டயட்

குழப்பம் மற்றும் தனிமையை உணருவது ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மன ஆரோக்கியத்தை பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், வருத்தப்பட்டு தனிமையாக உணரும் ஒருவர் உடல் ஆரோக்கியத்திலும் சில சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும்.

தனியாக சிறந்ததாக உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்கு மனநல கோளாறு இருக்கலாம்!

நீங்களோ அல்லது உங்கள் அறிமுகமானவர்களோ பெரும்பாலும் மற்றவர்களில் மிகப் பெரியவர்களாக உணர்கிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், இந்த பண்புகள் மனநல குறைபாடுகளைக் குறிக்கும். இது முழு விளக்கம்.

வயிற்றின் துளை & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஹைபர்டோன்டியா, வாயில் அதிகப்படியான பற்கள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஹைபர்டோன்டியா என்பது வாயில் அதிகப்படியான பற்கள் இருக்கும் ஒரு நிலை. இது இயற்கையானதா? இந்த நிலையை நீங்கள் அனுபவித்தால் என்ன செய்வது?

செப்டோபிளாஸ்டி: செயல்முறை, நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

செப்டோபிளாஸ்டி என்பது மூக்கின் வளைந்த குருத்தெலும்புகளை (செப்டல் விலகல்) மாற்றியமைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். பக்க விளைவுகள் என்ன?

டான்சிலெக்டோமி: நடைமுறைகள், பக்க விளைவுகள், நன்மைகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

டான்சிலெக்டோமி என்பது கழுத்தில் உள்ள டான்சில்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். செயல்முறை மற்றும் அபாயங்கள் பற்றி ஹலோ சேஹாட்டில் மேலும் அறிக.

வயது வந்த பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு திட்டத்தை முழுமையாக உரிக்கவும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு பி.எம்.எஸ் நோயைக் குறைக்கவும், கருவுறுதலை அதிகரிக்கவும், கர்ப்பத்தை எளிதாக்கவும், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும்.

கணுக்கால் காயம் (சைனஸ் டார்சி நோய்க்குறி): அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

கணுக்கால் காயம் நீங்கள் நடக்க, எழுந்து நிற்க கூட காரணமாகிறது. மிகவும் பொதுவான கணுக்கால் காயங்கள் சைனஸ் டார்சி நோய்க்குறியால் ஏற்படுகின்றன.

6 அதிக சோர்வு போக்க எளிய வழிகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் சோர்வு எளிதில் தோன்றாமல் இருக்க பின்வரும் 6 வழிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

மயோடோனிக் டிஸ்ட்ரோபி: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

மயோடோனிக் டிஸ்ட்ரோபி என்பது தசைகள் பலவீனமடையச் செய்யும் ஒரு வகை தசைநார் டிஸ்டிராபி ஆகும். அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய தகவல்கள் பின்வருமாறு.

தொண்டை புண் இருக்கும்போது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முடியுமா?

தொண்டை புண் இருக்கும்போது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முடியுமா? பதில் ஆம், ஆனால் எல்லா ஐஸ்கிரீம்களும் இல்லை. ஐஸ்கிரீம் வகைகளை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.

மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

எல்லோரும் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். ஆனால் அனைவருக்கும் மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுகள் இல்லை. பின்னர், மன அழுத்தத்திற்கும் மனச்சோர்வுக்கும் பதட்டத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?

6 சரியாக கையாளப்படாவிட்டால் செலியாக் நோயின் ஆபத்துகள்

செலியாக் நோய் பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நோய் சரியாகக் கையாளப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது. ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் யாவை?

3 கெட்டோ உணவுக்கான உணவு மெனுவிற்கான சமையல் தொந்தரவு இல்லாமல் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒரு கெட்டோ உணவில், ஆனால் சாஹூருக்கு எதைப் பயன்படுத்துவது என்று குழப்பமாக இருக்கிறதா? கவலைப்பட வேண்டாம், கெட்டோ உணவுக்கான பின்வரும் சமையல் வகைகள் அடுத்த நாளுக்கு உங்கள் உத்வேகமாக இருக்கலாம்.

பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் இது உங்கள் தூக்க நேரத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும். அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வழிகளை இங்கே கண்டறியவும்.

மயோ உணவு எடை இழக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அது ஆரோக்கியமானதா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உப்பு இல்லாமல் உணவுகளை நம்பியிருக்கும் மயோ உணவு 2 வாரங்களில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பலர் கூறுகிறார்கள். இது ஆரோக்கியமானதா?

செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்பது மூட்டுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு தொற்று ஆகும். அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் விளக்கத்தை இங்கே பாருங்கள்.

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு: அறிகுறிகள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

PTSD அல்லது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு என்பது ஒரு பீதி தாக்குதலை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது, ​​இது கடந்த கால அனுபவத்திலிருந்து ஏற்பட்ட அதிர்ச்சியால் தூண்டப்படுகிறது. அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறீர்களா? கவனியுங்கள், இது ஒரு ஹிஸ்ட்ரியோனிக் நடத்தை கோளாறின் அறிகுறியாகும்

நீங்களோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவரோ கவனத்தைத் தேடுகிறீர்கள், வியத்தகு முறையில் இருக்கிறீர்கள் என்றால் கவனமாக இருங்கள். இந்த நடத்தை ஹிஸ்ட்ரியோனிக் ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு அதிர்ச்சி இருந்தால் என்ன செய்வது?

கடந்த கால அதிர்ச்சிகள் கவனிக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து தலையிடும். எனவே, அதை சமாளிக்க கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே

தைராய்டு பிரச்சினைகள் மனநிலையை பாதிக்கின்றன என்பது உண்மையா?

