மார்பக புற்றுநோயின் கட்டத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மற்ற புற்றுநோய்களைப் போலவே, உங்கள் மார்பக புற்றுநோயும் அதன் நிலையை அடிப்படையாகக் கொண்டது எவ்வளவு மோசமானது. மார்பகத்தில் எத்தனை புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளன, அவை எவ்வாறு பரவியுள்ளன என்பதை மேடை காட்டுகிறது. ஒவ்வொரு கட்டமும் மார்பக புற்றுநோயின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படும். பின்வருவது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மார்பக புற்றுநோயின் நிலைகள் அல்லது நிலைகள் பற்றிய மதிப்பாய்வு ஆகும்.

மார்பக புற்றுநோயின் பொது நிலை

மார்பக புற்றுநோயின் நிலை என்பது புற்றுநோய் செல்கள் மார்பகத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவியுள்ளனவா என்பதை தீர்மானிக்கும் கட்டமாகும். புற்றுநோய்க்கான அமெரிக்க கூட்டுக் குழுவின் (ஏ.ஜே.சி.சி) அடிப்படையில், மார்பக புற்றுநோய் நிலைகளின் பிரிவு "டி.என்.எம்" முறையைப் பயன்படுத்துகிறது, அதாவது:

• டி (கட்டி) — கட்டியின் அளவு மற்றும் அது வளர்ந்து அருகிலுள்ள திசுக்களுக்கு பரவியுள்ளதா என்பதைக் காட்டுகிறது.
• என் (முனை / நிணநீர் கணுக்கள்) - நிணநீர் மண்டலங்களுக்கு பரவிய புற்றுநோய் செல்களைக் குறிக்கிறது.
• எம் (மெட்டாஸ்டாஸிஸ்) - மார்பகத்திற்கு வெளியே உள்ள நுரையீரல் போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கு மெட்டாஸ்டாஸிஸ் அல்லது புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதைக் குறிக்கிறது.

மேலே உள்ள ஒவ்வொரு கடிதமும் ஒரு எண்ணுடன் இருக்கும், இது மார்பக புற்றுநோய் எவ்வளவு தூரம் முன்னேறியுள்ளது என்பதை விவரிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, To, T1, T2, N0, N1, M0, M1 மற்றும் பல. எண் 0 என்பது அது இல்லை அல்லது பரவவில்லை என்று பொருள். அதிக எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தவரை, பெரிய அல்லது மோசமான வளர்ச்சி.

டி.என்.எம் அமைப்பைக் குறிப்பிடுவதைத் தவிர, மார்பக புற்றுநோயின் நிலைகளின் வகைப்பாடு பின்வரும் தகவல்களையும் பரிசீலிக்கும்:

• ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி (ஈஆர்) நிலை, புற்றுநோய்க்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி எனப்படும் புரதம் உள்ளதா.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பி (பிஆர்) நிலை, புற்றுநோய்க்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பி எனப்படும் புரதம் உள்ளதா.
• ஹெர் 2 / நியூ நிலை, புற்றுநோயானது ஹெர் 2 எனப்படும் அதிகப்படியான புரதத்தை உருவாக்கியுள்ளதா.
• புற்றுநோய் தரம், புற்றுநோய் செல்கள் சாதாரண செல்கள் போல இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்.

மார்பக புற்றுநோயின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் வேறுபாடுகள்

டி.என்.எம் நிலை மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணு நிலைகள் தீர்மானிக்கப்பட்டதும், இந்த முடிவுகள் " நிலை தொகுத்தல் "அல்லது தொகுத்தல் நிலை.

நிலை தொகுத்தல் மார்பக புற்றுநோய் உட்பட புற்றுநோயின் கட்டத்தை தீர்மானிக்க ஒரு பொதுவான முறையாகும். வழக்கமான குழுவாக்கம் 0-4 நிலைகளில் இருந்து தொடங்குகிறது. மேடை எண் அதிகமாக, மார்பக புற்றுநோய் மிகவும் கடுமையான மற்றும் கடுமையானது.

