மெனோபாஸ்

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்க வேண்டிய விஷயங்கள்: நடைமுறைகள், பாதுகாப்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள்

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை இப்போதெல்லாம் பொதுவானது. இருப்பினும், பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் இந்த 6 கேள்விகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது.

எலும்பு இழப்பைத் தடுக்க ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்து விருப்பங்கள்

எலும்பு இழப்புக்கு ஆளாகும்போது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன.

எலுமிச்சை எண்ணெயை அதன் நன்மைகளைப் பெற எளிதான வழிகள்

வயிற்றுப்போக்கு, மன அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் எலுமிச்சை எண்ணெய் பயன்படுத்த நல்லது. அதன் நன்மைகளைப் பெற எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.

டிராம்போலைன் உடற்பயிற்சியின் வேடிக்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நன்மைகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒரே வகை உடற்பயிற்சியால் சோர்வடைகிறீர்களா? டிராம்போலைன் விளையாட்டுகளை நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த ஒரு விளையாட்டு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. எதுவும்?

ஸ்ட்ரெரப்பை நிறுவவும்: செயல்முறை, நிறுவல் நேரம் மற்றும் பயன்பாடு

குழப்பமான பற்களை சரிசெய்ய பிரேஸ்களை அல்லது பிரேஸ்களை நிறுவுவதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். நிறுவல் செயல்முறை என்ன?

கூட்டுத் தைராய்டெக்டோமி: செயல்முறை, பாதுகாப்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள்

கூட்டுத்தொகை தைராய்டெக்டோமி என்பது ஒரு சிறிய அளவு தைராய்டு திசுக்களை விட்டு தைராய்டு சுரப்பியை அகற்றும் ஒரு செயல்முறையாகும். செயல்முறை மற்றும் அபாயங்களைக் கண்டறியவும்.

கேரட் சாப்பிடுவது கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பது உண்மையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கேரட் சாப்பிடுவதால் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும் என்று குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நமக்கு கற்பிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இது உண்மையா அல்லது ஒரு கட்டுக்கதையா?

பற்களை வெண்மையாக்குவது உண்மையா இல்லையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மிஸ்வாக் சாறு இப்போது பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷ் போன்ற பல்வேறு தயாரிப்புகளில் காணப்படுகிறது. ஆனால் சிவாக் வெண்மையாக்கும் பற்களின் நன்மைகள் உண்மையா?

5 வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு கட்டாய உணவு & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பல காரணிகளால் உங்கள் சருமம் வறண்டு போகும். சருமம் ஈரப்பதமாக மாற, வறண்ட சருமத்திற்கு பின்வரும் உணவுகளை உண்ணலாம்

அரிப்பு சருமத்திற்கு பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

அரிப்பு அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும். தோல் பூஞ்சை காரணமாக அரிப்புக்கு ஒரு மேற்பூச்சு அல்லது களிம்பு எப்போது உதவியாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

சிரங்கு தீ: அறிகுறிகள், காரணங்கள், மருந்துகள், அதைச் சமாளிக்கும் வழிகள்

சிரங்கு அல்லது நோர்வே சிரங்கு கடுமையான சிரங்கு ஆகும், ஏனெனில் தோல் ஆயிரக்கணக்கான முதல் மில்லியன் கணக்கான பூச்சிகள் வரை பாதிக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகளையும் தீர்வுகளையும் இங்கே கண்டுபிடி!

5 கண் பைகள் உருவாவதற்கான காரணங்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கண் பைகள் தோற்றத்தில் குறுக்கிடக்கூடும். கண் பைகள் உருவாக என்ன காரணம்? கண் பைகளை குறைப்பதற்கான சிகிச்சை எப்படி?

ஆண்களை வேறுபடுத்த முடியும்

ஒரு பெண்ணின் கன்னித்தன்மையை உடல் ரீதியாக சோதிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள், ஆனால் கன்னித்தன்மை சோதனை பற்றி என்ன? கன்னி இல்லாத ஒரு மனிதனை அறிய ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?

