பொருளடக்கம்:
- சிறு வயதில் ஒரு பக்கவாதம் எப்படி ஏற்படலாம்?
- அடையாளம் காணக்கூடிய பக்கவாதம் அறிகுறிகள்
- இளம் வயதிலேயே பக்கவாதத்தைத் தடுப்பது எப்படி?
பக்கவாதம் இளம் வயதினரையும் பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? 2010 இல், ஒரு ஆய்வு இதழில் வெளியிடப்பட்டது பக்கவாதம் , 1988 மற்றும் 2004 க்கு இடையில், 35 முதல் 54 வயதுடைய பெண்களில் மூளை தாக்குதல்கள் மூன்று மடங்காக அதிகரித்தன. 1990 களின் நடுப்பகுதி முதல் 2000 களின் முற்பகுதி வரை கூட ஆராய்ச்சி வெளியிடப்பட்டது நரம்பியல் 20 முதல் 45 வயதுடைய பெரியவர்களில் சுமார் 54 சதவீதம் பக்கவாதம் அதிகரிப்பதைக் காட்டுகிறது. பக்கவாதம் இளம் வயதினரைத் தாக்காது என்று நாம் நினைக்கலாம். இந்த கட்டுக்கதை இப்போது நீக்கப்பட்டது.
பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை உண்மையில் குறைந்துவிட்டது, ஆனால் இளம் வயதிலேயே பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை உண்மையில் அதிகரித்துள்ளது. இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி நரம்பியல் சின்சினாட்டியில் 1999 மற்றும் 2005 ஆம் ஆண்டுகளில், 71 முதல் 69 வயதுடையவர்களுக்கு பக்கவாதம் குறைந்துள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், 20 முதல் 54 வயதுடையவர்களில் 13 முதல் 19 சதவீதம் வரை அதிகரிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. இதை ஆண்ட்ரூ ரஸ்மேன் மறுத்தாலும், கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் பக்கவாதம் பராமரிப்பு நிபுணர் டி.ஏ. அவர் கூறினார், உண்மையில் சில ஆய்வுகள் இளம் வயதிலேயே பக்கவாதம் அதிகரிப்பதைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் அதற்கான சான்றுகள் இல்லை. பக்கவாதத்தின் ஒட்டுமொத்த நிகழ்வு குறைந்துவிட்டது, ஒருவேளை இளம் வயதிலேயே பக்கவாதத்தை சிறப்பாக அங்கீகரிப்பதற்கான கல்வி காரணமாக இருக்கலாம்.
ஒரு கட்சிக்கும் இன்னொரு தரப்பினருக்கும் இடையில் கருத்து வேறுபாடுகள் இன்னும் உள்ளன. ஆனால் அமெரிக்காவின் புள்ளிவிவரங்கள் 45 வயதிற்குட்பட்ட பக்கவாதம் 100,000 க்கு 7 முதல் 15 நபர்களை பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
சிறு வயதில் ஒரு பக்கவாதம் எப்படி ஏற்படலாம்?
பிலடெல்பியாவில் உள்ள கோயில் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் நரம்பியல் துறையின் தலைவரும், நரம்பியல் விரிவுரையாளருமான எஸ். ஆஸிம் அஸிஸி கூறுகையில், "வயதானவர்களுக்கு பக்கவாதம் ஒப்பிடும்போது, இளம் வயதிலேயே பக்கவாதம் என்பது வேறு நோய்." தொற்று, அதிர்ச்சி, இதய பிரச்சினைகள், நீரிழப்பு, அரிவாள் செல் நோய் இளம் வயதிலேயே பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாக இருக்கலாம்.