நிலை 0 மார்பக புற்றுநோய்

நிலை 0 ஆக்கிரமிப்பு அல்லது மார்பக புற்றுநோயை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது சிட்டுவில் புற்றுநோய் . இதன் பொருள் புற்றுநோய் செல்கள் அல்லது புற்றுநோய் அல்லாத அசாதாரண செல்கள் இன்னும் உருவாகவில்லை மற்றும் அருகிலுள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களுக்கும் மார்பகத்திற்கு வெளியேயும் பரவவில்லை.

இந்த கட்டத்தில் பெரும்பாலும் ஏற்படும் மார்பக புற்றுநோயின் வகைகள், அதாவது சிட்டு / இல் டக்டல் கார்சினோமா டக்டல் கார்சினோமா இன் சிட்டு (DCIS). கூடுதலாக, சிட்டுவில் வேறு இரண்டு வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளன, அதாவது எல்.சி.ஐ.எஸ் (சிட்டுக்கு லோபுலர் கார்சினோமா) மற்றும் பேஜெட் நோய் அல்லது முலைக்காம்பு நோய்.

சிட்டுவில் உள்ள டக்டல் கார்சினோமா மிகவும் ஆரம்ப மற்றும் மிகவும் குணப்படுத்தக்கூடிய புற்றுநோயாகும். இருப்பினும், உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், புற்றுநோய் சுற்றியுள்ள மார்பக திசுக்களுக்கு பரவுகிறது. இந்த கட்டத்தில் மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக லம்பெக்டோமி, முலையழற்சி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை வடிவத்தில் இருக்கும்.

சிட்டுவில் உள்ள லோபுலர் கார்சினோமா பொதுவாக புற்றுநோயாக கருதப்படுவதில்லை. இருப்பினும், எல்.சி.ஐ.எஸ் நோயைக் கண்டறியும்போது, ​​நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள். எனவே, மருத்துவர்கள் வழக்கமாக மேமோகிராபி போன்ற வழக்கமான மார்பக புற்றுநோய் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.

நிலை 1

நிலை 1 என்பது மார்பக புற்றுநோயின் ஆரம்ப கட்டமாகும், இது பரவக்கூடிய (ஆக்கிரமிப்பு) ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கட்டத்தில், கட்டி இன்னும் சிறிய அளவில் உள்ளது மற்றும் நிணநீர் கணுக்களுக்கு பரவவில்லை. இருப்பினும், புற்றுநோய் செல்கள் அசல் இருப்பிடத்திற்கு அப்பால் பரவி சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான மார்பக திசுக்களுக்கு பரவியுள்ளன.

இந்த கட்டத்தில் சிறியதாக இருக்கும் கட்டிகள் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவது இன்னும் கடினம். இருப்பினும், மார்பக சுய பரிசோதனை மற்றும் வழக்கமான ஸ்கிரீனிங் மூலம் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மிகவும் முக்கியமானது, இதனால் அதன் தோற்றத்தை ஆரம்பத்தில் கண்டறிய முடியும்.

நிலை 1 மார்பக புற்றுநோய் இரண்டு பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

நிலை 1A

நிலை 1 ஏ என்றால் கட்டி 2 செ.மீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது மற்றும் மார்பகத்திற்கு அப்பால் பரவவில்லை. டி.என்.எம் அமைப்பின் அடிப்படையில், நிலை 1 ஏ மார்பக புற்றுநோய் T1 N0 M0 என விவரிக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோகன் ஏற்பிகளுக்கு நேர்மறை அல்லது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஏற்பிகளுக்கு நேர்மறை என வகைப்படுத்தப்பட்ட மார்பக புற்றுநோய் வகைகளும் நிலை 1A இல் வகைப்படுத்தப்படலாம்.

நிலை 1 பி

நிலை 1 பி மார்பக புற்றுநோய் இரண்டு நிபந்தனைகளில் ஒன்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• சுமார் 0.2-2 மிமீ செல் அளவுள்ள நிணநீர் மண்டலங்களில் புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளன, ஆனால் மார்பகத்தில் எந்த கட்டியும் காணப்படவில்லை.
• மார்பகத்தில் 2 செ.மீ அல்லது சிறிய அளவிலான ஒரு கட்டி உள்ளது மற்றும் மார்பகத்திற்கு அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளில் 0.2-2 மி.மீ அளவுள்ள புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளன.

