1-5 வயதுடைய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி

குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சியின் அறிவாற்றல் திறன்களின் வளர்ச்சி, உடல் வளர்ச்சி, உயரம் அல்லது எடை போன்றவற்றுடன் ஒப்பிடும்போது புரிந்துகொள்வது மிகவும் சிக்கலானது. மூளை திறன்களின் அடிப்படையில் குழந்தைகள் எந்த அளவிற்கு வளர்கிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க எந்த அளவீட்டு கருவியும் இல்லை. பின்னர், குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்கள் என்ன, உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சியில் அது எவ்வளவு முக்கியமானது?

குறுநடை போடும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி என்றால் என்ன?

வெறுமனே உளவியலில் இருந்து தொடங்குவது, குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்கள் குழந்தைகளின் சிந்தனை திறன்களின் அடிப்படையில் ஒரு வளர்ச்சியாகும். இந்த திறன்களில் சில கவனம், சிந்தனை, குழந்தைகளின் நினைவகம் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் (சிக்கல் தீர்க்கும்).

குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு இந்த திறன் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உணர்ச்சி தகவல்களை செயலாக்கும் குழந்தையின் திறனுடன் தொடர்புடையது.

காரணத்தையும் விளைவையும் மதிப்பீடு செய்ய, பகுப்பாய்வு செய்ய, நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒப்பிட்டுப் புரிந்து கொள்ளவும் குழந்தைகளுக்கு இந்த திறன் தேவைப்படுகிறது.

குறுநடை போடும் குழந்தையின் அறிவாற்றல் திறன்கள் மரபணு காரணிகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. எனவே, பெற்றோரின் திறனை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அனுப்ப முடியும். அப்படியிருந்தும், குழந்தையின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப பல பொருத்தமான வழிகளில் பயிற்சியளித்து மேம்படுத்தலாம்.

குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி தாயின் கவனிப்புடன் தொடர்புடையது என்பது உண்மையா?

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் உள்ள வாஷிங்டன் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் ஆராய்ச்சி. முன்பள்ளி தாய்வழி பராமரிப்பில் உள்ள குழந்தைகள் பள்ளியில் நுழைந்து பெரியவர்களாக மாறும்போது சிறுமூளை (ஹிப்போகாம்பஸ்) பகுதியில் அதிக அளவு வளர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதை லூயிஸ் கண்டறிந்தார்.

இதற்கு நேர்மாறாக, பள்ளிக்கு முன்பாக இல்லாத அல்லது இல்லாத தாயின் குழந்தைகள் மூளையின் அளவைக் குறைவாகக் கொண்டிருந்தனர். குழந்தை பள்ளிப்படிப்பைத் தொடங்கிய பிறகும் இது நிகழ்கிறது, குழந்தை தாயின் பராமரிப்பில் உள்ளது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் 127 குழந்தைகளைப் பற்றி ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டனர், அவர்கள் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது மூளை வளர்ச்சி தொடங்கியது.

ஆய்வில் பங்கேற்ற குழந்தைகள் மூன்று காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஸ்கேன்களுக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் என்பது மூளையின் கட்டமைப்புகளுக்கு பரிமாணங்களையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் அளவிடும் ஒரு தொழில்நுட்பமாகும்.

குழந்தை பருவத்தில் தாய்வழி பராமரிப்பின் வீதமும் இந்த ஆய்வில் அளவிடப்பட்டது.

1-5 வயதுடைய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி எவ்வாறு உள்ளது?

குழந்தைகள் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி பொதுவாக வயது அதிகரிக்கிறது. 1-5 வயது முதல் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்கள் பின்வருமாறு:

1-2 வயது குழந்தைகள்

வயதுக்கு ஏற்ப, குழந்தைகளின் திறன்களும் அதிகரிக்கும். மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டி, உங்கள் சிறியவர் பல விஷயங்களைப் பற்றி மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளார், மேலும் இது 1 வயது குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

அது மட்டுமல்லாமல், இழுப்பறைகளைத் திறந்து மூடுவதற்கும், கதவுகளைத் தள்ளுவதற்கும், எழுதுவதற்கும் அவர் விரும்பினார்.

1-2 வயதில், குழந்தைகள் உங்களால் மறைக்கப்பட்ட பொருள்களைத் தேடலாம் மற்றும் நேர்மாறாகவும். உங்கள் சிறியவர் உங்களுக்காக பொம்மைகளை மறைக்கிறார். வீட்டிலுள்ளவர்களுடன் ஒளிந்து விளையாடுவதையும் அவர் விரும்புகிறார்.

