மெனோபாஸ்

2026

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தாய்மார்கள் தவிர்க்க வேண்டிய வீட்டுப்பாடம்

எப்போதும் பாதுகாப்பாக இல்லை, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இந்த வீட்டுப்பாடங்களில் சில செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மேலும் படிக்க »
2026

பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு

பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் என்பது பிறப்புறுப்பு நோயாகும், இது எளிதில் பரவுகிறது. அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் என்ன? இந்த நிலையை எவ்வாறு கையாள்வது?
மேலும் படிக்க »
2026

கருப்பு நகங்கள் (subungual hematoma): மருந்துகள், காரணங்கள் போன்றவை.

கருப்பு நகங்கள் (subungual hematoma) என்பது கறுப்பு நிறத்தில் இருக்கும் நகங்களின் நிலைமைகள். இந்த ஒரு ஆணி பிரச்சினைக்கு உண்மையில் என்ன காரணம்?
மேலும் படிக்க »
2026

அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் வழக்கமான மற்றும் அடிப்படை முக பராமரிப்பு

நல்ல முக பராமரிப்புக்கு நிறைய பணம் செலவாக வேண்டியதில்லை. சுத்தமான, பிரகாசமான, ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பெற இந்த 5 பழக்கங்களை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

மைக்ரோடர்மபிரேசன்: நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்குப் பின் குறிப்புகள்

சருமத்தை புத்துயிர் பெற பிடித்த வழிகளில் ஒன்று தோல் மருத்துவரிடம் மைக்ரோடர்மபிரேசன் சிகிச்சையாகும். செயல்முறை என்ன, மற்றும் நன்மைகள் என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

பதற்றம் இல்லாத யோனி டேப்பை (தொலைக்காட்சி) நிறுவுதல் • ஹலோ ஆரோக்கியமான

சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றுவதைக் கட்டுப்படுத்த பதற்றம் இல்லாத யோனி நாடா (டி.வி.டி) செயல்பாடுகளை நிறுவுதல். வரையறை, செயல்முறை மற்றும் அபாயங்களைப் பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

தேயிலை மர எண்ணெயுடன் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது, இது உண்மையில் பயனுள்ளதா?

தேயிலை மர எண்ணெய் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க தேயிலை மர எண்ணெய் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? இது பாதுகாப்பனதா?
மேலும் படிக்க »
2026

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் கருவுக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் தாக்கம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நிலை ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் பிறக்காத குழந்தைகளுக்கு பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் தாக்கம் என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

ஸ்டை மற்றும் காரணிகளின் காரணங்கள்

மற்றவர்களைப் பார்க்கும் ஒரு பொழுதுபோக்கு காரணமாக அவர்களின் கண்கள் குத்தக்கூடும் என்று நம்பும் பலர் இன்னும் உள்ளனர். இருப்பினும், என்ன, ஸ்டைக்கின் உண்மையான காரணம்?
மேலும் படிக்க »
2026

கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை சமாளிக்க 5 சிறந்த வழிகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வின் விளைவுகளை கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தையால் உணர முடியும். நீங்கள் அதை கவனக்குறைவாக கையாள முடியாது. இந்த பாதுகாப்பான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
மேலும் படிக்க »
2026

வெப்பம் குணமடையாது? இது நிவாரணம் பெறுவதற்கான இயற்கையான வழி

தொண்டை புண் மற்றும் புண், பொதுவாக நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள். உங்கள் நெஞ்செரிச்சல் குணமடையவில்லை என்றால், அதை அகற்ற இந்த எளிதான இயற்கை வழிகளை முயற்சிக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் வாய்க்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்

தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரித்தல் உட்பட. அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது தனித்துவமானது, உங்களுக்குத் தெரியும்!
மேலும் படிக்க »
2026

பெண்கள் வம்சாவளியை அனுபவிக்கும் பல்வேறு நிலைமைகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் வம்சாவளி அல்லது கருப்பை வீழ்ச்சி ஏற்படலாம். ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் காரணங்கள் யாவை? அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?
மேலும் படிக்க »
2026

மாலோகுலூஷன் (பல் சிதைவு): அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

மாலோகுலூஷன் என்பது தாடை எலும்பின் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது பற்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று, வளைந்து, அல்லது அதிகமாக இருந்தாலும் சரி.
மேலும் படிக்க »
2026

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகத்தில் கட்டிகள், இது இயற்கையானதா இல்லையா?

