பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- சிஸ்டோக்ஸெல் என்றால் என்ன?
- அறிகுறிகள்
- சிஸ்டோஸிலின் அறிகுறிகள் யாவை?
- காரணம்
- சிறுநீர்ப்பை வீழ்ச்சியடைய என்ன காரணம்?
- தூண்டுகிறது
- சிஸ்டோக்ஸை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர் யார்?
- நோய் கண்டறிதல்
- சிஸ்டோக்ஸை எவ்வாறு கண்டறிவது?
- சிகிச்சை
- சிஸ்டோக்ஸிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
- 1. பெசாரியம்
- 2. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சிகிச்சை
- 3. சிஸ்டோசெல் செயல்பாடு
- 4. மின் தூண்டுதல்
- 5. பயோஃபீட்பேக்
- 6. கெகல் பயிற்சிகள்
- தடுப்பு
- சிஸ்டோக்ஸை எவ்வாறு தடுப்பது?

எக்ஸ்
வரையறை
சிஸ்டோக்ஸெல் என்றால் என்ன?
இந்த உறுப்புகளுக்கும் யோனிக்கும் இடையிலான இன்சுலேடிங் சுவர் பலவீனமடைந்து சிறுநீர்ப்பை யோனி பகுதியில் விழவோ அல்லது விழவோ காரணமாகிறது.
சிறுநீர்ப்பை என்பது இடுப்பில் உள்ள ஒரு பை போன்ற உறுப்பு ஆகும், இது சிறுநீரை சேகரிக்கும். பெண் சிறுநீர்ப்பை யோனியின் முன்புறத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு தசை சுவரால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த சுவர்கள் வயதுக்கு ஏற்ப பலவீனமடையக்கூடும்.
கர்ப்பம், பிரசவம், கருப்பை நீக்கம் போன்ற இடுப்பு அறுவை சிகிச்சைகள் யோனி சுவர்களை பலவீனப்படுத்தும். நிலை மிகவும் பலவீனமாக இருந்தால், யோனி சுவர் இனி சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்க முடியாது, இதனால் சிறுநீர்ப்பை யோனிக்குள் விழும்.
சிஸ்டோக்ஸெல் என்பது மிகவும் பொதுவான மருத்துவ நிலை. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் சுமார் 40% இடுப்பு உறுப்புகள் குறைவதை அனுபவிப்பார்கள், அவர்களில் 10% பேருக்கு உறுப்புகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் அல்லது சிறுநீர் அடங்காமை (கசிவு சிறுநீர்) அனுபவிக்கும்.
சிறுநீர்ப்பை குறைந்த அனைத்து பெண்களுக்கும் ஒரே நிலை இல்லை. சிறுநீர்ப்பை யோனிக்குள் எந்த அளவிற்கு இறங்குகிறது என்பதன் அடிப்படையில் சிஸ்டோக்ஸெல் நான்கு நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:
- நிலை 1 (லேசான): சிறுநீர்ப்பையின் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே யோனிக்குள் இறங்குகிறது.
- நிலை 2 (மிதமான): சிறுநீர்ப்பை யோனி திறப்பைத் தொடும் வரை இன்னும் சிறிது கீழே இறங்குகிறது.
- நிலை 3 (கடுமையானது): சிறுநீர்ப்பையின் ஒரு பகுதி யோனி திறப்பு மூலம் உடலுக்கு வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது.
- நிலை 4 (முழுமையானது): முழு சிறுநீர்ப்பை யோனிக்கு வெளியே உள்ளது, மேலும் இது பொதுவாக கருப்பை, மலக்குடல் மற்றும் குடல் போன்ற பிற உறுப்புகளின் வம்சாவளியுடன் இருக்கும்.
ஒரு சிறுநீர்ப்பை (சிஸ்டோசெலெஸ்) பொதுவாக சிறுநீர் கழித்தல், அச om கரியம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தாங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இருமல், தும்மல் அல்லது தள்ளும் போது சிறுநீரை வெளியேற்றுவது மன அழுத்தத்தை அடக்குவது.
சிறுநீர்ப்பை மட்டுமல்ல, பிற உடல் உறுப்புகளும் கருப்பை, சிறுகுடல் மற்றும் மலக்குடல் உள்ளிட்ட பிறப்புறுப்பில் விழக்கூடும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சிஸ்டோக்ஸி குடல் அசைவுகளில் தலையிடக்கூடும், இதன் விளைவாக மலக்குடல் அல்லது மலம் பார்வைக்கு வெளியே சேதம் ஏற்படுகிறது.
அறிகுறிகள்
சிஸ்டோஸிலின் அறிகுறிகள் யாவை?
பெண்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு சிஸ்டோலெஸின் முதல் அறிகுறி யோனி அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தத்தின் தோற்றம். கூடுதலாக, பொதுவாக தோன்றும் ஒரு சிஸ்டோஸிலின் பண்புகள்:
- இடுப்பு, அடிவயிற்று, மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது வலி அல்லது அச om கரியம்.
- யோனியிலிருந்து திசு வெளியேற்றம் உள்ளது (சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் அழுத்தும் போது வலி).
