முதுமை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் பல்வேறு காரணிகள்

டிமென்ஷியா அல்லது ஒரு நபரின் நினைவில், சிந்திக்க, பேச மற்றும் செயல்படும் திறனை பாதிக்கும் அறிகுறிகளின் குழு. பொதுவாக, இந்த நோய் 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதானவர்களை தாக்குகிறது. இருப்பினும், இளைஞர்களுக்கும் இந்த நோய் வர வாய்ப்புள்ளது. எனவே, டிமென்ஷியா, அக்கா டிமென்ஷியாவுக்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், கீழே உள்ள பதிலைக் கண்டுபிடிக்கவும்.

முதுமை (வயதான நோய்) என்பதற்கான காரணங்கள் யாவை?

டிமென்ஷியா பொதுவாக மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் சேதம் அல்லது இழப்பால் ஏற்படுகிறது. மேலும் குறிப்பாக, இங்கிலாந்தை தளமாகக் கொண்ட தேசிய சுகாதார சேவை வலைத்தளத்தின்படி, இது வகைகளுக்கு ஏற்ப முதுமை வருவதற்கான பல்வேறு காரணங்களைக் குறிப்பிடுகிறது.

அல்சைமர் நோய்க்கான காரணங்கள்

அல்சைமர் நோய் முதுமை மறதி வகைகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோய்க்கான காரணம், மூளையில் இரண்டு புரதங்கள், அதாவது அமிலாய்ட் அல்லது டவு. பிளேக் எனப்படும் அமிலாய்டு வைப்புக்கள் மூளை செல்களைச் சுற்றி குவிந்து மூளை உயிரணுக்களில் சிக்கல்களை உருவாக்கும்.

பின்னர், சாதாரணமாக வேலை செய்யத் தவறும் ட au புரதம் மூளை செல்கள் (நியூரான்கள்) வேலை செய்வதிலும் தலையிடக்கூடும், மேலும் தொடர்ச்சியான நச்சுப் பொருட்களையும் வெளியிடுகிறது. இந்த நிலை இறுதியில் சேதத்தை ஏற்படுத்தி மூளை செல்களைக் கொல்லும்.

வழக்கமாக, இந்த நோயால் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படும் மூளையின் பகுதி ஹிப்போகாம்பஸ் ஆகும், இது நினைவகத்தை சீராக்க பொறுப்பாகும். அதனால்தான், அல்சைமர் நோயின் ஆரம்ப அறிகுறி எளிதான மறதி அல்லது நினைவாற்றல் இழப்பு.

வாஸ்குலர் டிமென்ஷியாவின் காரணங்கள்

வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படுகிறது. உண்மையில், மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் உகந்ததாக செயல்பட இரத்தத்திலிருந்து ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் குறையும் போது, ​​நரம்பு செல்கள் மோசமாக செயல்பட்டு இறுதியில் இறந்து விடுகின்றன.

மூளைக்கு இந்த குறைக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் பல்வேறு விஷயங்களால் நிகழலாம், அவற்றுள்:

• மூளையில் ஆழமான சிறிய இரத்த நாளங்கள் குறுகி வருகின்றன. இந்த நிலை சப் கார்டிகல் வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது புகைப்பிடிப்பவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) தாக்கக்கூடிய வாய்ப்புள்ளது.
• ஒரு பக்கவாதம் இருப்பது, இது மூளையின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த சப்ளை திடீரென துண்டிக்கப்படும் போது, ​​பொதுவாக இரத்த உறைவின் விளைவாகும். இந்த நிலை பிந்தைய ஸ்ட்ரோக் டிமென்ஷியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

லூயிஸ் உடல் டிமென்ஷியாக்கான காரணங்கள்

இந்த வகை வயதான நோய்க்கான காரணம், மூளை உயிரணுக்களில் உருவாகக்கூடிய ஆல்பா-சினுக்யூலின் புரதத்தின் சிறிய கிளம்புகள் இருப்பதுதான். இந்த கட்டிகள் ஒருவருக்கொருவர் வேலை செய்வதற்கும் தொடர்புகொள்வதற்கும் உயிரணுக்களின் செயல்திறனில் தலையிடுகின்றன, மேலும் செல்கள் இறுதியில் இறந்து போகின்றன.