டி.என்.எம் அமைப்பின் அடிப்படையில், நிலை 1 பி என்பது T0 N1mi M0 அல்லது T1 N1mi M0 போன்றது.

பொதுவாக, நிலை 1A மார்பக புற்றுநோய்க்கான உயிர்வாழும் வீதம் 1B ஐ விட சற்றே அதிகமாகும். ஆனால் பொதுவாக, இந்த நிலையில் இருக்கும் பெண்கள் இன்னும் நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

நிலை 1 இல் மார்பக புற்றுநோய் இன்னும் குணப்படுத்தக்கூடியது. இந்த கட்டத்தில், கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை பொதுவாக மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை (லம்பெக்டோமி அல்லது முலையழற்சி மற்றும் நிணநீர் முனைகளை அகற்றுதல் / நிணநீர் கணு பயாப்ஸி), மார்பக புற்றுநோய் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, கீமோதெரபி, ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது இலக்கு சிகிச்சை.

நிலை 2

நிலை 2 ஆக்கிரமிப்பு மார்பக புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், புற்றுநோயை தாமதமான கட்டமாக வகைப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அது அதன் ஆரம்ப கட்டத்தை கடந்திருக்கிறது.

நிலை 2 இல், கட்டியின் அளவு முந்தைய கட்டத்தை விட பெரியது. புற்றுநோய் செல்கள் நிணநீர் மண்டலங்களுக்கும் பரவியுள்ளன, அவை இன்னும் நெருக்கமான பகுதியில் இருந்தாலும், உடலின் மேலும் பகுதிகளுக்கு பரவவில்லை.

நிலை 2 மார்பக புற்றுநோய் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

நிலை 2 ஏ

பொதுவாக, மார்பக புற்றுநோய் நிலை 2A ஐ பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்று விவரிக்கலாம்:

• மார்பகத்தில் கட்டி இல்லை, ஆனால் புற்றுநோய் செல்கள் அக்குள் அல்லது ஸ்டெர்னமுக்கு அருகில் 1-3 நிணநீர் கணுக்களுக்கு பரவியுள்ளன.
• மார்பில் 2 செ.மீ க்கும் குறைவான ஒரு கட்டி உள்ளது மற்றும் அக்குள் அருகே நிணநீர் முனைகளில் புற்றுநோய் செல்கள் உள்ளன.
• 2-5 செ.மீ அளவைக் கொண்ட ஒரு கட்டி உள்ளது மற்றும் சுற்றியுள்ள நிணநீர் மண்டலங்களுக்கு பரவவில்லை.

டி.என்.எம் அமைப்பின் அடிப்படையில், நிலை 2 ஏ போன்றது: T0 N1 Mo, T1 N1 M0, அல்லது T2 N0 M0.

நிலை 2 பி

நிலை 2 பி மார்பக புற்றுநோயில், சாத்தியமான நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• கட்டி 2-5 செ.மீ அளவு கொண்டது மற்றும் நிணநீர் மண்டலங்களில் 0.2-2 மிமீ அளவிடும் புற்றுநோய் செல்களைக் கண்டறிந்தது.
• கட்டி 2-5 செ.மீ அளவுக்கு இடையில் உள்ளது மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் அக்குள் அல்லது ஸ்டெர்னமுக்கு அருகில் 1-3 நிணநீர் முனைகளுக்கு பரவுகின்றன.
• கட்டி 5 செ.மீ க்கும் பெரியது மற்றும் நிணநீர் கணுக்களுக்கு பரவவில்லை.

டி.என்.எம் அமைப்பின் அடிப்படையில், நிலை 2 பி டி 2 என் 1 எம் 0 அல்லது டி 3 என் 0 எம் 0 என விவரிக்கப்படுகிறது.

