நாக்கில் உந்துதல்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கேங்கர் புண்கள் நாக்கு உட்பட வாயில் எங்கும் தோன்றும். புற்றுநோய் புண்களால் ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உணவை மென்று பேசுவதையும் பேசுவதையும் கடினமாக்குகிறது. எனவே, நாக்கில் தோன்றும் புற்றுநோய் புண்களுக்கான காரணங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது? பதிலைக் கண்டுபிடிக்க பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பாருங்கள்.

நாக்கில் த்ரஷ் அறிகுறிகள்

கேங்கர் புண்கள் பொதுவாக சிறிய, ஆழமற்ற புண்கள் வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவத்தில் இருக்கும். த்ரஷிற்கான மற்றொரு மயோ கிளினிக் விளக்கம் என்னவென்றால், காயத்தின் மையம் வெண்மையாகவோ அல்லது மஞ்சள் நிறமாகவோ இருக்கும், அதே சமயம் விளிம்புகள் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இது பெரும்பாலும் பின்புறத்தில் அல்லது நாவின் ஓரங்களில் தோன்றும்.

புற்றுநோய் புண்களின் பிற அறிகுறிகள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தோன்றி வாய்வழி குழியில் பரவுகின்றன. கூடுதலாக, த்ரஷ் காரணமாக ஏற்படும் புண்களும் வலியை உண்டாக்குகின்றன, இது உங்களை சாப்பிட அல்லது பேச சோம்பலாக ஆக்குகிறது.

புண்கள் உண்மையில் தோன்றுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் வழக்கமாக உங்கள் நாக்கில் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வை அனுபவிப்பீர்கள்.

நாக்கில் த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

அதை உணராமல், பல அன்றாட பழக்கங்கள் நாக்கில் வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும். மேலும், த்ரஷ் தோற்றத்திற்கு திட்டவட்டமான காரணம் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில காரணங்கள் இங்கே.

1. நாக்கு கடித்தது

உணவை மெல்லும்போது தற்செயலாக நாக்கு கடித்ததை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம். இது வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நாக்கில் புற்றுநோய் புண்களையும் ஏற்படுத்தும்.

பற்களைத் துலக்குவதிலிருந்தோ அல்லது நாக்கை மிகவும் கடினமாக சுத்தம் செய்வதிலிருந்தோ நாக்கில் எரிச்சல் வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சரியாக துலக்குவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. உண்மையில், வாயைத் தாக்கும் கடினமான தாக்கமும் அதையே ஏற்படுத்தும்.

2. காரமான மற்றும் புளிப்பு உணவு

புளிப்பு மற்றும் காரமான சுவை கொண்ட உணவுகளை நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிடுகிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், இந்த இரண்டு வகையான உணவுகள் நாக்கில் வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

உண்மையில், அதிக காரமான மற்றும் அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகள் நாக்கையும் வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களையும் எரிச்சலூட்டும். சரி, இதுதான் புண்களைத் தூண்டும் மற்றும் இறுதியில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும்.

புளிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் த்ரஷ் அறிகுறிகளையும் மோசமாக்கும், உங்களுக்குத் தெரியும்!

3. வெறும் ஸ்ட்ரைரப் போடுங்கள்

பிரேஸ் அக்கா பிரேஸ் என்பது சீரற்ற பற்களின் கட்டமைப்பை நேராக்க அல்லது மேம்படுத்த ஒரு சிகிச்சையாகும். வேறு எந்த மருத்துவ முறையையும் போலவே, பிரேஸ்களை நிறுவுவதும் பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றில் ஒன்று நாக்கில் வாய் புண்களின் நிலைக்கு காரணம்.

உண்மையில், த்ரஷ் நாக்கில் மட்டும் தோன்ற முடியாது. கம்பி மற்றும் உங்கள் கன்னம், ஈறுகள் அல்லது உதடுகளின் உட்புறங்களுக்கு இடையிலான உராய்வு காயத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

வழக்கமாக இந்த பக்க விளைவு ஸ்ட்ரைரப்பை நிறுவிய ஆரம்ப வாரங்களில் அல்லது பிரேஸ்களை இறுக்கிய பின் உணரப்படுகிறது.

4. உணவு ஒவ்வாமை

உணவு ஒவ்வாமைகளின் வரலாறு உள்ளதா? தற்செயலாக ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும் உணவுகளை சாப்பிடுவதால் உங்கள் புற்றுநோய் புண்கள் ஏற்படலாம்.

ஆமாம், உணவு ஒவ்வாமை முழு உடலையும் நமைச்சல் மட்டுமல்ல, உணவு ஒவ்வாமை நாக்கில் புற்றுநோய் புண்களையும் ஏற்படுத்தும்.

உணவு ஒவ்வாமைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. இருப்பினும், முட்டை, பால், பால் பொருட்கள், சாக்லேட் மற்றும் கடல் உணவுகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்.

5. வறண்ட வாய்

உங்களுக்குத் தெரியாமல், வறண்ட வாய் வாய் பகுதியில் வாய் புண்களையும் ஏற்படுத்தும். ஏன்?

வாயை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதில் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் வாய் வறண்டிருந்தால், உங்கள் வாயில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து பெருகும்.

சரி, பாக்டீரியாவின் இந்த கட்டுப்பாடற்ற வளர்ச்சி உங்கள் வாயில் தொற்றுநோய்களை அனுபவிப்பதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் நாக்கில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

6. வைட்டமின்கள் இல்லாதது

அடிக்கடி வாய் புண் வரும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவரா? நீங்கள் சில வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளாததால் இருக்கலாம்.

உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காதபோது, ​​உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்து குறையும். இதன் விளைவாக, நாக்கில் வாய் புண்களை அனுபவிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

7. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

உண்மையில், ஆண்களை விட பெண்கள் த்ரஷ் வளர அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் தாக்கத்தால் ஏற்படுகிறது.

அந்த நேரத்தில் அதிகரிக்கும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன், வாயில் இரத்த ஓட்டத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, வாயில் உள்ள மென்மையான திசு சிறிதளவு தூண்டுதலுக்கு அதிக உணர்திறன் பெறுகிறது, இதனால் அது நாக்கில் த்ரஷ் ஏற்படுகிறது.

நாக்கில் த்ரஷ் சமாளிப்பது எப்படி

த்ரஷ் வழக்கமாக சிறப்பு மருந்துகள் தேவையில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு சில நாட்களில் சொந்தமாக மேம்படும். இருப்பினும், வலியைப் போக்க பல வழிகள் உள்ளன, அத்துடன் வாய் புண்கள் விரைவாக குணமடையும்.

காரணங்களைத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய நாக்கில் புற்றுநோய் புண்களைக் கையாள்வதற்கான சில வழிகள் இங்கே.

1. ஐஸ் க்யூப்ஸை சுருக்கவும்

நாக்கில் புற்றுநோய் புண்களின் காரணங்களைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாக ஐஸ் கியூப் சுருக்கங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர் வெப்பநிலை வலியைக் குறைக்கவும், காயமடைந்த வாய்வழி திசுக்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

வெறுமனே ஒரு சில ஐஸ் க்யூப்ஸ் தயார் செய்து அவற்றை ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது துணி துணியால் போர்த்தி வைக்கவும். பின்னர், நாக்கின் காயமடைந்த பகுதியில் துணி துணியை சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

ஐஸ் க்யூப்ஸ் கிடைக்கவில்லை என்றால், குளிர்ந்த நீரில் கர்ஜனை செய்வது போன்ற பிற முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

2. உப்பு நீரில் கர்ஜிக்கவும்

இரசாயன மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நாக்கில் உந்துதலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உப்பு நீரைக் கரைக்கலாம். சுலபமாக இருப்பதைத் தவிர, நாக்கில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்கவும் இந்த ஒரு முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சுமார் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். உப்பு கரைசலை வலது, இடது மற்றும் வாய்வழி குழி முழுவதும் கரைக்கவும். அதன் பிறகு, பயன்படுத்தப்பட்ட தண்ணீரை அடக்கம் செய்வதிலிருந்து தூக்கி எறியுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள்! அதை விழுங்க வேண்டாம், சரி.

3. புத்திசாலித்தனமாக உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

முன்பு விளக்கியது போல, நீங்கள் அதிக காரமான அல்லது அமிலத்தன்மை வாய்ந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால் த்ரஷ் தோன்றும். எனவே, இந்த இரண்டு வகையான உணவை சிறிது நேரம் தவிர்ப்பது ஏற்கனவே இருக்கும் வாய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உண்ணும் உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதம், நார்ச்சத்து, நல்ல கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற சீரான ஊட்டச்சத்து இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உணவு சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக குப்பை உணவு அல்லது துரித உணவு, அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்லது.

சரியான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலிமையாக்குகிறது, எனவே நீங்கள் வேறு பல நோய்களை தவிர்க்கலாம்.

குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத மற்றொரு விஷயம், உணவை மெதுவாக மென்று கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவசரமாக சாப்பிடுவதால் பெரும்பாலும் நாக்கு கடித்தால், இது நாக்கில் வாய் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

4. மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜனை

குளோரெக்சிடின் கொண்ட மவுத்வாஷ் உங்கள் வாய் பகுதியில் புற்றுநோய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலை மவுத்வாஷாகவும் பயன்படுத்தலாம், இது புற்றுநோய் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

இந்த இரண்டு மவுத்வாஷ்களை வழக்கமாக ஒரு டாக்டரின் பரிந்துரை இல்லாமல் ஒரு மருந்தகத்தில் கவுண்டருக்கு மேல் வாங்கலாம். இருப்பினும், போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் முதலில் பயன்பாட்டு விதிகளைப் படித்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

த்ரஷினால் ஏற்படும் காயம் தாங்கமுடியாத கொச்சை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த இரண்டு மருந்துகளும் வலி நிவாரணி மருந்துகளின் வகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, அவை லேசான மற்றும் மிதமான வலியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகளையும் பயன்படுத்தலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள் வீக்கத்தையும், நாக்கில் வாய் புண்களிலிருந்து வரும் வலியையும் போக்க உதவும்.

வாயில் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு டாக்டர்களால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஆடைகளின் விதிகளை கவனமாகப் படிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எடுக்க வேண்டிய மருந்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.

6. மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்

த்ரஷ் ஒரு தீவிர மருத்துவ பிரச்சினை அல்ல. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் இன்னும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், குணமடையாத புற்றுநோய் புண்கள் மிகவும் கடுமையான மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, வாய்வழி புற்றுநோய் அல்லது வாய்வழி ஹெர்பெஸ்.

இந்த இரண்டு நோய்களையும் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, அதற்கேற்ப சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உங்கள் நிலை மோசமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.

எனவே, நீங்கள் அசாதாரண அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும். குறிப்பாக புற்றுநோய் புண்கள் மிகவும் வலி மற்றும் பெரும்பாலும் இரத்தப்போக்கு இருந்தால்.