அம்சங்களை அங்கீகரிக்கவும்

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​உழைப்பு வருவதற்கு முன்பு பல சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன. உண்மையில், சுருக்கங்கள் என்றால் என்ன? எனவே, வகைகள் என்ன, அவை எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன? முழு மதிப்பாய்வை இங்கே பாருங்கள்.

சுருக்கங்கள் என்பது தாய் பெற்றெடுக்கப் போகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்

பிரசவத்திற்கு முன்னர் பிரசவத்தின் பல்வேறு அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன, இது ஒரு சாதாரண பிரசவமாக இருந்தாலும் அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரிவாக இருந்தாலும் சரி.

சவ்வுகளின் சிதைவு மற்றும் பிரசவத்தைத் திறப்பதைத் தவிர, உடனடி தொழிலாளர் செயல்முறையை வகைப்படுத்தும் உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்களும் உள்ளன.

இருப்பினும், உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்களிலிருந்து வேறுபடுத்துவது பெரும்பாலும் கடினமான தவறான சுருக்கங்களுடன் (ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ்) அவற்றைக் குழப்ப வேண்டாம்.

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அசல் தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் சுருக்கங்கள் ஆகும், அவை உண்மையில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெற்றெடுக்கத் தொடங்குகின்றன என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

உண்மையில், NHS இலிருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, சுருக்கங்களின் போது ஏற்படும் உணர்வு என்பது வயிற்று தசைகள் மீண்டும் மீண்டும் இறுக்குவது மற்றும் தளர்த்துவது போன்ற ஒரு உணர்வாகும்.

பிறக்க வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களின் அசல் தொழிலாளர் சுருக்கங்களின் பண்புகள் என்னவென்றால், அவர்கள் நீண்ட, வலிமையான மற்றும் தவறான சுருக்கங்களை விட அடிக்கடி தோன்றும்.

பிரசவ சுருக்கங்கள் தோன்றும்போது, ​​தசைகள் அதிகரிக்கும் வலியால் இறுக்கப்படுகின்றன.

சுருக்கம் என்பது கருப்பை வாயிலிருந்து (கருப்பை வாய்) கருப்பையிலிருந்து வெளியேறும் செயல்முறையை மென்மையாக்குவதற்கான ஒரு முயற்சியாகும்.

பிறப்புக்கான அனைத்து அறிகுறிகளும் தோன்றிய பிறகு, ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க அல்லது இரட்டையர்களைப் பெற்றெடுக்க தாய் தயாராக இருக்கிறார்.

மருத்துவர் ஒரு சமிக்ஞையை அளிப்பார், இதனால் தாய் பிரசவத்தின்போது தள்ளுவதற்கான வழியைப் பயன்படுத்துகிறார், அது சாதாரண செயல்முறையின் வழியாக பிரசவ நிலையுடன் தனது ஆறுதலுக்கு ஏற்ப செல்கிறது.

தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் டெலிவரி ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் வடிவத்தில் அலார் உதவியைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் தாய்மார்கள் அடையாளம் காண வேண்டும்

பிரசவத்தின் சிறப்பியல்புகளாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சுருக்க வகைகள் இரண்டாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது உண்மையான மற்றும் போலி சுருக்கங்கள்.

இருப்பினும், உழைப்பைக் குறிக்கும் அசல் சுருக்கங்கள் கூட அவை தோன்றும் நேரத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவத்தை நெருங்கும் போது உண்மையான தொழிலாளர் சுருக்கங்களின் வகைகள் மற்றும் பண்புகள் பின்வருமாறு:

1. பிரசவத்திற்கு சற்று முன்னர் சுருக்கங்கள் (ஆரம்ப உழைப்பு)

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் பிரசவத்திற்கு சற்று முன்னர் ஏற்படும் சுருக்கங்களின் வகைகள்.

பிரசவத்திற்கு சற்று முன்னர் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பை வாய் விரிவாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை.

வழக்கமாக, கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பை வாய் 0-6 சென்டிமீட்டர் (செ.மீ) அகலம் வரை இருக்கும்.