பொதுவாக கர்ப்பத்தைப் போன்ற வெற்று கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள்

அறிகுறிகள் வழக்கமான கர்ப்பத்திலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இல்லாததால், வெற்று கர்ப்பம் பெரும்பாலும் தவறாக வழிநடத்துகிறது. பின்வரும் வெற்று கர்ப்பிணி அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண கருவின் எடை அதிகரிப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் விரிவாக்கப்பட்ட வயிறு கரு நன்கு வளர்ந்திருப்பதைக் குறிக்கிறது. வெறுமனே, கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை கருவுக்கு இயல்பான உடல் எடை என்ன?

தோல் அழகுக்காக கடற்பாசி நன்மைகள், நீங்கள் இளமையாக இருக்க முடியும்!

உடலுக்கு ஆரோக்கியமாக இருப்பதைத் தவிர, கடற்பாசி உங்கள் சருமத்தின் அழகுக்கு பங்களிக்கும் பிற நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. ஏதாவது, இல்லையா?

வெனரல் நோய்க்கான பரிசோதனையின் போது என்ன வகையான நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய குறைந்தது 20 வகையான வெனரல் நோய். எனவே, நீங்கள் ஒரு வெனரல் நோய் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இது தோராயமாக செயல்முறை.

வளமான காலத்தில் (அண்டவிடுப்பின்) ஒரு பெண்ணின் பாலியல் பசி அதிகரிக்கிறது, இது இயற்கையானதா இல்லையா?

யோனி வெளியேற்றத்தின் தோற்றத்துடன் கூடுதலாக, அண்டவிடுப்பின் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் பசியின்மை அதிகரிப்பால் குறிக்கப்படலாம். அது எப்படி இருக்க முடியும், இல்லையா?

அனைத்து சுற்று

பொதுவாக உடலுறவின் போது கியூஃப் அல்லது யோனியிலிருந்து வெளியேறும் வாயு ஏற்படுகிறது. வழக்கமான ஃபார்ட்களைப் போலல்லாமல், கியூஃப் மணமற்றது.

இது அழகாகத் தெரிந்தாலும், முதலில் பின்வரும் தவறான நகங்களின் ஆபத்துக்களை அடையாளம் காணவும்

தவறான நகங்கள் உங்களை அழகாக மாற்றும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, செயற்கை நகங்களை அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளும் உள்ளன. எதுவும்? அதை இங்கே படியுங்கள்.

மைக்ரோடர்மபிரேசன்: நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்குப் பின் குறிப்புகள்

சருமத்தை புத்துயிர் பெற பிடித்த வழிகளில் ஒன்று தோல் மருத்துவரிடம் மைக்ரோடர்மபிரேசன் சிகிச்சையாகும். செயல்முறை என்ன, மற்றும் நன்மைகள் என்ன?

உங்களுக்கு முக்கியமான பற்கள் இருந்தால் வெண்மையாக்கும் சிகிச்சை & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வெண்மையாக்கும் சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் உணர்திறன் வாய்ந்த பற்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இது ஏன் நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களையும், செயல்முறைக்குப் பிறகு புண்ணைக் குறைப்பதற்கான சரியான சிகிச்சையையும் கண்டறியவும்.

உடைந்த இதய நோய்க்குறி: உடைந்த இதயம் காரணமாக இதய குறைபாடுகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இந்த அபாயகரமான நோய் இரத்த நாளங்களை அடைப்பதால் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் உடைந்த இதயம் போன்ற உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் என்ன?

உலர்ந்த கூந்தல், அதை எவ்வாறு திறம்பட சமாளிப்பது?

உலர்ந்த கூந்தல் உங்கள் தோற்றத்தை மந்தமாக தோற்றமளிக்கும். இங்குள்ள விளக்கத்தில் 5 இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உலர்ந்த கூந்தலை எவ்வாறு கையாள்வது என்று பார்ப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடித்தல், கருவுக்கு ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன?

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது புகைபிடிப்பது குழந்தையின் நல்வாழ்வுக்கு முதலிடம். புகைபிடிக்கும் தாய்மார்களுக்கும், பிளவுபட்ட உதடுகளைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கும் இடையே ஒரு உறவு இருக்கிறது. இன்னும் குறைவான பயமாக இருக்கிறதா?

விஞ்ஞானி ஸ்டீபன் ஹாக்கிங் அனுபவித்த ALS என்றால் என்ன?

பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானி ஸ்டீபன் ஹாக்கிங் ஏ.எல்.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இறந்துவிட்டார். ALS என்பது நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை பாதிக்கும் ஒரு அரிய நிலை.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் அடிக்கடி தயிர் சாப்பிட்டால் இதுதான் நன்மை & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சில உணவுகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் நுகர்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பின்னர், கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தயிர் சாப்பிடுவது என்ன? நன்மைகள் என்ன?

காலாவதியான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய வேண்டுமா? இது கண்ணில் ஏற்படும் விளைவு

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிய விரும்புகிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், காலாவதி தேதியில் கவனம் செலுத்துங்கள், காலாவதியான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துவது உங்கள் கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு அமிலங்களை இணைப்பதற்கான பாதுகாப்பான விதிகள்

தோல் பராமரிப்புக்கு பல வகையான அமிலங்கள் உள்ளன. AHA, BHA, ரெட்டினோல் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்கி இந்த அமிலங்கள் கவனக்குறைவாக கலக்கப்படக்கூடாது, உங்களுக்குத் தெரியும்!

6 மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தவிர, சூடான ஃப்ளாஷ்களுக்கான காரணங்கள்

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மிகவும் பொதுவான மாதவிடாய் அறிகுறியாகும். ஆனால் உண்மையில், இந்த நிலை பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்ட எவரையும் பாதிக்கும்.

6 உடல் பருமன் வகைகள்: நீங்கள் யார்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வயிற்றைக் கொண்டவர்கள் மட்டுமல்ல உடல் பருமன் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். பல்வேறு வகையான உடல் பருமன் உள்ளது, அவை நீங்கள் இருக்கலாம்.

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது யாரும் ஏன் வியர்க்க மாட்டார்கள்?

வியர்த்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பதிலாக இருக்கலாம். அதற்காக, ஏற்படக்கூடிய காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதை இங்கே பாருங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் எடையை அதிகரிப்பதற்கான 5 வழிகள்

சாதாரண உடல் எடையை அடைவது கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியம். சிறந்த பிறப்பு எடையை அடைவதற்கு கருவின் எடையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

3 கர்ப்பிணி பெண்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய கருச்சிதைவு வகைகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு தாய் அனுபவிக்கும் மூன்று வகையான கருச்சிதைவுகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று இன்னும் காப்பாற்றப்படலாம். முழு விளக்கத்தைக் காண்க.

சிவப்பு முகத்தை ஏற்படுத்தும் 5 நிபந்தனைகள் (இது ஆபத்தானதா இல்லையா?)

ஒரு சுத்தமான முகம் பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படலாம். சாராம்சத்தில், அதை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், பின்வரும் மதிப்பாய்வில் சிவப்பு முகத்தின் காரணத்தை உடனடியாக கண்டுபிடிக்கவும்.

கொழுப்புக்கும் உடல் பருமனுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உடல் பருமன் என்பது பருமனானவர்களுக்கு ஒரு சொல் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், பருமனான மக்கள் உடல் பருமனாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இருவரும் எப்படி வேறுபடுகிறார்கள்?

7 ஓடும்போது மூச்சுத் திணறாத வழிகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஓடும்போது நீங்கள் அடிக்கடி மூச்சுத் திணறினால் ஓட முடியவில்லையா? கவலைப்பட வேண்டாம். பின்வரும் வழிகள் நீண்ட நேரம் இயங்க உதவும்.

எரித்மா நோடோசம் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மஞ்சள் நகங்களை திறம்பட வெண்மையாக்குவது எப்படி

நீங்கள் மஞ்சள் நகங்களை அனுபவித்திருக்கலாம், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் நெயில் பாலிஷ் அணிந்த பிறகு. மஞ்சள் நகங்களை வெண்மையாக்குவது எப்படி?

நீங்கள் மாதவிடாய் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் உள்ளாடைகளில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தோன்றும்? இதனால்தான்

மாதவிடாய்க்கு முன் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தோன்றுவது பல விஷயங்களை குறிக்கும். என்னென்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிய பின்வரும் மதிப்பாய்வில் அதன் தோற்றத்தின் அர்த்தத்தை அடையாளம் காணவும்.