இந்த வகை டிமென்ஷியா பார்கின்சன் நோயுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, இது பெரும்பாலும் நோயாளிகளுக்கு இயக்க சிரமங்களையும் அடிக்கடி வீழ்ச்சியையும் அனுபவிக்கிறது.

ஃப்ரண்டோட்டெம்போரல் டிமென்ஷியாவின் காரணங்கள்

முதுமை மறதி உள்ளவர்கள் பொதுவாக இளையவர்கள், இது சுமார் 45 முதல் 65 வயது வரை இருக்கும். காரணம் அசாதாரண புரதக் கொத்துதலாகும், இதில் மூளையின் முன் (முன்) மற்றும் தற்காலிக (பக்க) மடல்களில் உள்ள டவ் புரதம் அடங்கும்.

புரதத்தின் கொத்து நரம்பு உயிரணு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மூளை செல்களைக் கொல்லும். இறுதியில், மூளை அளவு சுருங்கும். இந்த வகை டிமென்ஷியா குடும்பத்தில் இயங்க வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் சில மரபணு காரணிகளால் மரபுரிமை பெறுகிறது.

டிமென்ஷியாவின் பிற காரணங்கள்

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், முதுமை ஏற்படுவதற்கான காரணம் பல்வேறு அரிய நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது, அவை:

• ஹண்டிங்டனின் நோய் (காலப்போக்கில் மூளை மோசமாக செயல்படும் ஒரு நிலை).
• கார்டோகோபாசல் சிதைவு (உடல் இயக்கம், பேச்சு, நினைவகம் மற்றும் விழுங்கும் பிரச்சினைகள் படிப்படியாக மோசமடையச் செய்யும் ஒரு அரிய நிலை).
• முற்போக்கான சூப்பரானுக்ளியர் வாதம் (சமநிலை, உடல் அசைவுகள், பார்வை மற்றும் பேசும் திறன் ஆகியவற்றில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு அரிய நிலை).

டீன்சியா (வயதான நோய்) அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கான காரணங்கள்

காரணங்களைத் தவிர, எதிர்காலத்தில் டிமென்ஷியா உருவாகும் நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன:

1. வயது

டிமென்ஷியா நீண்ட காலமாக இயற்கையான வயதான பக்க விளைவுகளாக மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடு குறைந்து வருகிறது. அதனால்தான் நீங்கள் வயதாகிவிட்டால், டிமென்ஷியா உருவாகும் ஆபத்து அதிகம்.

வயதானது உங்கள் முகத்தில் சுருக்கங்களையும், உங்கள் தலையில் நரை முடியையும் ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும், சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்யும் திறனையும் பலவீனப்படுத்துகிறது - மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்கள் உட்பட.

வயதானதும் இதயத்தின் வேலை புதிய இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதற்கு காரணமாகிறது. போதுமான புதிய இரத்தம் கிடைக்காத மூளை காலப்போக்கில் சுருக்கத்தை அனுபவிக்கும், இது அதன் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

இந்த காரணிகள்தான் முதுமையில் டிமென்ஷியா உருவாகும் நபரின் அபாயத்தை பாதிக்கும் என்று உறுதியாக கருதப்படுகிறது.

2. செயலில் புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல்

சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிக்காதவர்களை விட டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயம் 30% வரை இருப்பதாக 2015 ப்ளோஸ் ஒன் ஜர்னலில் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நீண்ட நேரம் நீங்கள் புகைபிடிப்பதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் சிகரெட்டுகளை நீங்கள் முடிக்கிறீர்கள், முதுமை ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

புகைபிடித்தல் உடலின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடும், மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். புகைபிடிப்பவர்களுக்கு டிமென்ஷியா (வயதான நோய்) ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்பதற்கு இந்த காரணிகளே காரணம்.

புகைபிடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதும் டிமென்ஷியா அபாயத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், ஆல்கஹால் அதிக அளவில் உள்ள பொருட்கள் உடலின் உயிரணுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

3. சில மரபணுக்களைப் பெறுங்கள்

பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்ட சில மரபணுக்கள் டிமென்ஷியா அல்லது டிமென்ஷியா நோய்க்கான அதிக ஆபத்துக்கு பங்களிக்கும். இந்த ஆய்வில் மூளையில் நோயைத் தூண்டும் பல மரபணுக்கள் கண்டறியப்பட்டன, அதாவது பிரசெனிலின் 1 (பிஎஸ்இஎன் 1), பிரசெனிலின் 2 (பிஎஸ்இஎன் 2) மற்றும் அமிலாய்ட் முன்னோடி புரோட்டீன் (ஏபிபி) மரபணு.