தைராய்டு பிரச்சினைகள் மனநிலையை சீர்குலைக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. அது சரியா? எனவே, காரணம் என்ன? கருவுக்கு இங்கே தெரியும்.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு, இந்த விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வரும்போது, ​​செய்ய வேண்டிய உதவிக்குறிப்புகள், கால்களில் தசை வலிமையை மீட்டெடுக்க கால் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்.

மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு குலுக்கல் ஆபத்துகள்

பசுங்கைக் கட்டுப்படுத்துவது என்றால், மனநல குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் சரியான சிகிச்சையின்றி விடப்படுகிறார்கள், நீண்ட காலம் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நிலை மோசமடையும்.

தூக்கக் கலக்கம்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு

நல்ல தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதில் சிக்கல் இருக்கும்போது தூக்கக் கலக்கம். இங்கே சிகிச்சை வரை அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்!

லூபஸ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

லூபஸ் என்றால் என்ன, அது உண்மையில் குணப்படுத்த முடியாததா? லூபஸ் என்றால் என்ன, லூபஸின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையை முதலில் இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.

அடிசன் நோய்: மருந்துகள், அறிகுறிகள், காரணங்கள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

அட்ரீனல் சுரப்பிகள் உகந்ததாக செயல்படாதபோது அடிசனின் நோய் (அடிசன் நோய்) ஒரு கோளாறு, எனவே உடல் போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது.

லேசிக் பிறகு கண்கள் மீண்டும் கழிக்க முடியுமா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கண்ணாடி அணிய விரும்பாத உங்களில் லேசிக் அறுவை சிகிச்சை ஒரு தீர்வாகும். இருப்பினும், லேசிக் பிறகு கண் மீண்டும் கழிக்க முடியுமா?

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா: அறியாமலேயே முடியை இழுக்கும் பழக்கம் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தலை மற்றும் புருவங்களின் முடியை இழுக்கும் பழக்கம் உள்ளது. இந்த பழக்கம் ஒரு மன கோளாறு. அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

அறை பெர் ஒரு நாள் விளைவு

குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் நாள் முழுவதும்? இது உடலை ஆரோக்கியமற்றதாக மாற்றும் என்று மாறிவிடும். குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் ஒரு நாளின் உடல்நல பாதிப்புகளைப் பாருங்கள்.

கழித்தல் மற்றும் சிலிண்டர் கண்களுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

கழித்தல் மற்றும் சிலிண்டர் கண்கள் உண்மையில் மங்கலான பார்வை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அவை இரண்டு வெவ்வேறு நோய்கள். வேறுபாடுகள் என்ன?

இதயம் துடிப்பதும் உடல் நடுங்குவதும்? இது ஏன் இருக்கலாம்

படபடப்பு மற்றும் உடல் நடுங்குவதற்கு கடுமையான மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இருப்பினும், இந்த புகார் பிற சுகாதார நிலைமைகளாலும் ஏற்படலாம்.

தசை மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்க இஞ்சியின் நன்மைகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

குளிர்ந்த காலநிலையின் போது வெப்பமயமாதல் பானமாக மட்டுமல்லாமல் இஞ்சியின் நன்மைகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். இந்த மூலிகை ஆலை தசை மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைக்கும்.

மயோசிடிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை. & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கற்பனையான கதாபாத்திரங்கள் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கப்படலாம், உங்களுக்குத் தெரியும்!

ஒரு கற்பனைக் கதையில் வரும் கதாபாத்திரங்கள் பெரும்பாலும் பார்வையாளர்களை அழவும், கோபமாகவும், சோகமாகவும் ஆக்குவதன் மூலம் உளவியல் ரீதியாக பாதிக்கின்றன. இது எப்படி நடந்தது?

வயிற்று அமிலத்திற்கான பழம்: இது பாதுகாப்பானது மற்றும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும்

வயிற்று அமிலம் அல்லது புண் நோய் உள்ளதா? வயிற்று அமிலம் மற்றும் புண்கள் உள்ளவர்களுக்கு தவிர்க்க வேண்டிய நல்ல பழங்களின் பட்டியல் பின்வருகிறது.

ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு அறியப்படாத ஆபத்து காரணிகள்

உங்கள் இரட்டையருக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருந்தால் ஸ்கிசோஃப்ரினியா உருவாகும் அபாயம் 50 சதவீதம் வரை உள்ளது. ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கான பிற ஆபத்து காரணிகளை இங்கே ஆராயுங்கள்.

தூக்க நேரத்தை மாற்றுவது ஆரோக்கியத்தில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நமது தூக்க நேரம் 3 மணிநேரம் பின்னோக்கிச் செல்லும்போது, ​​அல்லது தூக்க நேரம் 2 மணிநேரம் குறையும் போது, ​​அல்லது திடீரென்று 2 மணிநேர தூக்கங்களைச் சேர்த்தால் உடலுக்கு என்ன நடக்கும்?

திரவ புண் மருந்து மற்றும் மாத்திரைகள், எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நெஞ்செரிச்சல் மருந்துகள் நிறைய உள்ளன மற்றும் திரவ மருந்து மற்றும் மாத்திரைகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன. எனவே, புண்களைக் கையாள்வதில் எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

இசையைக் கேட்பது, தூக்கக் கோளாறுகளைச் சமாளிப்பதற்கான எளிய வழி

இசையைக் கேட்பது இனிமையானது. கூடுதலாக, உங்கள் தூக்கக் கோளாறுகளை சமாளிக்க இசை உதவும் என்று ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

சோம்பேறிகள் அதிக ஐ.க்யூ கொண்டிருப்பது உண்மையா?

ஒரு ஆய்வில் சோம்பேறித்தனமாக செயல்படும் நபர்கள் அதிக ஐ.க்யூ, புத்திசாலித்தனமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். என்ன தொடர்பு?