2-3 வயது

குறுநடை போடும் அறிவாற்றல் திறன்கள், அறிவார்ந்த மற்றும் சிந்தனை திறன்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. 2 வயது குழந்தைகளில், இந்த நிலை மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது.

ஆஸி குழந்தை பராமரிப்பு வலையமைப்பிலிருந்து தொடங்குதல், 2-3 வயதுடைய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்கள் பின்வருமாறு:

• மிகவும் தனித்துவமான எழுத்துக்களை அறிய முடியும் (எடுத்துக்காட்டாக, நிறம், அளவு, வடிவம்)
• படத்தில் உள்ள பொருட்களைக் குறிப்பிட்டு காண்பி
• நீங்கள் கேட்கும் உடல் பகுதியைக் கூறுங்கள்.

இதற்கு இணங்க, டென்வர் II வரைபடத்திலிருந்து பார்க்கும்போது, ​​2 வயது குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு ஏற்கனவே மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் தெரியும். அவர் சமையல் விளையாடும்போது, ​​புத்தகங்களைப் படிக்கும்போது அல்லது பொம்மைகளைச் சுத்தப்படுத்தும்போது உட்பட.

2-3 வயது குழந்தைகள் வண்ணத்திற்கும் அளவிற்கும் ஏற்ப பொருட்களை வரிசைப்படுத்தலாம், 3-4 பகுதிகளுடன் புதிர்களை தீர்க்கலாம், பொம்மைகளுடன் ரோல்-பிளே செய்யலாம். இந்த பல்வேறு திறன்கள் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியில் ஒன்றாகும்.

3-4 வயது

3 வயது முதல் 4 வயது வரையிலான குழந்தைகள் அதிக ஆர்வத்தினால் அவர்கள் பார்க்கும் ஒன்றை "ஏன்" என்று அதிகமாகக் கேட்கிறார்கள்.

ஒரு பெற்றோராக, கேள்விகளுக்கு எளிய மற்றும் புரிந்துகொள்ள எளிதான பதில்களுடன் பதிலளிப்பதில் நீங்கள் அடிக்கடி குழப்பமடையக்கூடும். இந்த கேள்விகளில் 3-4 வயதுடைய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்கள் அடங்கும்.

இந்த வயதில், குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:

• பார்த்த நிறத்தைக் குறிப்பிட்டு நியமிக்கவும்
• வேறுபாடுகள் மற்றும் ஒற்றுமைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் அவற்றை ஒப்பிடத் தொடங்குங்கள்
• எண்ணும் கருத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

சிறியவர் மேலும் ஆக்கப்பூர்வமாக விளையாட முடிகிறது, ஆரம்பகால குழந்தை பருவத்தின் சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியை உள்ளடக்கிய கதையின் சில பகுதிகளை நினைவில் கொள்ள முடிகிறது.

4-5 வயது

4-5 வயதில், குறுநடை போடும் குழந்தையின் அறிவாற்றல் திறன்களின் வளர்ச்சி சிறப்பாக வருகிறது, இது மிகவும் சரளமாகவும் மற்றவர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் திறனுடனும் குறிக்கப்படுகிறது.

4 முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகள் பள்ளியைத் தொடங்கியுள்ளதால், அவர்களின் அறிவாற்றல் திறன்கள் பின்வருமாறு:

• நடனமாட விரும்புகிறேன், அல்லது குழந்தைகள் பாட விரும்புகிறார்கள், ஓம்
• நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது புதிய சொற்களஞ்சியத்தை உருவாக்கவும்
• 10 ஆக எண்ண முடியும்
• 4 வண்ணங்கள் மற்றும் 3 வடிவங்களை சரியாக குறிப்பிடுகிறது
• அன்றாட நடவடிக்கைகளின் கருத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, காலையில் காலை உணவு, பிற்பகல் மழை

கூடுதலாக, குழந்தைகள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது மட்டுமல்லாமல், தங்கள் உணர்வுகளை நன்றாக வெளிப்படுத்தவும் முடியும்.

1-5 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

குழந்தைகளின் மூளையின் திறன் மரபணு காரணிகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க முடியும், இதனால் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்கள் அதிகரிக்கும் மற்றும் மேம்படும். 1-5 வயதிலிருந்து குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது என்பது இங்கே.

