ஏற்கனவே கர்ப்பமாக இருந்தாலும் சுருக்கப்படவில்லை: இதன் பொருள் என்ன?

கர்ப்பத்தின் இறுதி மூன்று மாதங்களில் நுழைவது, குறிப்பாக பிரசவத்திற்கு முந்தைய காலம், இன்பம் மற்றும் பொறுமையின்மை உணர்வுகள் உங்கள் மீது கலக்கும். காரணம், விரைவில் உங்கள் வயிற்றில் சுமார் ஒன்பது மாதங்களாக இருந்த உங்கள் சிறியவரை நேரில் சந்திக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் நுழைந்தாலும் இன்னும் சுருக்கங்கள் ஏற்படவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? இது சாதாரணமா? பதிலை இங்கே காணலாம்.

தாமதமாக கர்ப்பத்திற்குள் நுழைவது, ஆனால் சுருக்கங்கள் இல்லாதது, இது சாதாரணமா?

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் தனது கர்ப்ப காலத்தில் வேறுபட்ட "உணர்வை" உணர வேண்டும், இதில் பிறந்த தேதிக்கு (ஹெச்.பி.எல்) அடங்கும். பிரசவத்திற்கு முன்னர் அடிக்கடி சந்திக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்று சுருக்கங்கள் இருப்பதுதான். பெரும்பாலான தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் சுருக்கங்களை உணரத் தொடங்கியிருந்தாலும், அந்த சுருக்கங்களை நீங்கள் உணரவில்லை என்று கவலைப்பட வேண்டாம்.

முதலாவதாக, சாதாரண கர்ப்பகால வயது 37 முதல் 41 வாரங்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆகவே, கருப்பை 38 வார காலத்திற்குள் நுழையும் போது கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் இன்னும் சுருக்க அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

புதிய குழந்தைகள் மையத்திலிருந்து புகாரளிப்பது, பெரும்பாலான குழந்தைகள் எதிர்பார்த்த பிறந்த நாளை விட 3 முதல் 4 வாரங்கள் கழித்து பிறக்கின்றன. அவர்கள் இந்த வரம்பிற்குள் இருக்கும் வரை, இயற்கை சுருக்கங்களின் அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை மட்டுமே மருத்துவர் காத்திருப்பார். இருப்பினும், 41 வாரங்களுக்குப் பிறகும் உழைப்பின் அறிகுறிகள் தோன்றவில்லை என்றால், உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு தூண்டல் தேவைப்படுகிறது.

உங்களுக்கு பிரீக்ளாம்ப்சியா, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் அல்லது கருப்பை தொற்று போன்ற சிக்கல்கள் இருந்தால் பொதுவாக 38 வாரங்களுக்கும் மேலாக உழைப்பு தூண்டல் மருத்துவ ரீதியாக அவசியம்.

எனவே, நான் ஏற்கனவே கர்ப்பமாக இருக்கிறேன், ஆனால் சுருக்கங்கள் இல்லாதிருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

வயதான கர்ப்பம் ஆனால் சுருக்கங்கள் உங்களை கவலையடையச் செய்யலாம். இருப்பினும், நீங்கள் இதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு தீர்வாக, உங்கள் மனதை புதியதாக வைத்திருக்க பின்வரும் ஒளி விஷயங்களைச் செய்வது நல்லது, எனவே இது உங்கள் உடல்நிலையையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதிக்காது.

• உறவினர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதன் மூலம் ஓய்வெடுப்பது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக திரைப்படங்கள் அல்லது விளையாட்டுகளை ஒன்றாகப் பார்ப்பதன் மூலம். கர்ப்பத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதில் இருந்து உங்களை திசை திருப்புவதே குறிக்கோள்.
• குழந்தையின் இருப்பை பின்னர் தயாரிக்க பல்வேறு விஷயங்களுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள், எனவே பின்னர் உங்களுக்குத் தேவையானதை வாங்குவதில் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
• போதுமான தூக்கத்துடன் ஓய்வெடுப்பது உங்கள் உடலை மிகவும் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் மாற்றும்.
• தியானியுங்கள். திறந்த நிலையில் தியானம் செய்வது உங்கள் மனதைப் புதுப்பிக்கும். புதிய காற்று உங்களுக்கு சாதகமாக சிந்திக்க உதவும்.

நான் சுருக்கங்களை உணர்ந்திருந்தால், அவை உழைப்பின் அறிகுறியாக இருந்தால் எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

இவ்வளவு நேரம் காத்திருந்த பிறகு, இறுதியாக சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றின. ஆனால் இது போலி சுருக்கங்களாக இருக்கலாம் அல்லது பொதுவாக ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதால், உழைப்பு விரைவில் வரும் என்று நினைக்கும் அவசரத்தில் இருக்க வேண்டாம்.

இந்த சுருக்கங்கள் போலியானதா இல்லையா என்பதை நீங்கள் சொல்வது உண்மையில் எளிதானது. போலி சுருக்கங்கள் பொதுவாக மிகவும் வேதனையோ அல்லது வலிமிகுந்தவையோ அல்ல, அவை நீண்ட காலம் நீடிப்பதில்லை, அடிக்கடி வருவதில்லை, அல்லது இரத்த புள்ளிகள் கூட ஏற்படாது. இதற்கிடையில், உழைப்பைக் குறிக்கும் சுருக்கங்கள் தவறாமல் நடைபெறும் மற்றும் நேரத்துடன் வலுவடையும்.

"சரியான" சுருக்கங்களை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் உதவிக்கு அருகிலுள்ள சுகாதார வசதிக்குச் செல்லுங்கள்.

எக்ஸ்