கொத்து தலைவலி: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஒரு கொத்து தலைவலியின் வரையறை

கொத்து தலைவலி என்றால் என்ன?

தலைவலி கோளாறு குழுவில் தலைவலி மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று கொத்து தலைவலி முக்கோண தன்னியக்க செபலால்ஜியா . இந்த தலைவலி ஒப்பீட்டளவில் சுருக்கமான, ஆனால் மிகவும் கடுமையான மற்றும் வலிமிகுந்த தலைவலியின் தொடர்.

தொடர்ச்சியாக துளையிடப்பட்ட மற்றும் சூடாக உணரும், தலையில் ஆழமாக அல்லது தலையின் ஒரு பக்கத்தில் கண்ணைச் சுற்றி இருக்கும் ஒரு தலையைப் போல கூர்மையான குத்தல் என்று வலி விவரிக்கப்படுகிறது. வலி பெரும்பாலும் நெற்றி, கோயில்கள், கன்னங்கள், கழுத்து மற்றும் தோள்களுக்கு பயணிக்கிறது.

கொத்து தலைவலி என்ற சொல் இந்த தாக்குதல்கள் கொத்துகள் அல்லது "கொத்துக்களில்" நிகழ்கின்றன என்பதிலிருந்து வருகிறது. ஒரு குழு சுழற்சியின் போது, ​​தலைவலி தாக்குதல்கள் வாரத்திற்கு அல்லது மாதங்களுக்கு தினமும் 1-8 முறைக்கு இடையில் நிகழக்கூடும்.

மிகவும் பொதுவான சுழற்சி காலம் பொதுவாக 1 முதல் 12 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரே நேரத்தில் அவற்றைப் பெற முனைகிறீர்கள்.

கொத்து சுழற்சி வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் பொதுவாக நிவாரண காலங்களால் (தலைவலி இல்லாதது) பிரிக்கப்படுகிறது. அடுத்த சுழற்சி மீண்டும் வரும் வரை இந்த காலம் பொதுவாக பல மாதங்கள் நீடிக்கும்.

இந்த தலைவலி தாக்குதலின் தோற்றம் கணிக்க முடியாதது. நீங்கள் பல மாதங்களாக தலைவலி இல்லாமல் சுதந்திரமாக இருக்க முடியும், ஆனால் பின்னர் நோய் மீண்டும் வரலாம். ஏற்படும் வலி விரைவாகவோ மெதுவாகவோ போகலாம்.

மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட, கொத்து தலைவலி என்பது மிகவும் வலிமிகுந்த தலைவலிகளில் ஒன்றாகும். இந்த தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியை விட கடுமையானதாக இருக்கும். இருப்பினும், தாக்குதல்களின் காலம் பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி வரை நீடிக்காது.

இந்த தலைவலி மேலும் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

• எபிசோடிக் கிளஸ்டர் தலைவலி:ஒரு வாரம் முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். சுழற்சிகள் ஒரு வருடம் நீடிக்கும், ஆனால் அவை அரிதானவை.
• நாள்பட்ட கொத்து தலைவலி: பல மாதங்கள், ஒரு வருடம், இன்னும் அதிகமாக நீடிக்கும். ஏற்பட்ட நிவாரண காலம் ஒப்பீட்டளவில் குறுகியதாக இருந்தது, இது ஒரு மாதமாகும்.

இந்த வகை தலைவலி எவ்வளவு பொதுவானது?

இது தலைவலிக்கு மிகக் குறைவான பொதுவான வகை. உலகில் 1 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான மக்கள் இந்த நிலையை அனுபவிப்பதில்லை என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

வழக்கமாக, இந்த நோய் பெண்களை விட ஆண்களால் பெரும்பாலும் அனுபவிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வழக்கமாக 30 வயதிற்கு முன்னர் இந்த நிலையை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.

கொத்து தலைவலி அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

கிளஸ்டர் தலைவலி தாக்குதல்கள் விரைவாகவும் எச்சரிக்கையுமின்றி தொடங்குகின்றன. வலி வேதனையளிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் கூர்மையான, எரியும் அல்லது குத்தும் உணர்வு என விவரிக்கப்படுகிறது.

பாதிக்கப்பட்ட தலையின் பக்கமானது ஒவ்வொரு வேலைநிறுத்தத்திற்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். வலி பெரும்பாலும் கண்கள், கோயில்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் முகத்தை மையமாகக் கொண்டது.

தாக்குதல்கள் பொதுவாக 15 நிமிடங்கள் முதல் 3 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். பொதுவாக, இந்த தாக்குதல்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-8 முறை நிகழ்கின்றன.

இந்த தாக்குதல்களிலிருந்து வரும் வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், இதனால் பாதிக்கப்படுபவர் பெரும்பாலும் அமைதியற்றவராகவும், தொடர்ந்து இருக்க முடியாமலும் இருக்கிறார். அவர்கள் உடலை அசைப்பதன் மூலமோ, முன்னும் பின்னுமாக, அல்லது வலியைக் குறைக்க ஒரு சுவருக்கு எதிராக தலையை இடிக்கிறார்கள்.