1-2 வயது

1-2 வயது குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உங்கள் சிறியவருடன் பல நடவடிக்கைகள் செய்யப்படலாம், அவை:

தனித்துவமான ஒலியை உருவாக்கவும்

ஆரம்பகால கற்றலில் இருந்து மேற்கோள் காட்டி, வீட்டிலுள்ள பொருட்களிலிருந்து தனித்துவமான ஒலிகளை உருவாக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக காகிதம் வீசும் சத்தம் அல்லது ஒரு பானை தாக்கப்படுவது.

நீங்கள் உருவாக்கும் ஒலிகளை உங்கள் சிறியவர் பின்பற்றட்டும், இது குழந்தையின் செவிப்புலன் மற்றும் செயல்பாடுகளை பின்பற்றுவதில் உறிஞ்சுவதற்கு பயிற்சி அளிக்கிறது.

பொம்மைகளை மறை

நீங்கள் மறைக்க தேவையில்லை, நீங்கள் சில பொம்மைகள் அல்லது பொருள்களையும் மறைக்கலாம், மேலும் உங்கள் சிறியவர் அவற்றைத் தேடட்டும். என்ன பொம்மைகள் மறைக்கப்படுகின்றன என்பதை குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள், அது இருக்கும் இடத்தில் ஒரு துப்பு கொடுங்கள்.

இது செவிப்புலன் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்க பயிற்சி அளிக்கிறது (சிக்கல் தீர்க்கும்) 1-2 வயது குழந்தைகளில்.

2-3 வயது

குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களைப் பயிற்றுவிக்க குழந்தைகளுடன் செய்யக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள்:

வடிவங்களை வரிசைப்படுத்து

இந்த வயதில் குழந்தைகள் வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்களை நன்கு அறிந்திருப்பதால், தொகுதிகளின் வடிவங்களை வரிசைப்படுத்தி விளையாட உங்கள் சிறியவரை அழைக்கலாம் மற்றும் அவற்றை ஒரே நிறத்துடன் பொருத்தலாம்.

மென்டல் அப் இணையதளத்தில், இந்த வகை குழந்தையின் விளையாட்டு உங்கள் சிறியவருக்கு காரணம் மற்றும் விளைவு, காட்சி நுண்ணறிவு மற்றும் கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் என்று விளக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் பிள்ளை அதை சரியாக பொருத்தும்போது, ​​உங்கள் சிறியவருக்கு ஒரு பாராட்டைக் கொடுக்க மறக்காதீர்கள், இதனால் அவர் மகிழ்ச்சியாகவும், மேலும் உற்சாகமாகவும் உணருகிறார்.

காகித வெட்டு

mentup.co

குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களைப் பயிற்றுவிக்க, கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்தும் விளையாட்டுகள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள் மிகவும் எளிதானவை, கத்தரிக்கோல் மற்றும் பயன்படுத்தப்படாத புத்தகங்கள் அல்லது பத்திரிகைகள் மட்டுமே.

குழுவிற்கு ஏற்ப படங்களை பிரிக்க குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும், உதாரணமாக பத்திரிகையில் விலங்குகள், போன்ற குழுக்கள், மனிதர்கள், பூக்கள் மற்றும் பிறவற்றின் படங்கள் உள்ளன.

நன்மை, குழந்தைகள் ஒரு படத்திற்கும் மற்றொரு படத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளை வகைப்படுத்தவும் அறிந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். கூடுதலாக, வெட்டுவதால் குழந்தை பருவ மோட்டார் திறன்களை வளர்க்க முடியும்.

அதன் பிறகு, வடிவத்துடன் பொருந்தக்கூடிய வரிகளுக்கு ஏற்ப படங்களை வெட்டுங்கள். குழந்தை இந்த விளையாட்டில் கவனம் செலுத்தட்டும். குறுநடை போடும் குழந்தையின் அறிவாற்றல் திறன்களில் குறுக்கிடக்கூடிய சிறிய விபத்துக்களைத் தவிர்க்க வெட்டும்போது உங்கள் சிறிய ஒன்றை மேற்பார்வையிடவும்.

