நர்கோலெப்ஸி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை. & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வரையறை

போதைப்பொருள் என்றால் என்ன?

நர்கோலெப்ஸி என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோயாகும், இதில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கும் கட்டுப்பாடில்லாமல் தூங்கலாம். நோயாளி போதுமான அளவு தூங்கியிருந்தாலும் தூங்குவதற்கான இந்த ஆசை ஏற்படலாம்.

போதைப்பொருள் உள்ளவர்கள் பகலில் மிகுந்த தூக்கத்தை அனுபவிப்பார்கள். நோயாளிகள் 10-15 நிமிடங்கள் தூங்கிய பிறகு நன்றாக உணருவார்கள், ஆனால் நிலைமை விரைவில் மறைந்துவிடும், அவர்கள் மீண்டும் தூங்கிவிடுவார்கள்.

சாதாரண நிலைமைகளில், ஆரம்ப தூக்க நிலைக்கு சுமார் 90 நிமிடங்கள் நுழைந்த பிறகு, மனிதர்கள் அந்த கட்டத்தில் தூங்குவார்கள் விரைவான கண் இயக்கம் (BRAKE). இந்த நோய் உள்ளவர்களில், REM தூக்க நிலைக்கு வர 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​வேலை செய்யும் போது அல்லது பேசும்போது இந்த திடீர் தூக்க தாக்குதல் நிலை ஏற்படலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய் நாள்பட்ட அல்லது நீடித்தது, எனவே இதை முழுமையாக சிகிச்சையளிக்க முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் சரியான கவனிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தால், இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

3 வகையான தூக்க தாக்குதல்கள் உள்ளன, அதாவது கேடப்ளெக்ஸுடன் நர்கோலெப்ஸி, கேடப்ளெக்ஸ் இல்லாமல், மற்றும் இரண்டாம் நிலை நார்கோலெப்ஸி.

போதைப்பொருள் எத்தனை முறை ஏற்படுகிறது?

நர்கோலெப்ஸி என்பது மிகவும் அரிதான நோயாகும். 2,000 பேரில் ஒருவர் இந்த நாட்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, நோயாளி இன்னும் பதின்ம வயதினராக இருக்கும்போது இந்த நோய் முதலில் தோன்றும். பின்னர், இந்த நிலை வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.

இந்த நோய் பெரும்பாலும் இளம் பருவ நோயாளிகளில் கண்டறியப்பட்டாலும், சராசரி வயது சுமார் 20-40 ஆண்டுகள் ஆகும். கூடுதலாக, இந்த நோய் பெண் நோயாளிகளை விட ஆண் நோயாளிகளிலும் அதிகம் காணப்படுகிறது.

நர்கோலெப்ஸி என்பது தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சமாளிக்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இந்த நோயைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை அறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

போதைப்பொருள் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

நர்கோலெப்ஸி என்பது ஒரு நோயாளிக்கு மற்றொரு நோயாளிக்கு மாறுபடும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு நிலை. பொதுவாக, நோயாளி ஒரு இளைஞனாக இருக்கும்போது அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் முதலில் தோன்றும். பின்னர், அறிகுறிகள் நோயாளியின் வயதில் மோசமடையும்.

தீவிரத்தை பொறுத்து, இந்த கோளாறு பாதிக்கப்பட்டவரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் கூட பாதிக்கும்.

பின்வருபவை போதைப்பொருள் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

1. அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கம்

அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கம் (EDS) அல்லது அதிகப்படியான பகல்நேர தூக்கம் எந்த நேரத்திலும் எந்த இடத்திலும் ஏற்படலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் மயக்க தாக்குதல்கள் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர் இந்த நிலையை அனுபவித்தால், உடல் ஆற்றல் குறைதல், நினைவில் கொள்வதில் சிரமம், மோசமான மனநிலைகள் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவை இருக்கலாம்.

இந்த நிலை சில வினாடிகள் முதல் பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், பெரும்பாலும் சாப்பிட்ட பிறகு, மற்றவர்களுடன் பேசும்போது அல்லது பிற சூழ்நிலைகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை ஒரு நாளில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படலாம்.

2. கேடப்ளெக்ஸ்

முகம், கழுத்து மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள தசைகள் பலவீனமடையும் நிலைதான் கேடப்ளெக்சாலஜி. சிலர் லேசான தசை பலவீனத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் சமநிலையை இழந்து அடிக்கடி வீழ்வது வழக்கமல்ல.

இந்த நிலை சில நேரங்களில் சிரிப்பு மற்றும் கோபம் போன்ற அதிகப்படியான உணர்ச்சி வெடிப்புகளுடன் கூட இருக்கும். Cataplexology பொதுவாக 2 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக நீடிக்கும்.