இந்த தலைவலி பொதுவாக இரவில் கூட ஏற்படுகிறது, மேலும் மக்களை தூக்கத்திலிருந்து எழுப்ப வைக்கும்.

உடன் வரக்கூடிய அறிகுறிகள்

தலைவலி மட்டுமல்ல, கொத்து தலைவலியுடன் ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகளும்:

• சிவப்பு மற்றும் நீர் நிறைந்த கண்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் கண்ணிமை குறைகிறது.
• பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் உள்ள மாணவர் மறுபக்கத்திலிருந்து சுருங்குகிறார்.
• தலையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பார்வை சிக்கல்கள்.
• சிவப்பு மற்றும் வியர்வை முகம்.
• நாசி நெரிசல் அல்லது ரன்னி (ரன்னி).
• தோல் நிறம் வெளிர் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.
• தலையின் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் கண் பகுதியை சுற்றி வீக்கம் உள்ளது.
• முகம், தலை, கழுத்து போன்ற பிற பகுதிகளுக்கு வெளியேறும் வலி அல்லது வேதனையான வலி.

இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஒவ்வொரு நாளும் 6 முதல் 12 வாரங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து மாதங்கள் அல்லது வருடங்களுக்கு தலைவலி காணாமல் போகிறது.

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​தலைவலி மறைந்து, ஒரு கொத்து தலைவலி தொடங்குவதற்கு இடையிலான காலம் நீடிக்கிறது.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்:

• திடீர் தலைவலி.
• தலைவலி தொடர்ந்து காய்ச்சல், குமட்டல் அல்லது வாந்தி, கழுத்து விறைப்பு, பேசுவதில் சிரமம் அல்லது முக தசை அசைவுகளில் சிக்கல்.
• நீண்ட காயத்திற்குப் பிறகு தலை வலிக்கிறது.

மேலே ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும்.

கொத்து தலைவலிக்கான காரணங்கள்

கொத்து தலைவலிக்கான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த தலைவலி முறை ஹைபோதாலமிக் மூளைக் கோளாறுக்கு ஒரு பங்கைக் குறிக்கிறது.

மூளையின் இந்த பகுதி இரண்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: இது மூளையை நரம்பு மண்டலத்துடன் இணைக்கிறது மற்றும் உடலின் உயிரியல் கடிகாரமாக செயல்படுகிறது, இது தூக்கம் மற்றும் விழித்திருக்கும் நேரங்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

கொத்து தலைவலி பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதையும், இரவில் மீண்டும் மீண்டும் வருவதற்கும் இது காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பதற்றம் தலைவலி போலல்லாமல், கொத்து தலைவலி பொதுவாக உணவு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிற காரணங்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

இருப்பினும், கிளஸ்டர் தாக்குதல் காலம் தொடங்கியதும், மதுபானங்களை குடிப்பதால் அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்.

கொத்து தலைவலி தாக்குதல்கள் சில நேரங்களில் வாசனை திரவியம், பெயிண்ட் அல்லது பெட்ரோல் போன்ற வலுவான நறுமணங்களால் தூண்டப்படலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் குடும்பங்களிலும் இயங்குவதாகத் தோன்றுகிறது, இது ஒரு மரபணு இணைப்பு இருக்கலாம் என்று கூறுகிறது.

கொத்து தலைவலிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

கொத்து தலைவலியை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் பின்வருமாறு:

• 20 மற்றும் 50 வயதிற்குட்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் கொத்து தலைவலிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இருப்பினும் இந்த நிலை எந்த வயதிலும் உருவாகலாம்.
• ஆண்களை விட பெண்களுக்கு கொத்து தலைவலி அதிக விகிதம் உள்ளது.
• புகைத்தல் மற்றும் மது அருந்துதல். தலைவலியின் போது முதலில் மது பானங்கள் மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது வலியைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும்.
• குடும்ப வரலாறு. உங்கள் பெற்றோரும் உடன்பிறப்புகளும் இந்த வகை தலைவலியை அனுபவித்திருந்தால், இது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

கொத்து தலைவலி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வழக்கமான சோதனைகள் என்ன?

மருத்துவர் வரலாறு மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனையின் அடிப்படையில் ஒரு நோயறிதலைச் செய்யலாம். பிற சோதனைகள் பொதுவாக தேவையில்லை.

அறிகுறிகளின் முறை மாறினால், மருத்துவர் போன்ற கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்வார் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்.ஆர்.ஐ) தலையின் கொத்து தலைவலியை ஒத்த பிற கோளாறுகளைக் காண.