3-4 வயது

குறுநடை போடும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க பெற்றோருக்கு உதவக்கூடிய குறைந்தது இரண்டு வகையான குழந்தைகள் விளையாட்டுகள் உள்ளன, அதாவது:

பொருந்தும் அட்டைகள்

theshirleyjourney.com

3-4 வயதில் குழந்தை எளிமையான கருத்துகளில் உள்ள ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்கிறது. பொருந்தும் அட்டைகள் உங்கள் சிறியவரின் நினைவகத்தின் அடிப்படையில் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

சந்தையில் பல அட்டை விளையாட்டுகள் உள்ளன, அதை உங்கள் குழந்தையின் சுவைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யவும், இதனால் குறுநடை போடும் குழந்தையின் அறிவாற்றல் திறன்கள் நன்றாக இயங்கும்.

எப்படி விளையாடுவது, அட்டைகளை வரிசைப்படுத்தாமல் சீரற்றதாக்குங்கள், பின்னர் ஒரு அட்டையைத் திறந்து, குழந்தையைத் திறந்த அட்டையின் அதே படத்தைப் பார்க்கச் சொல்லுங்கள். அட்டைகளைத் திறப்பதற்கான வாய்ப்புகளை மட்டுப்படுத்தவும், அதன் பிறகு நீங்கள் விளையாடுவதற்கான முறை இது.

அவருக்கு பொருத்தமான படம் கிடைக்கும்போது, ​​அது என்ன படம் என்று அவரிடம் கேளுங்கள், குழந்தை அட்டையில் என்ன பார்த்தார் என்பதை விளக்குங்கள். இது குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களை மேம்படுத்த முடியும்.

குவியலிடுதல் தொகுதிகள் விளையாடு

லெகோ என அழைக்கப்படும் இந்த பொம்மை 3-4 வயதுடைய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களைத் தூண்டுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குவியலிடுதல் தொகுதிகள் மிகவும் மாறுபட்ட வண்ணங்களையும் 3 பரிமாண வடிவங்களையும் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே இந்த தொகுதிகளை ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம் உங்கள் சிறியவர் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும்.

குழந்தையின் கற்பனைக்கு ஏற்ப, எதையாவது வடிவமைக்கக்கூடிய பல அளவிலான குவியலிடுதல் தொகுதிகள் உள்ளன.

இந்த விளையாட்டுகள் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களை மேம்படுத்துகின்றன அல்லது சிக்கல் தீர்க்கும் குழந்தைகளில் 3-4 வயது. சிறிய தொகுதிகளிலிருந்து கோபுரங்களில் தொகுதிகள் எவ்வாறு ஏற்பாடு செய்வது என்பதை குழந்தைகள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

4-5 வயது

குழந்தைகள் 4-5 வயதாக இருக்கும்போது, ​​அறிவாற்றல் திறன்களை வளர்க்க உதவும் நடவடிக்கைகள்,

புதிர்களை விளையாடுங்கள்

புதிர்களை விளையாடுவது குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் திறன்களை (குறுநடை போடும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி) பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரு விளையாட்டாக இருக்கும் என்று குழந்தைகளை வளர்ப்பது விளக்கினார். குழந்தைகளுக்கு எளிதாக விளையாடுவதை எளிதாக்க ஒரு பெரிய புதிர் துண்டுடன் இந்த விளையாட்டை நீங்கள் தொடங்கலாம்.

குழந்தை சரளமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் சிறிய அளவு வரை நடுத்தர அளவிற்கு மாறலாம். குழந்தைகளை தனியாக விளையாடுவதைத் தவிர்க்கவும், புதிரின் வடிவம் மற்றும் ஏற்பாடு குறித்த விவாதத்தை அவ்வப்போது அழைக்கும் போது படங்களை இயற்றுவதில் பங்கேற்கலாம்.

இரண்டு மொழிகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும் (இருமொழி)

சிறு வயதிலிருந்தே இரண்டாவது மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது, குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு இருமொழி உண்மையில் பயனளிக்கிறது. ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மொழிகளைப் பேசும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான மற்றும் நெகிழ்வான மூளைகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

ராயல் சொசைட்டி ஓபன் சயின்ஸின் ஆராய்ச்சியின் படி, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இருமொழி கற்கும் குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளை விட புதிய தகவல்களை விரைவாக எடுப்பார்கள்.

இருமொழி வீட்டில் மிகவும் சிக்கலான மொழிச் சூழல் குழந்தைகளின் கவனத்தை வளர்க்க ஊக்குவிக்க முடியுமா என்பதை நிபுணர்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

ஆய்வில், 7 முதல் 9 மாதங்களுக்கு இடையில் 102 குழந்தைகள் இருந்தன. அவர்களில் பாதி பேர் இருமொழி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களாக வளர்ந்தனர்.