3. பிரமைகளை அனுபவித்தல்

உணரப்படும் மாயத்தோற்றங்கள் பொதுவாக மிகவும் வலுவானவை மற்றும் படுக்கை நேரத்தின் தொடக்கத்தில் அல்லது முடிவில் நிகழ்கின்றன. சில நேரங்களில், மாயத்தோற்றங்கள் உடலுக்கு வெளியே அனுபவம், அடிச்சுவடுகளைக் கேட்பது அல்லது இல்லாத ஒரு உருவத்தைப் பார்ப்பது போன்ற திகிலூட்டும்.

4. அனுபவம் தூக்க முடக்கம்

தூக்க முடக்கம் பாதிக்கப்படுபவர் தனது உடலை சிறிது நேரம் நகர்த்த முடியாத ஒரு நிலை. நிலை தூக்க முடக்கம் சுருக்கமாக நீடிக்கும் மற்றும் நோயாளி தூங்கப் போகும்போது அல்லது எழுந்திருக்கும்போது ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் உணரக்கூடிய பிற அறிகுறிகளில் சில:

• தூக்கத்தின் போது சுவாசத்தின் கோளாறுகள் (ஸ்லீப் அப்னியா)
• கால் அறியாமலே துடித்தது
• அதிகப்படியான சோர்வு
• குவிப்பதில் சிக்கல்
• நினைவக சிக்கல்கள்
• மனச்சோர்வு

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகள் இருக்கலாம். ஒரு அறிகுறி பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணர்ந்தால், குறிப்பாக இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிட போதுமானதாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலும் மாறுபடும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காட்டுகிறது. மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற மற்றும் உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப, நீங்கள் சந்திக்கும் அறிகுறிகளை மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார சேவை மையத்திற்கு சரிபார்க்கவும்.

காரணம்

நர்கோலெப்ஸிக்கு என்ன காரணம் ?

நர்கோலெப்ஸி என்பது ஒரு நோய், அதன் காரணம் இதுவரை அறியப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த நோயின் தோற்றத்துடன் தொடர்புடைய பல சுகாதார நிலைமைகள் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

கேடப்ளெக்ஸ் (வகை 1) உடன் தூக்க தாக்குதல் கோளாறு பெரும்பாலும் ஹைபோகிரெடின் (ஓரெக்சின்) எனப்படும் மூளை ரசாயனத்தின் குறைந்த அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. தூக்க அட்டவணை, பசி மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹைபோதாலமஸில் உள்ள நியூரான்களால் ஹைபோகிரெடின் தயாரிக்கப்படுகிறது.

மனித தூக்க அட்டவணையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஹைபோகிரெடின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, ஹைபோகிரெடின் ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகவும் செயல்படுகிறது, இது ஒரு நரம்பு கலத்திலிருந்து மற்றொரு நரம்புக்கு சமிக்ஞைகளை கடத்தும் ஒரு கலவை ஆகும்.

குறைக்கப்பட்ட ஹைப்ரோகெடின் இந்த கோளாறின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். சில நார்கோலெப்ஸி பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஹைபோகிரெடின் அளவை 80-90 சதவீதம் குறைத்துள்ளனர்.

ஹைபோகிரெடின் அளவு குறைவதற்கு என்ன காரணம் என்று சரியாகத் தெரியவில்லை. எனினும், படி அரிய கோளாறுகளின் தேசிய அமைப்பு , இந்த நிலை உடலில் உள்ள ஒரு மரபணு மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சில நோயாளிகள் டி செல் ஏற்பி மரபணுக்களில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் டி செல்கள் பங்கு வகிக்கின்றன. இதன் பொருள் குறைக்கப்பட்ட ஹைபோகிரெடின் உற்பத்தி ஒரு தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, போதைப்பொருள் ஒரு குடும்ப வரலாற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, விஞ்ஞானிகள் இந்த நோயை அடுத்த தலைமுறைக்கு பரப்புவதில் ஈடுபட்டுள்ள பல மரபணுக்களைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

ஆபத்து காரணிகள்

போதைப்பொருள் வளர்ச்சிக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் யாவை?

நர்கோலெப்ஸி என்பது பாதிக்கப்படுபவரின் வயது மற்றும் இனக்குழுவைப் பொருட்படுத்தாமல் கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இருப்பினும், நோயை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நோய் அல்லது சுகாதார நிலைக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவது முக்கியம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் சில ஆபத்து காரணிகள் இல்லாமல் சில நோய்கள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படுவது சாத்தியமாகும்.

பின்வருபவை ஒரு நபரை போதைப்பொருள் உருவாக்க தூண்டக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள்:

1. வயது

இந்த நோய் இளம் பருவ நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இருப்பினும், இந்த நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளின் சராசரி வயது சுமார் 20-40 ஆண்டுகள் ஆகும்.

2. பாலினம்

காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றாலும், இந்த நிலை பெண்களை விட ஆண் நோயாளிகளுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது.

3. மூளைக்கு காயம் ஏற்பட்டுள்ளது

மூளைக்கு காயம் அல்லது அதிர்ச்சி ஏற்பட்ட விபத்து உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருந்தால், இந்த நிலை மூளையின் நயவஞ்சக உற்பத்தியை பாதிக்கும். இது இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்தை உங்களுக்கு ஏற்படுத்துகிறது.