கொத்து தலைவலிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

இந்த தலைவலிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், சில மருந்துகள் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தடுக்கலாம். கொத்து தலைவலிக்கான சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் இங்கே:

• தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு (இது தடுப்பு மருந்துகளுடன் கூட நிகழ்கிறது), தூய ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுப்பது அறிகுறிகளை நீக்கும். தொடர்ச்சியான தலைவலி பொதுவானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வீட்டு உபயோகத்திற்காக ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.
• தலைவலி எப்போதாவது ஏற்பட்டால், நீங்கள் டிரிப்டான்ஸ், வெராபமில் அல்லது ஸ்டீராய்டு எத்தில்பிரெட்னிசோலோன் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• வெராபமில், மெதிசர்கைடு, லித்தியம், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் டோபிராமேட் போன்ற பிற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டுமானால் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

நேரடியாக மருந்தை உட்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், தலை பகுதியில் ஏற்படும் வலியைப் போக்க மற்ற விரைவான வழிகளையும் நீங்கள் எடுக்கலாம்:

1. ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுப்பது

100 சதவீத ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுப்பதன் மூலம் கொத்து தலைவலியை போக்க நீங்கள் உதவலாம். ஒரு சிறப்பு முகமூடிக்கு நிமிடத்திற்கு 7 முதல் 10 லிட்டர் வேகத்தில் உதவுவதன் மூலம் உங்களுக்கு நிம்மதி கிடைக்கும்.

இருப்பினும், இந்த முறையால் வலியை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாது, அறிகுறிகள் திரும்பி வருவதை தாமதப்படுத்துகின்றன.

2. சுமத்ரிப்டன் ஊசி

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மட்டுமல்ல, சுமத்ரிப்டானின் உள்ளடக்கமும் கொத்து தலைவலியைப் போக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. பெரியவர்களுக்கு ஊசி அளவு 6 மி.கி ஆகும், அதிகபட்சம் இரண்டு ஊசி மருந்துகள் ஒரு மணி நேர இடைவெளியில் இருக்கும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் இருந்தால் இந்த மருந்தை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

3. டைஹைட்ரோர்கோடமைன்

சிலருக்கு, இது மிகவும் பயனுள்ள வலி நிவாரணியாகும். நீங்கள் அதை உள்ளிழுப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது நரம்பு வழியாகவோ பயன்படுத்தலாம், இது மருத்துவ பணியாளர்களால் வழங்கப்பட வேண்டும். இன்ஹேலர்கள் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் விளைவு அவ்வளவு வேகமாக இல்லை.

4. ஆக்ட்ரியோடைடு

இந்த வகை ஊசி என்பது சோமாடோஸ்டாட்டின் செயற்கை பதிப்பாகும், இது மூளைக்கு ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். கொத்து தலைவலியை நிவர்த்தி செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக உரிமை கோரப்பட்டது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு இந்த வகை மருந்து பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது.

5. அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை

எந்தவொரு சிகிச்சையும் நீங்கள் உணரும் வலியைப் போக்கத் தவறினால், அறுவை சிகிச்சைதான் கடைசி வழி.

இருப்பினும், இந்த வழக்கு அரிதானது மற்றும் ஒரு முறை மட்டுமே செய்ய முடியும்.

• வழக்கமான அறுவை சிகிச்சை. இந்த செயல்முறை அறுவை சிகிச்சை மூலம் முக்கோண நரம்பின் ஒரு பகுதியை வெட்டுகிறது. அதாவது, கண்களுக்குப் பின்னால் மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதி. ஏற்படக்கூடிய ஆபத்து கண் பாதிப்பு.
• கிளிசரால் ஊசி. முக நரம்பில் செய்யப்படும் இந்த ஊசி மற்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகளை விட பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சையாக கூறப்படுகிறது.

கொத்து தலைவலிக்கு வீட்டு சிகிச்சை

கொத்து தலைவலியைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்:

• உங்கள் தூக்க அட்டவணையை போதுமானதாகவும் ஒழுங்காகவும் வைத்திருங்கள்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்டறிய எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.

கொத்து தலைவலிக்கு தடுப்பு

மற்ற நோய்களைப் போலவே, நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச தலைவலி நிலைகளுக்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். தலைவலி திரும்பி வராமல், உங்கள் எல்லா செயல்களிலும் தலையிடாதபடி இது செய்யப்படுகிறது.

எடுக்கக்கூடிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• மது அருந்துவதைக் குறைத்து புகைப்பதை நிறுத்துங்கள்.
• அதிக வெப்பமான வெப்பநிலையில் செயல்படுவதையும் தவிர்க்கவும்.
• குளிக்கும்போது சூடான நீரின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• அதிகமாக இருக்கும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும்.

இந்த தலைவலி உங்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலை அல்ல. இருப்பினும், இப்போது வரை எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டால் அல்லது மேலே உள்ள விஷயங்களைக் கையாண்டால், குறைந்தபட்சம் அது வலியைக் குறைக்கும், தலைவலி குறைவாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.