இந்த மரபணு மூளையில் புரத செயலாக்கத்தை பாதிக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது, இது அல்சைமர் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, இது அசாதாரண புரத உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

4. நீங்கள் அனுபவிக்கும் நோய்

அல்சைமர் நோய், பார்கின்சன் நோய், மற்றும் அதிக கொழுப்பால் ஏற்படக்கூடிய சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் (பக்கவாதம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு) போன்ற பல நோய்கள் டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்தும்.

கொலஸ்ட்ரால் பிளேக் கட்டமைப்பானது இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிடும். இது மூளை செல்கள் சரியாக செயல்படுவதற்கான திறனைக் குறைத்து இறுதியில் மூளை செல்கள் இறப்பதற்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயும் டிமென்ஷியாவின் ஆபத்து அதிகரிப்பதற்கு பங்களித்ததாகத் தெரிகிறது, இது பெரும்பாலும் உணரப்படவில்லை. அதிக கொழுப்பைப் போலவே, கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு காலப்போக்கில் மூளைக்கு வழிவகுக்கும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மூளையில் உள்ள நரம்புகள் உள்ளிட்ட இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும்.

கூடுதலாக, மனச்சோர்வு போன்ற மனநல நோய்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் குறைக்கும் மற்றும் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடைய பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

5. உடற்பயிற்சி செய்ய சோம்பல்

டிமென்ஷியா அல்லது டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றொரு காரணம் உடற்பயிற்சி செய்ய சோம்பல். காரணம், குறைந்த உடற்பயிற்சி நேரம் மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

உதாரணமாக, இதய நோய், பலவீனமான இரத்த ஓட்டம், வீங்கிய வயிறு மற்றும் உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய்க்கு - இவை அனைத்தும் முதுமை நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள். எனவே, நீங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குவதைத் தள்ளி வைத்திருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மனதை உருவாக்கி, உங்கள் உடற்பயிற்சி அட்டவணையைத் திட்டமிடத் தொடங்குவது நல்லது.

6. ஆரோக்கியமற்ற உணவு

இந்த நேரத்தில் உங்கள் உணவு எதிர்காலத்தில் டிமென்ஷியா அபாயத்திற்கு மறைமுகமாக பங்களிக்கிறது. அதிக அளவு உப்பு, அத்துடன் சர்க்கரை அதிகமாக உட்கொள்வது போன்ற கொழுப்பு உணவுகளை பெரும்பாலும் சாப்பிடுவதால் இதயம், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

கூடுதலாக, ஒரு மோசமான உணவு குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி -6, வைட்டமின் பி -12 மற்றும் ஃபோலேட் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், இது பிற்கால வாழ்க்கையில் முதுமை ஏற்படலாம்.

7. பெரும்பாலும் எதிர்மறையாக சிந்தியுங்கள்

சமீபத்திய ஆய்வில் மீண்டும் மீண்டும் எதிர்மறை சிந்தனை அறிவாற்றல் வீழ்ச்சி மற்றும் அல்சைமர் நோயை ஏற்படுத்தும் புரத உள்ளடக்கத்தின் அதிகரித்த கடைகளுடன் தொடர்புடையது என்று கண்டறியப்பட்டது, இது டிமென்ஷியாவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

"மீண்டும் மீண்டும் எதிர்மறை சிந்தனை டிமென்ஷியாவுக்கு ஒரு புதிய ஆபத்து காரணியாக இருக்கும்" என்று லண்டன் பல்கலைக்கழக கல்லூரியின் உளவியலாளரும் மனநல சுகாதார துறையின் மூத்த ஆராய்ச்சியாளருமான நடாலி மர்ச்சண்ட் கூறினார். எதிர்காலத்தைப் பற்றி எதிர்மறையாக சிந்திக்க (கவலை) அல்லது கடந்த காலத்தைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசும் போக்கு இதில் அடங்கும்.