நிலை 2 மார்பக புற்றுநோயின் ஆயுட்காலம் மருந்துகளின் உதவியுடன், நோயறிதலுக்கு ஐந்து ஆண்டுகள் வரை இருக்கலாம். வழக்கமாக வழங்கப்படும் சிகிச்சையானது மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது லம்பெக்டோமி, முலையழற்சி மற்றும் நிணநீர் அகற்றுதல் ஆகும். அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இலக்கு சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் மார்பக புற்றுநோய் கீமோதெரபி அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம் (நீங்கள் HER2 நேர்மறை என்றால்).

நிலை 3

நிலை 3 உள்நாட்டில் மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள், காணப்படும் கட்டி அல்லது கட்டி பெரிதாக இருக்கலாம் அல்லது நிணநீர் கணுக்களுக்கு புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவது அதிகம். இருப்பினும், இந்த பரவல் உடலின் மற்ற உறுப்புகளை எட்டவில்லை.

நிலை 3 பொதுவாக மூன்று பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

நிலை 3 ஏ

நிலை 3 ஏ நிபந்தனைகள் பொதுவாக பின்வருமாறு:

• மார்பகத்தில் எந்தக் கட்டியும் இல்லை அல்லது சிறிய அல்லது பெரிய அளவிலான கட்டி இருந்தது, ஆனால் புற்றுநோய் செல்கள் அதைச் சுற்றியுள்ள 4-9 நிணநீர் முனைகளில் காணப்பட்டன.
• கட்டி 5 செ.மீ க்கும் பெரியது மற்றும் அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளில் புற்றுநோய் செல்கள் சிறிய கொத்துகள் உள்ளன.
• கட்டி 5 செ.மீ க்கும் பெரியது மற்றும் 1-3 நிணநீர் முனைகளில் நிணநீர் முனைகளில் கையின் கீழ் அல்லது ஸ்டெர்னமுக்கு அருகில் காணப்படுகிறது.

டி.என்.எம் அமைப்பின் அடிப்படையில், நிலை 3 ஏவை டி (0-2) என் 2 எம் 0, டி 3 என் 1 எம் 0 அல்லது டி 3 என் 2 எம் 0 என விவரிக்கலாம்.

நிலை 3 பி

நிலை 3 பி மார்பக புற்றுநோயில், கட்டியின் அளவு சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ இருக்கலாம். கூடுதலாக, இந்த கட்டத்தில் புற்றுநோய் செல்கள் பொதுவாக:

• மார்பு சுவர் மற்றும் / அல்லது மார்பக தோலில் பரவியுள்ளது.
• அக்குள் அருகே 9 நிணநீர் கணுக்களுக்கு அல்லது மார்பகத்தின் அருகே நிணநீர் முனைகளுக்கு பரவியிருக்கலாம்.
• புற்றுநோய் மார்பகத்தின் தோலில் பரவி மார்பக புற்றுநோயின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலையில், TNM அமைப்பை T4 N0 M0, T4 N1 M0 அல்லது T4 N2 M0 என விவரிக்கலாம்.

நிலை 3 சி

இந்த நிலை பொதுவாக பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• மார்பகத்தில் புற்றுநோய்க்கான அறிகுறி எதுவும் இல்லை. ஒரு கட்டி இருந்தால், அது அளவு மாறுபடும் மற்றும் மார்பு சுவர் மற்றும் / அல்லது மார்பக தோலில் பரவியிருக்கலாம்.
• புற்றுநோய் செல்கள் அக்குள் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிணநீர் கணுக்களுக்கு பரவியுள்ளன.
• புற்றுநோய் செல்கள் காலர்போனுக்கு மேலே அல்லது கீழே நிணநீர் கணுக்களுக்கு பரவியிருக்கலாம்.
• புற்றுநோய் செல்கள் அக்குள் உள்ள நிணநீர் அல்லது மார்பகத்தின் அருகில் உள்ள நிணநீர் முனைகளுக்கு பரவியிருக்கலாம்.
• புற்றுநோய் மார்பகத்தின் தோலில் பரவியுள்ளது அல்லது அழற்சி மார்பக புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

டி.என்.எம் அமைப்பின் அடிப்படையில், நிலை 3 சி என்பது டி (1-4) என் 3 எம் 0 க்கு சமம்.