- யோனியில் ஒரு கட்டி உள்ளது.
- சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
- முழுமையாக சிறுநீர் கழிக்காத உணர்வு (anyang-anyangan).
- மன அழுத்தத்தை அடக்குதல் (தும்மும்போது சிறுநீர் கழித்தல், இருமல், வடிகட்டுதல் போன்றவை).
- அடிக்கடி சிறுநீர்ப்பை தொற்று.
- உடலுறவின் போது வலி.
- உடலுறவின் போது படுக்கை.
- கீழ்முதுகு வலி.
லேசாக வீழ்ச்சியுறும் சிறுநீர்ப்பை கொண்ட சில பெண்கள் சில நேரங்களில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்ட மாட்டார்கள். மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகள் இருக்கலாம். சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.
காரணம்
சிறுநீர்ப்பை வீழ்ச்சியடைய என்ன காரணம்?
சிஸ்டோக்செல் என்பது ஒரே நேரத்தில் பல காரணிகளால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. அதை உணராமல், உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகள் மற்றும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய், கருப்பை மற்றும் மலக்குடலை ஆதரிக்கும் தசைநார்கள் (இணைப்பு திசு) பலவீனப்படுத்தும் பல நிலைமைகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.
இந்த நிலைமைகள் தசைநார்கள் அல்லது இடுப்பு எலும்புகளிலிருந்து துணை தசைகள் உடைக்க காரணமாகின்றன. உண்மையில், இந்த தசைகள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
பொதுவாக, இடுப்பு தசைகளை பலவீனப்படுத்தக்கூடிய பல நிபந்தனைகள்:
- கர்ப்பம் மற்றும் யோனி பிரசவம். சிஸ்டோக்ஸிலுக்கு இதுவே முக்கிய காரணம். உழைப்பு சிறுநீர்ப்பையின் துணை தசைகள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது.
- முதுமை. நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் உடல் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன.
- மெனோபாஸ். யோனி திசுக்களின் வலிமையையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன், ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இனி உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை.
- இடுப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கருப்பை நீக்கம் (கருப்பை அகற்றுதல்).
தூண்டுகிறது
சிஸ்டோக்ஸை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர் யார்?
பின்வரும் நிபந்தனைகள் உள்ளவர்களுக்கு சிஸ்டோக்ஸிள் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம்:
- சிஸ்டோஸிலின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்.
- உடல் பருமனை அனுபவிக்கிறது.
- சுவாச நோயால் அவதிப்படுவதால் அவர் அடிக்கடி இருமல் அடைவார்.
- மலச்சிக்கலால் அவதிப்படுவதால் அவர் அடிக்கடி தள்ளப்படுவார்.
- அடிக்கடி கடுமையான உடல் செயல்பாடு.
- கனமான பொருட்களை அடிக்கடி தூக்குதல்.
நோய் கண்டறிதல்
சிஸ்டோக்ஸை எவ்வாறு கண்டறிவது?
உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உங்கள் யோனிக்குள் இறங்குகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார். மருத்துவர் பின்னர் இடுப்பு பகுதி மற்றும் நெருக்கமான உறுப்புகளைப் பரிசோதித்து வருகிறார்.
பரிசோதனையின் முடிவுகள் தெளிவாக இல்லை என்றால், மருத்துவர் வழக்கமாக ஒரு சிஸ்டோரெட்ரோகிராம் அல்லது எக்ஸ்ரே மூலம் பரிசோதனை செய்வார், அது சிறுநீர் கழிக்கும் போது செய்யப்படுகிறது. இந்த பரிசோதனையானது சிறுநீர்ப்பையின் வடிவத்தையும் சிறுநீர்ப்பை கைவிடுவதற்கான காரணத்தையும் காணும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், சிஸ்டோஸ்கோபி மூலம் மருத்துவர் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக்குள் பார்க்க வேண்டியிருக்கும். இந்த செயல்முறை ஒரு நீண்ட, சிறிய குழாயை உள்ளடக்கியது, இது கேமராவுடன் சிறுநீர் பாதையில் செருகப்படுகிறது.
வயிற்றின் பல பகுதிகளின் எக்ஸ்-கதிர்களையும் மருத்துவர் பரிசோதிக்கலாம் அல்லது செய்யலாம். நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க நரம்பு, தசை மற்றும் சிறுநீர் ஓட்டம் பரிசோதனைகளையும் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
தேவை எனக் கருதினால், மருத்துவர் யூரோடைனமிக் சோதனைகள் அல்லது யூரோடினமிக் வீடியோக்களுடன் பரிசோதனையைத் தொடரலாம். சிறுநீர்ப்பை ஈ.கே.ஜி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த சோதனை பொதுவாக சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் மற்றும் தொகுதிக்கு இடையிலான உறவை அளவிட செய்யப்படுகிறது.
சிகிச்சை
சிஸ்டோக்ஸிலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
நிலை 1 (லேசான) சிஸ்டோசெலெஸ் வலி அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாது பொதுவாக எந்த மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவையில்லை. கனமான பொருள்களைக் கஷ்டப்படுத்துவது அல்லது தூக்குவது போன்ற உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம்.
மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளுக்கு, வயது, உடல் நிலை, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் தீவிரம் போன்ற பல காரணிகளை மருத்துவர் பரிசீலிப்பார். இங்கிருந்து, புதிய மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையையும் அறுவை சிகிச்சையின் அவசியத்தையும் தீர்மானிக்கிறார்.
சிஸ்டோக்ஸிலுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
1. பெசாரியம்
ஒரு சிறுநீர்ப்பை என்பது யோனியில் சிறுநீர்ப்பையை மாற்றுவதற்காக வைக்கப்படும் ஒரு சாதனம் ஆகும். யோனி சுவர்களில் தொற்று மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் கிரீம்களுடன் பொதுவாக பசரிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நோயாளியை எளிதாக்குவதற்கு சில வகையான பஸரிகளை தாங்களாகவே நிறுவிக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், பசேரியம் வகைகளும் உள்ளன, அவை அகற்றப்பட வேண்டும், சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ பணியாளர்களால் மாற்றப்பட வேண்டும்.
2. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சிகிச்சை
சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்கும் தசைகள் உட்பட யோனி தசைகளின் வலிமையை பராமரிப்பதில் ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையானது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு யோனி தசைகளை வலுப்படுத்தி பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் இது சிஸ்டோக்ஸிலுக்கு உதவும்.
3. சிஸ்டோசெல் செயல்பாடு
சிஸ்டோக்ஸை ஒரு பியூசரி மூலம் சரிசெய்ய முடியாதபோது அறுவை சிகிச்சை பொருத்தமான வழி. மருத்துவர் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யோனியில் கீறல்கள் செய்வார். பின்னர், குறைந்துவிட்ட பகுதி மூடப்பட்டு, யோனி சுவர்கள் மீண்டும் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.
செயல்முறையைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சை பொது, பிராந்திய அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படலாம். சிறிய அறுவை சிகிச்சைக்கு, பல நோயாளிகள் ஒரே நாளில் வீட்டிற்கு செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்பலாம். இருப்பினும், முதல் ஆறு மாதங்களில், சிறுநீர்ப்பை கடும் அழுத்தத்திற்கு வராமல் இருக்க நீங்கள் கடுமையான செயல்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும்.
4. மின் தூண்டுதல்
மின் சிகிச்சையில், மருத்துவர் பலவீனமான யோனி அல்லது இடுப்பு தசைகள் மீது மின்சார வழியை வைப்பார். சாதனம் குறைந்த மின்னழுத்த மின்சாரத்தை நடத்துகிறது, இது தசைகள் சுருங்குவதற்கு நரம்பு மண்டலத்திற்கு சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது.
யோனிக்குள் செருகாமல் உடலின் வெளிப்புறத்திலிருந்து நரம்புகளை காந்தமாக தூண்டக்கூடிய மின் தூண்டுதல்களும் உள்ளன. இடுப்பு தசைகளை செயல்படுத்துவதைத் தவிர, இந்த முறை சிறுநீர் அடங்காமை அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையையும் குணப்படுத்தும்.
5. பயோஃபீட்பேக்
கொள்கை பயோஃபீட்பேக் இடுப்பு பகுதி மற்றும் யோனியில் உள்ள தசைகளின் செயல்பாட்டை அந்த பகுதிக்கு சென்சார்களை இணைப்பதன் மூலம் கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளைச் செய்ய மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார், பின்னர் அவற்றின் சுருக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
6. கெகல் பயிற்சிகள்
இந்த பயிற்சி நீண்ட காலமாக இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்தும் ஒரு வழியாக அறியப்படுகிறது. கெகல் பயிற்சிகள் லேசான அல்லது மிதமான சிஸ்டோக்ஸிலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது மிகவும் கடுமையான சிஸ்டோசிலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன.
தடுப்பு
சிஸ்டோக்ஸை எவ்வாறு தடுப்பது?
சிஸ்டோலெஸைத் தடுக்க உதவும் சில எளிய வழிமுறைகள் இங்கே:
- மலச்சிக்கலைத் தடுக்க நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் நிறைய திரவங்களை சாப்பிடுங்கள்.
- குடல் அசைவுகளின் போது சிரமப்படுவதில்லை.
- மலச்சிக்கலை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் பெண்கள் சிகிச்சைக்காக உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
- உடல் பருமனைத் தடுக்க ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்.
யோனி தசை சுவர் பலவீனமடைவதால் சிறுநீர்ப்பை குறைக்கப்படுவது சிஸ்டோஸிலே ஆகும். இந்த நிலை சிறுநீர் மண்டலத்தை சீர்குலைப்பது மட்டுமல்லாமல், இடுப்பு பகுதியில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளையும் பாதிக்கும்.
மற்ற சிறுநீர்ப்பை நோய்களைப் போலவே, இந்த நிலை சீக்கிரம் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையும் உகந்ததாக இருக்கும். சிறுநீர்ப்பை குறைவதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.



