உள்ளாடை இல்லாமல் தூங்குவது ஆண்களுக்கு குழந்தைகளை வேகமாகப் பெறுகிறது, இல்லையா?

இந்த உலகில் இரண்டு வகையான ஆண்கள் உள்ளனர். முழு உடையணிந்து, பேன்ட், மற்றும் தூங்குவோர் - நிர்வாணமாக. நீங்கள் பிந்தைய வகையாக இருந்தால், இந்த "வித்தியாசமான" தூக்க பழக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் பெருமைப்படத் தகுதியானவர் போல் தெரிகிறது. காரணம், உள்ளாடை இல்லாமல் தூங்குவது ஆண் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் என்று பல சுகாதார நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர். உங்களுக்கு என்ன தெரியும், இணைப்பு என்ன?

உள்ளாடை இல்லாமல் தூங்குவது விந்துக்கு ஆரோக்கியமானது

விந்தணு ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மூன்று முக்கிய காரணிகள் உள்ளன: விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை, விந்தணு வடிவம் மற்றும் விந்தணு இயக்கம். இந்த மூன்று காரணிகளில் ஒரே ஒரு அசாதாரண தன்மை இருந்தால், உங்கள் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் அல்லது கருவுறாமைக்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் உள்ளாடைகளின் வகை டெஸ்டிகுலர் ஆரோக்கியத்துடன் நிறைய தொடர்புடையது. விந்து உற்பத்தியாளர்களாக, சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், விந்தணுக்கள் நல்ல அளவு மற்றும் தரத்தில் விந்தணுக்களை உருவாக்க முடியும். விந்தணுக்கள் உடலுக்கு வெளியே அமைந்திருப்பதற்கான காரணம் இதுதான். விந்தணுக்களின் வெப்பநிலை மிகவும் சூடாக இருந்தால், இயல்பை விட சில டிகிரி மட்டுமே அதிகமாக இருந்தால், சோதனையால் விந்தணுக்களை உகந்ததாக உற்பத்தி செய்ய முடியாது.

விந்தணுக்களைச் சுற்றியுள்ள வெப்பநிலையை அதிகரிக்கக்கூடிய ஒரு வகை உள்ளாடைகள் டைட்ஸ் அல்லது உள்ளாடைகளின் வகை சுருக்கங்கள், உட்பட குத்துச்சண்டை சுருக்கமான . இறுக்கமான உள்ளாடைகள் விந்தணுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டு மூச்சு விடுவதை கடினமாக்குகிறது என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இதன் விளைவாக, விந்தணுக்களின் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது. இறுதியில், இது உற்பத்தி செய்யப்படும் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும். இது மறைமுகமாக மோசமான விந்தணுக்களின் தரத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த வெப்பநிலை அதிகரிப்பால் விந்தணுக்களின் தரம் குறைவது இரவில் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் மட்டுமல்ல, பகலில் உங்கள் செயல்பாடுகளின் போது நீங்கள் அணியும் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் ஏற்படுகிறது. முந்தைய ஆராய்ச்சி வெப்பம் மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை வெளிப்படுத்துவது கருவுறுதலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் காட்டுகிறது.

உள்ளாடை இல்லாமல் தூங்குவது விந்தணுக்களை சுவாசிப்பதை எளிதாக்கும், எனவே விந்தணுக்கள் எந்தவிதமான தடையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உருவாக்க முடியும். இருப்பினும், இது இன்னும் நன்மை தீமைகள் தான். மற்றொரு ஆய்வில் ஆண் கருவுறுதலில் அணியும் உள்ளாடைகளின் தாக்கம் இல்லை என்று தெரியவந்துள்ளது.

பேன்ட் இல்லாமல் தூங்குவது ஆண்குறி ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது

இடுப்பு பகுதியில் அதிக வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்துவது வியர்வையை எளிதாக்கும். உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளுக்கு சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுக்காமல் உள்ளாடைகளை அணியும் ஒரு நாள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு மென்மையான கூடு, இருண்ட, சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களில் வாழ விரும்புகிறது. இது ஈஸ்ட் தொற்றுநோய்களை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

தூங்கும் போது உங்கள் உள்ளாடைகளை கழற்றுவது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒரு முயற்சியாகும். மீதமுள்ளவை, பாலியல் உறுப்புகளின் கருவுறுதல் அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதா, பகலில் காற்று மற்றும் வியர்வையை உறிஞ்சும் உள்ளாடைகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக பருத்தி உள்ளாடை.

தூங்கும்போது உள்ளாடை இல்லாமல் தூங்க முடிவு செய்வதற்கு முன்பு மெத்தை மற்றும் படுக்கை முதலில் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டாம்.

எக்ஸ்