சமூக மோசமான தன்மை, அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புதிய நபர்களை அல்லது சூழலைச் சந்திக்கும் போது எப்போதாவது அசிங்கமாக இருக்கிறதா? பின்னர் அவர்களுடன் உரையாடலைத் தொடங்கலாமா வேண்டாமா என்று மனம் அலைகிறது. சில நேரங்களில் இந்த சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அதை அகற்றுவது நல்லது. சமூக மோசமான தன்மையை விவரிக்கும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அல்லது சமூகநெறி தவறிய . இருப்பினும், இந்த சமூக மோசமான தன்மை இயற்கையான விஷயமா?

சமூக மோசமான நபர்களில் நானும் ஒருவனா?

அனைவரிடமும் உள்ளது தனிப்பட்ட இடம் அல்லது தனிப்பட்ட இடம். தனிப்பட்ட இடம் உங்களுக்கும் உங்கள் சுற்றுப்புறங்களுக்கும் இடையில் ஒரு தூரத்தை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தின் மூலம், உங்கள் சூழலின் முறை என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து பார்க்கலாம்.

யாராவது ஒரு தனிப்பட்ட இடத்திற்குச் செல்ல முயற்சிக்கும்போது அல்லது நீங்கள் வெளியேற முயற்சிக்கும்போது, ​​அறிமுகம் செய்ய விரும்பினால், உங்களிடம் ஏதேனும் மோசமான தன்மை இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சமூக மோசமான தன்மை ஒரு மனநல பிரச்சினை அல்ல. மனநல குறைபாடுகளைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட நோயறிதல் எதுவும் இல்லை. சமூக மோசமான தன்மை என்பது கடந்த காலங்களில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களின் தொகுப்பைப் பற்றியது.

சமூக ரீதியாக மோசமான நபர்கள் உரையாடல்களை இயக்குவதில் அல்லது குழுக்களில் பணியாற்றுவதில் சிரமம் இருப்பதாக ஹெய்டி மெக்கென்சி, சைடி என்ற உளவியலாளர் கூறுகிறார். சூழல் இதை "கொஞ்சம் விசித்திரமாக" அல்லது மற்றவர்களுக்கு அருவருக்கத்தக்கதாகக் காணலாம்.

ஆழ்ந்த சமூக அருவருப்பை அங்கீகரிப்பது கடினம். பொதுவாக நீங்கள் ஒரு சமூக அமைப்பில் இருக்கும்போது நினைவுக்கு வரும் அச om கரியம் இருக்கும். தொடர்பு கொள்ளும்போது உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்பதைக் காட்டும் சில கவனச்சிதறல் எண்ணங்கள் இங்கே.

• நீங்கள் ஒரு சலிப்பான, விரும்பாத, விசித்திரமான நபர் என்று நம்புங்கள்
• சமூக தொடர்புகளின் சூழலில் மற்றவர்கள் எப்போதும் உங்களைத் தீர்ப்பார்கள் என்று நம்புங்கள்
• சமூக வட்டாரங்களில் தவறு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் நிராகரிக்கப்படுவீர்கள், விமர்சிக்கப்படுவீர்களா என்று நினைப்பது
• ஒரு சமூக அமைப்பில் நிராகரிக்கப்பட்டு அவமானப்படுத்தப்படுவது எப்போதுமே பயங்கரமானதாக இருக்கும் என்று எப்போதும் கருதப்படுகிறது
• நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் யார் என்பதை மக்கள் தீர்மானிப்பார்கள் என்று நம்புங்கள்

ஒருவேளை நீங்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்ட எண்ணங்கள் இருக்கலாம் அல்லது அதிகப்படியான யோசனை இது போன்ற. மனதைக் கவரும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணருவதால் உங்களால் முடிந்தவரை உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் (பாதுகாப்பற்றது). உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பது எல்லாம் சரியானதல்ல.

சமூக மோசமான தன்மை இயல்பானது மற்றும் ஒரு புதிய சூழலுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது பெரும்பாலான மக்கள் அதை அனுபவிக்கக்கூடும்.

சமூக ரீதியாக மோசமானவர்கள் அதிகம் சிந்திக்காமல் மற்றவர்களுடன் வழக்கம் போல் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள். எனவே, சமூக மோசமான தன்மையைக் கடக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

எனக்கு சமூக குறைபாடுகள் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சமூக மோசமான தன்மையை பல வழிகளில் தீர்க்க முடியும். சமூக மோசமான தன்மையைக் கடப்பதற்கான படிகள் இங்கே.

1. உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

அதற்கு முன், நீங்கள் சமூக ரீதியாக மோசமாக இருப்பதற்கான ஒரு போக்கு இருப்பதை முதலில் உணருங்கள். உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், இந்த சிக்கலை சமாளிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

சமூக மோசமான தன்மையைத் தோண்டுவதற்கு கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த தலைப்பை உள்ளடக்கிய புத்தகங்களை நீங்கள் படிக்கலாம். அவர்கள் வழக்கமாக அருவருப்பை சமாளிக்க சரியான வழியை வழங்குகிறார்கள்.

2. கணத்தை எதிர்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு தற்செயலான தவறைச் செய்ததால் ஒரு மோசமான தருணத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விரோதத்துடன் உங்களைப் பார்க்கும் பல கண்கள் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், அமைதியாகி அதை எதிர்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கலாம் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள தவறுகளை சரிசெய்யலாம். அதை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

3. தகவல்தொடர்பு பயிற்சி

எல்லோரும் வேடிக்கையாக பழக விரும்புவர். சமூக மோசமான தன்மையைக் கடக்க, உரையாடலில் நுழைய கற்றுக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். உரையாடலில் ஈடுபடுவது ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதை மேம்படுத்தலாம். உண்மையில், நீங்கள் ஒரு புதிய சூழலில் இருக்கும்போது அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

கேளுங்கள், உரையாடலைப் பின்தொடரவும், பின்னர் பணிவுடன் பதிலளிக்கவும். மெதுவாக நீங்கள் உரையாடலில் நுழைந்து விஷயத்தை நுட்பமான முறையில் மாற்றலாம்.