இந்த கட்டத்தில் மார்பக புற்றுநோய் எப்போதும் இயங்காது. அறுவை சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாவிட்டால், கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது இலக்கு சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சையுடன் வழக்கமாக சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

இந்த சிகிச்சையின் மூலம், நிலை 3 மார்பக புற்றுநோயின் ஆயுட்காலம் நீண்டதாக இருக்கும். புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி பிரிட்டனின் கூற்றுப்படி, இந்த கட்டத்தில் 70% க்கும் அதிகமான நோயாளிகள் கண்டறியப்பட்ட பின்னர் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை உயிர்வாழ முடியும்.

நிலை 4

நிலை 4 மார்பக புற்றுநோய் மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. புற்றுநோய் செல்கள் பொதுவாக மார்பகத்தில் நீண்ட காலமாக வளர்ச்சியடைந்து இறுதியாக இந்த கட்டத்தில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

நிலை 4 மார்பக புற்றுநோய் மிக சமீபத்திய கட்டமாகும், இது ஒரு தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை. இந்த நிலையில், மார்பக மற்றும் சுற்றியுள்ள நிணநீர் முனையிலிருந்து நுரையீரல், மார்பகம், தோல், எலும்புகள், கல்லீரல் அல்லது மூளைக்கு வெகு தொலைவில் உள்ள நிணநீர் போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கு புற்றுநோய் பரவியுள்ளது.

இந்த பரவல் இந்த உடல் உறுப்புகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கலாம். இந்த கட்டத்தில், டி.என்.எம் அமைப்பை டி (1-4) என் (1-3) எம் 1 என்று விவரிக்கலாம்.

மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் பொதுவாக வேறுபட்டவை. பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, இந்த கட்டத்தில் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர், எந்த உறுப்புகள் வெளிப்படும் என்பதைப் பொறுத்து.

இது எலும்புகளுக்கு பரவியிருந்தால், இந்த கட்டத்தில் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எலும்பின் சில பகுதிகளில் வலி ஏற்படலாம். நீங்கள் உங்கள் நுரையீரலுக்குச் சென்றால், நீங்கள் இருமல் அல்லது மூச்சுத் திணறலை உணரலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் இதயத்திற்குச் சென்றால் சோர்வு, காய்ச்சல், பசியின்மை குறைதல் போன்றவற்றை உணரலாம்.

உண்மையில், நுரையீரலில் பரவியிருக்கும் புற்றுநோய் உங்கள் நுரையீரலை நிமோனியா போன்ற தொற்றுநோய்களால் பாதிக்கக்கூடும்.

சிகிச்சை நிலை 4

நிலை 4 அல்லது மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆயுட்காலம் விகிதம் சுமார் 25% மட்டுமே, இது கண்டறியப்பட்ட 5 ஆண்டுகளுக்கு நீடிக்கும்.

இருப்பினும், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும், மெதுவாக்குவதன் மூலமும், அறிகுறிகளை அகற்றவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கவும் சிகிச்சை இன்னும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பொதுவாக, நிலை 4 மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகள் முறையான சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள், இது ஹார்மோன் சிகிச்சை, கீமோதெரபி, இலக்கு சிகிச்சை, நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை அல்லது இவற்றின் கலவையாகும். சில நிபந்தனைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் / அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம். உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையின் வகை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மருத்துவ சிகிச்சையைத் தவிர, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி போன்ற உங்கள் உடலின் உடற்திறனை ஆதரிக்க ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களையும் நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப நீங்கள் இன்னும் செய்யக்கூடிய விளையாட்டு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

பொதுவாக, முந்தைய மார்பக புற்றுநோய் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, குணப்படுத்த அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. எனவே, நீங்கள் உணரும் ஒவ்வொரு சிறிய புகாரும், கடுமையான மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிகிச்சையின் பின்னர் புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் காணப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஆரோக்கியமான உடலையும் பராமரிக்க வேண்டும். காரணம், புற்றுநோய் செல்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதற்கோ அல்லது திரும்பி வருவதற்கோ இன்னும் சாத்தியம்.