மார்பகங்களில் உள்ள கட்டிகள் பெரும்பாலும் புற்றுநோய் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையவை. அவசியமில்லை என்றாலும். கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகத்தின் கட்டிகள், மாண்ட்கோமெரி டியூபர்கேல்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

மனைவி கர்ப்பமாக இருக்கும்போது கணவரின் நடத்தையில் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கணவரின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும், ஆனால் அவை "மிகவும் இனிமையானவை ..."
மேலும் படிக்க »
2026

முதுகு மசாஜ் செய்வது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது

சரியான நுட்பத்தில் கவனம் செலுத்தாமல் கவனக்குறைவாக செய்தால் முதுகில் மசாஜ் செய்வது, காயம் மற்றும் முதுகெலும்புகளை மாற்றும்.
மேலும் படிக்க »
2026

9 பல் துலக்குவதில் நீங்கள் அடிக்கடி செய்யும் தவறுகள்

முறையான துலக்குதல் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்கள் ஆகும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? இருப்பினும், பெரும்பாலான பெரியவர்கள் 30 வினாடிகளுக்கு குறைவாகவே செய்கிறார்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

வயதானவர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான கால் நோய்கள் யாவை?

கால் நோய் என்பது பல வயதானவர்கள் புகார் செய்யும் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை. கீல்வாதம் காரணமாக கால் வலி தவிர, இங்கே வேறு காரணங்களும் உள்ளன.
மேலும் படிக்க »
2026

உடைந்த பற்கள், காரணங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

உடைந்த பற்கள் ஏற்படலாம் மற்றும் பல எதிர்பாராத விஷயங்களால் ஏற்படுகின்றன. ஒரு பல் உடைந்தால், அதை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், விரைவாக பல் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்!
மேலும் படிக்க »
2026

சக்திவாய்ந்த மஞ்சள் கண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

உங்களுக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் சிவப்பு கண்கள் மட்டுமல்ல, மஞ்சள் கண்களும் கூட ஏற்படலாம். அதனால். அதை எவ்வாறு நடத்துவது? அதை இங்கே பாருங்கள்
மேலும் படிக்க »
2026

10 பிறப்புக்குத் தயாராகும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய யோகா இயக்கங்கள்

சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பும் தாய்மார்களுக்கு பெற்றோர் ரீதியான யோகா ஒரு விருப்பமாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு யோகா பயிற்சிகளை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது?
மேலும் படிக்க »
2026

3 மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன் எடையை பராமரிக்கும் ரகசியங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மாதவிடாய் நின்றதற்கு முன்பு அதிகரிக்கும் எடை குறித்து பெண்கள் புகார் கூறுவது வழக்கமல்ல. உங்கள் எடையை பராமரிக்க இதுவே வழி.
மேலும் படிக்க »
2026

காயம் தடுப்பு முதல் செயல்திறன் வரை விளையாட்டுகளில் திரையிடலின் செயல்பாடு

விளையாட்டுத் திரையிடலுக்கு பல பயன்கள் உள்ளன. காயம், செயல்திறன் மற்றும் விளையாட்டின் பக்க விளைவுகளை கூட மதிப்பிடுவதிலிருந்து தொடங்குகிறது.
மேலும் படிக்க »
2026

கண்ணாடி அணியும்போது கூட மைனஸ் ஏன் அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கிறது? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பல ஆண்டுகளாக கண்ணாடி அணிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் கண்பார்வை மேம்படவில்லை, ஆனால் கழித்தல் அதிகரிக்கிறது. அதற்கு என்ன காரணம்? கண்ணாடிகள் குற்றவாளியா?
மேலும் படிக்க »
2026

மாதவிடாய் வலிக்கான காரணங்கள் இயல்பானது முதல் ஆபத்தானது

மாதவிடாயின் போது வயிற்றுப் பிடிப்பு பொதுவானது. இருப்பினும், மாதவிடாய் வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை கடுமையான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், எனவே அவை குறைத்து மதிப்பிடப்படக்கூடாது.
மேலும் படிக்க »
2026

முகத்தில் கலப்படங்களை செலுத்துவதன் பக்க விளைவுகள் என்ன? : நடைமுறைகள், பாதுகாப்பு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகள்

ஃபேஸ் ஃபில்லர்களைச் செய்ய ஆர்வமா? இந்த ஒரு முக சிகிச்சையைச் செய்வதற்கு முன் பக்க விளைவுகள் மற்றும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களை முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

கவனியுங்கள், எடை இழப்பது முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்

கடுமையான முடி உதிர்தலுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உடல் எடையை குறைப்பதும் ஒரு காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், முழு விளக்கத்தையும் பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

சிறப்பு மருந்து இல்லாமல் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தானாகவே குணமடைய முடியுமா?