விபத்துக்கள் காரணமாக மூளைக் காயம் ஏற்படுவதோடு, மூளைக் கட்டிகள் (இன்ட்ராக்ரானியல்), மூளை தமனிகள் கடினப்படுத்துதல் (தமனி பெருங்குடல் அழற்சி), மனநோய், மனச்சோர்வு மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற மூளைக் கோளாறுகள் ஒரு நபருக்கு மயக்கம் அல்லது மயக்கத்தின் தாக்குதல்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

4. நரம்பு மண்டலத்தில் அசாதாரணங்கள் இருப்பது

உங்களுக்கு நரம்பு மண்டலக் கோளாறு தொடர்பான நோய் இருந்தால், இந்த நோயை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து மிக அதிகம்.

5. வழித்தோன்றல் நிலைமைகள்

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் இருந்தால், இந்த நோய் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் அனுப்பப்படலாம். அதாவது, இந்த நோயை அனுபவிப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

ஆபத்து காரணிகள் இல்லாததால் நீங்கள் இந்த நோயைப் பெற முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. இந்த அறிகுறிகள் குறிப்புக்கு மட்டுமே. மேலும் தகவலுக்கு நீங்கள் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

போதைப்பொருள் நோயைக் கண்டறிய பொதுவான சோதனைகள் யாவை?

நர்கோலெப்ஸி என்பது பல்வேறு வகையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் அதன் வேர்களைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நிலை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி முக்கிய காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் அதன் தோற்றத்தின் தொடக்கத்தில் தவறாக கண்டறியப்படுகிறது. சில நேரங்களில், இந்த நோயின் அறிகுறிகள் ஒரு உளவியல் நிலைக்கு தவறாக கருதப்படுகின்றன, ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் , அல்லது பிற நிபந்தனைகள்.

இந்த நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, உங்கள் தூக்கப் பழக்கம், உடல் பரிசோதனை மற்றும் நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்று கேட்பதில் இருந்து மருத்துவர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக ஆராய்வார்.

சரியான நோயறிதலைச் செய்வதற்கான பிற வழிகளும் உள்ளன:

1. இரத்த பரிசோதனை

உங்கள் தூக்க சுழற்சியை பாதிக்கும் பிற நோய்கள் உள்ளனவா என்பதை அறிய இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது.

2. மரபணு சோதனை

ஒரு மரபணு பரிசோதனையின் மூலம், இந்த நோய் ஒரு மரபணு மாற்றத்தால் ஏற்பட்டதா அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்து ஒரு மரபணு மாற்றத்தால் உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

3.போலிசோம்னோகிராம் (பி.எஸ்.ஜி)

பாலிசோம்னோகிராம் அல்லது பி.எஸ்.ஜி என்பது நோயாளியின் தூக்க சுழற்சியில் உள்ள அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய ஒரு இரவு சோதனை ஆகும்.

இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் REM தூக்க கட்டத்தில் PSG ஒரு தொந்தரவைக் குறிக்கலாம். கூடுதலாக, பி.எஸ்.ஜி சோதனை மற்ற நோய்களிலிருந்து வரும் அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துகிறது.

4. பல தூக்க தாமத சோதனை (எம்.எஸ்.எல்.டி)

நோயாளியின் தூக்கத்திற்கான போக்கைக் காண எம்.எல்.எஸ்.டி சோதனை பகலில் செய்யப்படுகிறது, அதே போல் நோயாளி பகலில் REM தூக்க கட்டத்தில் நுழைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்.

இந்த சோதனையில், நோயாளி 5 குறுகிய இடைவெளிகளை எடுக்கும்படி கேட்கப்படுவார், நேர இடைவெளி 2 மணி நேரம் ஆகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பொதுவாக இந்த இடைவெளிகளுக்கு இடையில் விரைவாக தூங்க முடியும்.

போதை மருந்துக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

இந்த நோயை குணப்படுத்த அல்லது கட்டுப்படுத்த எந்த முறைகளும் சிகிச்சைகளும் இல்லை. பகலில் தூக்க காலத்தைக் குறைக்கவும், இரவில் நன்றாக தூங்கவும் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மாயத்தோற்றம் அல்லது 'இன்குபஸ்' போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உங்கள் மருத்துவர் சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் தவிர்ப்பது போன்ற எளிய படிகளும் உதவும்.

வீட்டு வைத்தியம்

போதைப்பொருள் சிகிச்சைக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

நார்கோலெப்ஸியை சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்:

• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• முடிந்த போதெல்லாம் பகலில் போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்;
• தூங்கச் சென்று சரியான நேரத்தில் எழுந்திருங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேர தூக்கத்தைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்;
• விளையாட்டு;
• புகைபிடிக்காதீர்கள், காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஹலோ ஹெல்த் குழு மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்கவில்லை.