சர்க்கரை சிறுநீருடன் (சிறுநீர்) கலக்கும்போது கிளைகோசூரியாவை அங்கீகரிக்கவும்

கிளைகோசூரியா உள்ளவர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் கிளைகோசூரியாவிற்கான காரணம். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் காரணம் வித்தியாசமாக இருக்கும். இது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? சரியான காரணத்தை அறிந்தால், அதைக் கடக்க நீங்கள் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிய, மதிப்புரைகள் இங்கே.

கிளைகோசூரியா என்றால் என்ன?

சிறுநீரில் சர்க்கரை இருக்கும்போது கிளைகோசூரியா ஏற்படுகிறது. உண்மையில், பொதுவாக சிறுநீரகங்கள் சர்க்கரையை மீண்டும் இரத்த நாளங்களில் உறிஞ்சிவிடும், சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றப்படுவதில்லை. ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இருக்கும்போது இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது, இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருந்தாலும் அல்லது குறைவாக இருந்தாலும் இது நிகழலாம். இந்த நிலை சிறுநீரக கிளைகோசூரியா என அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் அரிதானது.

கிளைகோசூரியாவின் காரணங்கள்

பல்வேறு பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• நீரிழிவு நோய். இரத்தத்தில் இன்சுலின் ஹார்மோன் இல்லாததால் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது. இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் இருக்கும்போது, ​​சிறுநீரகங்களால் சர்க்கரையை மீண்டும் இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்ச முடியாது, எனவே அதில் சில சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும்.
• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்,அதாவது கர்ப்ப காலத்தில் இயல்பானதை விட அதிக இரத்த சர்க்கரையின் நிலை.
• சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவு.உதாரணமாக, நீங்கள் அடிக்கடி இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொண்டால்.
• கல்லீரலின் சிரோசிஸ். கல்லீரலின் சிரோசிஸ் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவு ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சிறுநீரில் இருந்து குளுக்கோஸை வெளியேற்றும்.

அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் யாவை?

பொதுவாக, அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரையால் எப்போதும் குறிக்கப்படுவதில்லை. உண்மையில், சிறுநீரக கிளைகோசூரியா இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் எதிர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டலாம், ஆனால் சிறுநீரில் நேர்மறையான முடிவுகளைக் காண்பிக்கும்.

இந்த நிலையில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிப்பதில்லை. இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது ஏற்படலாம்:

• மிகவும் தாகமாக அல்லது நீரிழப்புடன் உணர்கிறேன்
• மிகவும் பசியாக உணர்கிறேன்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• தற்செயலாக சிறுநீர் கழித்தல் (உங்கள் பேண்டில்)

இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• கடுமையான எடை இழப்பு
• சோர்வு
• பார்வைக் குறைபாடு
• குணமடையாத காயங்கள்
• கழுத்து, அக்குள் போன்றவற்றின் மடிப்புகளில் சருமத்தை கருமையாக்குதல்.

கிளைகோசூரியாவை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஆரோக்கியமான உடலுக்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்க சில வழிகள் இங்கே:

• ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள், வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் உடல் செயல்பாடு செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை உட்கொள்வதைக் குறைத்து, முழு தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கவும். சர்க்கரை அளவை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ குறைப்பது சிறுநீரில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை தடுக்க உதவும்.
• வெந்தயம் மற்றும் கசப்பான சாறு ஆகியவற்றை உட்கொள்வது இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது கிளைகோசூரியாவையும் குறைக்கிறது.
• மருத்துவரிடம், குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் வழக்கமாக சுகாதார சோதனைகளை செய்யுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில், உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் அல்லது கிளைகோசூரியா இருக்கிறதா என்று சோதிக்க சிறுநீர் கழித்தல் (சிறுநீர் பரிசோதனை) அவ்வப்போது செய்யப்பட வேண்டும்.
• இரத்த சர்க்கரை அளவை வழக்கமாக சரிபார்க்கவும்.

எக்ஸ்