அந்தரங்க பகுதியில் வளரும் மருக்கள் உங்களை கவலையுடனும் பயத்துடனும் ஆக்குகின்றன. உண்மையில், பிறப்புறுப்பு சருமம் தானாகவே குணமடையுமா இல்லையா? நீங்கள் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
மேலும் படிக்க »
2026

இரவில் எரிச்சலூட்டும் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான 4 வழிகள்

இரவில் கண்கள் அரிப்பு உங்கள் தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். வாருங்கள், இரவில் கண்களை அரிப்புக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

பல் துலக்குதல்களை எத்தனை முறை மாற்ற வேண்டும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பயன்படுத்தப்படும் பல் துலக்குதலில் நாம் அரிதாகவே கவனம் செலுத்துகிறோம். உண்மையில், கிருமிகள் பெரும்பாலும் பல் துலக்குகளில் இறங்குகின்றன. பல் துலக்குதல் எப்போது மாற்றுவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

நீங்கள் அடிக்கடி நீந்தினால் முடி மற்றும் தோலை எவ்வாறு பாதுகாப்பது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீச்சல் உண்மையில் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்தை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் நிறைய நீந்தினால் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் சருமத்தைப் பாதுகாக்க வழிகாட்டியைப் படிக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

வளர்ந்த முடி அகலமடைவதை எவ்வாறு தடுப்பது

உங்களிடம் முடி வளர்ந்த நிலை, அல்லது முடி வளர்ந்ததா? வளர்ந்த முடி மோசமாகவும் அகலமாகவும் இருப்பதைத் தடுப்பது எப்படி என்பது இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

கவனிக்க வேண்டிய அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்திற்கான காரணங்கள்

ஒளி அளவுகளில், சாதாரண யோனி வெளியேற்றம் ஏற்படுகிறது. ஆனால், யோனி வெளியேற்றம் உங்கள் உடல்நிலையையும் குறிக்கும். அசாதாரண யோனி வெளியேற்றத்திற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

உடைந்த பற்களின் பொருள்: மெல்லும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் முதல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வரை

ஒரு கனவில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் உடைந்த பல்லின் பொருள் எதிர்காலத்தில் ஒரு உறவினர் இறந்துவிடுவார் என்பதற்கான அறிகுறியாகும் என்று கூறப்படுகிறது. இதைப் பற்றி மருத்துவ உலகம் என்ன கூறுகிறது?
மேலும் படிக்க »
2026

சூடான ஃப்ளாஷ்: உடல் திடீரென்று சூடாக உணரும்போது ஏற்படும் நிகழ்வு & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மாதவிடாய் அறிகுறிகளுடன் ஒத்த ஒரு நிகழ்வு ஆகும். ஆனால் நீங்கள் இளமையாகவோ, அல்லது ஒரு பையனாகவோ இருந்தால், இதை ஏன் அனுபவிக்கிறீர்கள்?
மேலும் படிக்க »
2026

புற்றுநோய் மருந்து பெம்பிரோலிஸுமாப் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

தற்போது, பல புற்றுநோய் மருந்துகள் நோயாளிகளுக்கு முடிந்தவரை பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான முறையில் உருவாக்கப்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று பெம்பிரோலிஸுமாப். முழுமையான தகவல் இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

உடல் எடையை குறைக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உண்மையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உடற்பயிற்சி பெரும்பாலும் உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒரு விசையுடன் தொடர்புடையது. ஆனால், வழக்கமான உடற்பயிற்சியால் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த முடியும் என்பது உண்மையா?
மேலும் படிக்க »
2026

சளி, ஒவ்வாமை அல்லது மூளை திரவங்களின் கசிவு காரணமாக மூக்கு ஒழுகுகிறதா?

மூக்கு ஒழுகுதல் பொதுவாக சளி, காய்ச்சல் அல்லது ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், அதே அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்தான நிலைமைகள் உள்ளன, அதாவது மூளை திரவத்தின் கசிவு.
மேலும் படிக்க »
2026

ஸ்ட்ரெப்ஸ் காரணமாக வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த வழி

ஆஹா, பிரேஸ்களைப் பயன்படுத்துவது முதல் தடவையாக ஆனால் புண் ஈறுகளைப் பயன்படுத்துகிறதா? கவலைப்பட வேண்டாம், பிரேஸ்களால் வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்!
மேலும் படிக்க »