அடிப்படையில், ஒவ்வொரு தாயும் பிரசவ சுருக்கங்களின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

பொதுவாக தோன்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சுருக்கங்களின் சில பண்புகள் பின்வருமாறு:

• மிகவும் வலி மீண்டும்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• இடுப்பு நிறைய அழுத்தத்தை உணர்கிறது மற்றும் முழுதாக உணர்கிறது
• உடல் பின்புறத்திலிருந்து முன்னால் வலிக்கிறது போல் உணர்கிறது
• மிகவும் வலுவான பிடிப்புகளை அனுபவிக்கிறது
• நீங்கள் உழைப்புடன் நெருங்கும்போது, ​​இந்த சுருக்கங்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

மயோ கிளினிக் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், இந்த சுருக்கத்தின் முறை 30-70 வினாடிகள் நீடிக்கும்.

ஒவ்வொரு சுருக்கத்திலும் இடைநிறுத்தம் வழக்கமாக 5 நிமிடங்கள் அல்லது 5 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக இருக்கும்.

இந்த நேரத்தில்தான் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பொதுவாக மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையத்திற்குச் செல்லத் தயாராகிறாள்.

சுருக்கங்களின் ஆரம்பம் மிகவும் திடீரென ஏற்படக்கூடும் என்பதால், அனைத்து தொழிலாளர் தயாரிப்பு மற்றும் விநியோக பொருட்களும் முன்கூட்டியே வழங்கப்படுவதை உறுதிசெய்க.

எனவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மருத்துவமனையில் பிரசவிக்கிறாரா அல்லது வீட்டிலேயே பிரசவிக்கிறாரா என்ற தேர்வும் தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சை பெற முடியும்.

2. செயலில் சுருக்கங்கள்

செயலில் பிறப்பு என்பது குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு ஏற்படும் கடைசி வகை சுருக்கங்கள்.

இந்த சுருக்கத்தின் சிறப்பியல்பு அறிகுறி முந்தைய சுருக்கத்தை விட தீவிரமாக உணரும் வலி.

இந்த சுருக்கங்கள் உங்கள் கர்ப்பப்பை 10 செ.மீ வரை விரிவடையச் செய்கின்றன, மேலும் பிறப்பு கால்வாய் திறந்திருக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

வழக்கமாக, இந்த சுறுசுறுப்பான சுருக்கங்களும் கால்களின் பின்புறத்தில் வலியை உணர வைக்கும்.

இந்த சுருக்கங்கள் பொதுவாக 1 நிமிடத்திற்கும் குறைவாக நீடிக்கும், 3-5 நிமிட இடைநிறுத்தம் குறையும், பின்னர் வலியை மீண்டும் உணரவும்.

குழந்தையை வெளியேற்றுவது எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கும், கர்ப்பப்பை பெரியதாக இருக்கும், அளவு 7-10 செ.மீ.

சுருக்க முறை மேலும் நீடிக்கும், அதாவது 1 நிமிடம் முதல் 1.5 நிமிடங்கள் வரை வலி திரும்பும் வரை 30 வினாடிகள் முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை இடைவெளியுடன்.

மற்ற சுருக்கங்களுடனான இந்த செயலில் சுருக்கத்தின் சிறப்பியல்புகளில் ஒன்று என்னவென்றால், சுருக்கம் இடைநிறுத்தப்படும்போது, ​​கருப்பை தளர்வாக உணரவில்லை, அது இறுக்கமாக இருக்கும்.

தனக்கு குடல் இயக்கம் இருக்க வேண்டும் என்று அம்மாவும் உணரலாம், ஆனால் வெறி உண்மையில் மிகவும் வலுவானது.

குழந்தையின் தலை பிறப்பு கால்வாயிலிருந்து கீழே நகரத் தொடங்கும் போது இந்த வலி மோசமடைகிறது.

அசல் சுருக்கங்கள் பிறக்கவிருக்கும் போது வலியை எவ்வாறு குறைப்பது

சுருக்கங்கள் என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பெற்றெடுப்பதைப் பற்றிய ஒரு பண்பாகும்.

இருப்பினும், சுருக்கங்களின் போது உடல் மிகவும் வசதியாக உணர அம்மா பல வழிகளைச் செய்யலாம்.

இந்த இயற்கை முறைகளில் பிரசவத்தின்போது சுவாச உத்திகள், தசைகள் நீட்சி, பிரசவத்தின்போது உடலைத் தளர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பிற முறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பிரசவிக்கும்போது அசல் சுருக்கங்களின் வலியைப் போக்க பல்வேறு தந்திரங்கள் பின்வருமாறு:

1. உங்களை முடிந்தவரை வசதியாக உணரவும்

கர்ப்பிணி பெண்கள் சுருக்கங்களை அனுபவிக்கும் போது வலியைக் குறைப்பதற்கான எளிய வழி, உங்களை முடிந்தவரை வசதியாக உணர வைப்பதாகும்.

