துவைக்கவும் உமிழ்நீர் உண்மையில் முக்கியமானது.

வறண்ட வாயைத் தடுக்க நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதே சிறந்த தீர்வாகும். இது மறைமுகமாக கெட்ட மூச்சு நீக்கி போன்ற ஒரு இயற்கை தீர்வாகவும் மாறும். உங்கள் சுவாசத்தின் நறுமணம் இயற்கையாகவே புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

3. ஆப்பிள் சாப்பிடுங்கள்

துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட ஆப்பிள்கள் இயற்கையான தீர்வாகவும் இருக்கலாம். ஆமாம், நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதைத் தவிர, உங்களை விரைவாக நிரப்புகிறது, ஆப்பிள்களும் உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யலாம்.

ஆப்பிள்களை மெல்லுவது உங்கள் வாயில் அதிக உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யும். அந்த வகையில், வாய் வறண்டுவிடுவதற்கான ஆபத்தை நீங்கள் தவிர்ப்பீர்கள்.

ஆப்பிள்களைத் தவிர, நீங்கள் பேரீச்சம்பழத்தையும் சாப்பிடலாம், இதனால் உங்கள் உமிழ்நீர் உற்பத்தி ஏராளமாகவும், இயற்கையான கெட்ட மூச்சு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

4. தயிர்

துர்நாற்றத்தை நீக்குவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் தயிர் ஒரு இயற்கை மருந்தாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தயிரில் உள்ள லாக்டோபாகிலஸ் அல்லது புரோபயாடிக்குகளின் உள்ளடக்கம் வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களை ஒழிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேலும், தயிரில் உள்ள புரோபயாடிக்குகளால் மோசமான பாக்டீரியாக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹைட்ரஜன் சல்பைட்டின் அளவையும் குறைக்க முடியும். ஹைட்ரஜன் சல்பைடு தான் உங்கள் வாயிலிருந்து துர்நாற்றம் வீசுகிறது.

தயிர் தேர்வு வெற்று கெட்ட மூச்சு பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான இயற்கையான வழியாக சுவை இல்லாமல் அக்கா. பலவிதமான சுவைகளைக் கொண்ட தயிர் சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழைக்கும்.

5. பேக்கிங் சோடா அல்லது வினிகருடன் கர்ஜிக்கவும்

கெட்ட மூச்சு தீர்வாக நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மற்றொரு இயற்கை தீர்வு பேக்கிங் சோடா அல்லது வினிகரைப் பயன்படுத்துவது.

பப்மெட், பேக்கிங் சோடா அல்லது அறிக்கை செய்த ஆய்வில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது சமையல் சோடா சோடியம் கார்பனேட் உள்ளது, இது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை திறம்பட கொல்லும்.

வெறுமனே ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும்.

பேக்கிங் சோடா தவிர, வினிகரை ஒரு கெட்ட மூச்சு தீர்வாகவும் பயன்படுத்தலாம். அதில் அசிட்டிக் அமிலம் எனப்படும் இயற்கை அமில கலவை உள்ளது. இந்த உள்ளடக்கம் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க.