உட்கொள்ளல் குறைதல் அல்லது விநியோகி மூளைக்கு இரத்தம் ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. ஐசெமிக் ஸ்ட்ரோக் என்பது பொதுவாக அடிக்கடி ஏற்படும் காரணமாகும், அதாவது இதயத்தில் அல்லது இரத்த நாளங்களில் இரத்த உறைவு காரணமாக. மற்றொரு காரணம் கழுத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களுக்கான அறுவை சிகிச்சை ஆகும், அங்கு ஒரு பெரிய இரத்த நாளத்தில் ஒரு சிறிய கண்ணீரால் உறைதல் ஏற்படுகிறது மற்றும் மூளைக்கு இரத்தம் அனுப்பப்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலி, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், கர்ப்பம் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை இளம் வயதிலேயே பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. பிரான்சிலிருந்து வந்த ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இளம் வயதிலேயே ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக ஒரு நபரை உயரமாக்கும் ஹார்மோன்கள், ஆபத்தை இரண்டு முதல் ஐந்து மடங்கு அதிகரிக்கும்.
இளம் பெண்களில் பக்கவாதம் பற்றிய ஆய்வுக் கூட்டுக் குழு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள பெண்களால், குறிப்பாக பெண் அதிக புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று அறிவுறுத்துகின்றன. ஏனெனில் கருத்தடை மாத்திரை பிளேட்லெட் திரட்டலை மாற்றுகிறது, இதனால் ஆன்டித்ரோம்பின் III செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் உறைதல் ஏற்படுகிறது. கர்ப்பம் பெண்களுக்கு இஸ்கிமிக் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை சுமார் 13 மடங்கு அதிகரிக்க முடியும்.
கார்டியோஜெனிக் ஒரு தூண்டுதலாகவும் இருக்கலாம். இருதய நோய், இதய வால்வு அசாதாரணங்கள், காப்புரிமை ஃபோரமென் ஓவலே - இது வலது மற்றும் இடது இதயத்தில் உள்ள துளை. உடல் பருமன் மற்றும் குடிப்பழக்கம் கூட பக்கவாதம் ஏற்படக்கூடிய இதய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். கோகோயின், மெத், மரிஜுவானா உள்ளிட்ட ஆம்பெட்டமைன் வகை மருந்துகளும் தவிர்க்கப்பட வேண்டியவை.
அடையாளம் காணக்கூடிய பக்கவாதம் அறிகுறிகள்
கவனிக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அதை எளிதாக்குவதற்கு இது பொதுவாக குறிப்பிடப்படுகிறது "வேகமாக“:
எஃப்: முகம் (முகம்), வழி உங்கள் முகத்தை குறைப்பதன் மூலம், புன்னகைக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் வாயின் இருபுறமும் தூக்க முடியாவிட்டால், ஏதோ தவறு இருக்கலாம்.
ப: கை (கை), கையை உயர்த்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் கைகளில் ஒன்று கீழ்நோக்கி விழுந்தால், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
எஸ்: பேச்சு (பேச்சு), பேச முயற்சி செய்யுங்கள், எளிதான வாக்கியங்களைச் சொல்லுங்கள். இந்த வார்த்தையின் உச்சரிப்பில் ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் இருந்தால், திடீரென்று மந்தமானது போன்றவை இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மற்ற அறிகுறிகளுக்கு பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.
டி: நேரம் (நேரம்), நீங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் அனுபவித்தால், அதிக நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்!
இளம் வயதிலேயே பக்கவாதத்தைத் தடுப்பது எப்படி?
அதிக எடையுடன் இருப்பது தவிர்க்கப்பட வேண்டிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அதிக எடை இருப்பது அதிக கொழுப்பு, நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். உண்மையில், இந்த நோய் மரபணுக்கள் மூலமாகவும் அனுப்பப்படலாம். இருப்பினும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் ஆபத்தை இரட்டிப்பாக்குவீர்கள். இன்னும் பல வழிகள் உள்ளன:
- உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கான வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் நிலையான எடையை பராமரிக்கவும். உடற்பயிற்சியால் கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளையும் எரிக்க முடியும், எனவே திரட்டப்பட்ட நிறைவுற்ற கொழுப்பு காரணமாக இரத்த நாளங்களில் அடைப்பு ஏற்படாது.
- பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை உண்ணும் உணவு.
- உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை எல்லா நேரங்களிலும் கண்காணிக்கவும், எனவே அது அதிகமாக இருந்தால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் கொழுப்பின் அளவையும் சரிபார்க்கவும்.
- புகைபிடித்தல், போதைப்பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும்.
- மேலும் ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.