பிரசவத்திற்கு முன், சிறிது நேரம் சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சூடான அல்லது குளிர்ந்த சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் படுத்திருக்கும் இடம் வசதியாகவும் மென்மையாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலை நிதானப்படுத்த, சுருக்கத்திற்காக காத்திருக்கும்போது நீங்கள் விரும்பும் வாசனை உள்ளிழுக்கவும்.

தேவைப்பட்டால், உங்களுடன் உங்கள் பங்குதாரரை உங்களுடன் வரச் சொல்லுங்கள்.

2. நிறைய நகர்த்தி உடல் நிலைகளை மாற்றவும்

சுருக்கத்தின் போது வலியைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நிறைய நகரும் மற்றும் உடல் நிலைகளை மாற்றுவதும் கருப்பையில் இருக்கும் கருவின் நிலையை சரிசெய்ய உதவும் வழிகள்.

நீங்கள் செய்யும் எந்த இயக்கமும் கருவின் தலையை பிறப்பு கால்வாயை நோக்கித் தள்ளி, பிறப்பு செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது.

நீங்கள் நடைபயிற்சி, குந்துதல், படுக்கையின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து கொள்ளுதல் அல்லது உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

நீங்கள் மேலே சுற்றலாம் பிறப்பு பந்து , பொதுவாக ஒரு பெரிய பந்து ஜிம்னாஸ்டிக் உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

3. உடலின் சில பகுதிகளைத் தொடுவது அல்லது மசாஜ் செய்வது

உடலின் மசாஜ் என்பது சுருக்கங்களின் போது வலியைப் போக்க எளிய, ஆனால் பயனுள்ள வழியாகும்.

உங்கள் கையை, கால்களை, கோயில்களை அல்லது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை மசாஜ் செய்ய உங்கள் கூட்டாளரைப் பெற முயற்சிக்கவும், நீங்கள் வலியைத் திசைதிருப்பவும், மேலும் நிம்மதியாக உணரவும் விரும்புகிறீர்கள்.

மசாஜ் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் மென்மையான தொடுதலை முயற்சி செய்யலாம்.

உங்கள் கையைப் பிடிக்கவும், உங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் தலைமுடியைப் பிடிக்கவும் அல்லது சுருக்கத்தின் போது வலியைக் குறைக்கக்கூடிய பிற தொடுதல்களைச் செய்யவும் உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் சுருக்கங்கள் இல்லாதிருந்தால் அது சாதாரணமா?

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் எந்தவொரு கர்ப்பகாலத்திலும் கர்ப்ப காலத்தில் வெவ்வேறு "உணர்ச்சிகளை" உணர வேண்டும், இதில் பிறந்த தேதிக்கு (ஹெச்.பி.எல்) அடங்கும்.

பெரும்பாலான தாய்மார்கள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் சுருக்கங்களை உணரத் தொடங்கியுள்ளனர்.

இருப்பினும், அந்த சுருக்கங்களை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.

முதலாவதாக, சாதாரண கர்ப்பகால வயது 37 முதல் 41 வாரங்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆகவே, கருப்பை 38 வார காலத்திற்குள் நுழையும் போது கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் இன்னும் சுருக்க அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் எதிர்பார்த்த பிறந்த நாளை விட 3 முதல் 4 வாரங்கள் கழித்து பிறக்கின்றனர்.

அவர்கள் இந்த வரம்பிற்குள் இருக்கும் வரை, இயற்கை சுருக்கங்களின் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை மட்டுமே மருத்துவர் காத்திருப்பார்.

41 வாரங்கள் கழித்து கூட உழைப்பின் அறிகுறிகள் தோன்றவில்லை என்றால், பிறப்பைத் தூண்டுவதற்கு தொழிலாளர் தூண்டல் வழக்கமாக தேவைப்படுகிறது.

பொதுவாக 38 வாரங்களுக்கும் மேலாக உழைப்பு தூண்டல் உங்களுக்கு கர்ப்ப சிக்கல்கள் இருந்தால் மருத்துவ ரீதியாகவும் அவசியம்.

எக்ஸ்