கூடுதலாக, இந்த இருமொழி குழுவில் உள்ள குழந்தைகளும் தங்கள் முதன்மை மொழியை 75 சதவீதத்திற்கு மேல் கேட்கவில்லை. மீதமுள்ளவர்கள் அக்கம் பக்கத்தின் முக்கிய மொழியைக் கேட்கும் குழுவில் உள்ளனர்.

குழந்தைகளுக்கு இரண்டு மொழிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பயிற்சி குழந்தை பருவத்திலிருந்தே முன்பள்ளி வரை தொடங்கலாம், அதாவது 4-5 வயது வரை.

குறுநடை போடும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு நினைவகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

சிறு வயதிலேயே பயிற்சி பெற வேண்டிய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியில் நினைவகம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் சிறியவரின் நீண்டகால நினைவகத்தை மேம்படுத்த சில எளிய வழிகள் இங்கே.

1. கற்கும்போது விளையாடுங்கள்

ஆதாரம்: என் குழந்தைகள் நேரம்

எல்லா குழந்தைகளும் மிகவும் விரும்பும் உங்கள் சிறியவரின் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி விளையாட்டு.

உங்கள் சிறியவரின் நினைவகத்தைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விளையாட்டுகள் புதிர்கள், ஃபிளாஷ் அட்டை , வண்ணமயமாக்கல், பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் வண்ணங்களுடன் விளையாடுவது மற்றும் எண்கள், கடிதங்கள் அல்லது படங்களை ஒட்டுதல்.

2. ஒரு கதையை ஒன்றாகச் சொல்லுங்கள்

நீங்கள் பல்வேறு வகையான படுக்கை நேரக் கதைகளையும் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தையும் சொல்லலாம். கதைசொல்லலை முடித்த பிறகு, எழுத்துப் பெயர்கள், இடப் பெயர்கள் மற்றும் பல போன்ற கதைக்களத்தை நினைவுபடுத்த உங்கள் சிறியவரை அழைக்கவும்.

மறுபடியும் மறுபடியும் செய்வது குழந்தைகளின் நினைவைக் கேட்பதற்கும் பதிவு செய்வதற்கும் பழக்கமாகிறது. கதை புத்தகங்களைத் தவிர, கை கைப்பாவைகள், மாற்றக்கூடிய படங்கள் மற்றும் கவனத்தை ஈர்க்கலாம்.

3. பாட அழைக்க

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் நினைவகத்தை இசையுடன் மேம்படுத்தலாம் மற்றும் அவரைப் பாட அழைக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஷூலேஸ்களைக் கட்டுவதற்கான படிகளைப் பாடுங்கள். உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் உற்சாகத்தையும் அதிகரிக்க உங்கள் சிறியவரை நடனமாடவும், கைதட்டவும் அழைக்க மறக்காதீர்கள்.

இந்த செயல்பாடு தவறாமல் மேற்கொள்ளப்பட்டால், குழந்தைகள் படிப்படியாக அவர்கள் அடிக்கடி பாடும் பாடல்களின் தொனியையும் பாடலையும் பின்பற்ற முயற்சிப்பார்கள், மேலும் பாடல்களில் உள்ள தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்வார்கள்.

4. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும்

வடமேற்கு பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது நினைவகத்தை பராமரிக்க முக்கியம் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஏனென்றால், தூக்கத்தின் போது மூளை பகலில் கற்றுக்கொண்ட முக்கியமான விஷயங்களை சேமிக்கிறது.

அதனால்தான், உங்கள் சிறியவருக்கு ஒவ்வொரு நாளும் நல்ல தரமான தூக்கம் வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தேசிய தூக்க அறக்கட்டளை (என்எஸ்எஃப்) ஒரு நாளைக்கு 11-13 மணிநேர தூக்கத்தை பரிந்துரைக்கிறது (துடைப்பம் உட்பட).

5. ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்

மேலே குறிப்பிட்ட சில எளிய பழக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் குறுநடை போடும் ஊட்டச்சத்துக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் சிறியவருக்கு சத்தான உணவை வழங்குவது உண்மையில் குழந்தைகளின் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு வைட்டமின்கள், ஃபோலிக் அமிலம், அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த குறுநடை போடும் உணவை வழங்குவதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை வழங்குதல்.

எக்ஸ்