வலைப்பதிவு

2026

இளம் வயதிலேயே அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உணவு வழிகாட்டுதல்கள்

இளம் வயதிலேயே அதிக கொழுப்பு அளவு உள்ளதா? பின்வருவது உங்கள் உற்பத்தி வயதைத் தாக்கும் அதிக கொழுப்பைக் கையாள்வதற்கான உணவு வழிகாட்டியாகும்.
மேலும் படிக்க »
2026

மறைமுக கூம்ப்ஸ் சோதனை & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் உடலில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களை சேதப்படுத்தும் ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டுபிடிக்க கூம்ப்ஸ் சோதனை செய்யப்படுகிறது. முழு விளக்கத்தையும் கீழே கண்டுபிடிக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

கோவிட் தடுக்க ஊட்டச்சத்து

COVID-19 இன் அபாயத்தைத் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்து ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. வாருங்கள், உங்கள் தினசரி மெனுவில் சேர்க்க வேண்டிய முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்டறியவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்து விருப்பங்கள்

ஒவ்வாமை மீண்டும்? ஒரு அரிப்பு மருந்து மூலம் உடனடியாக அதை விடுவிக்கவும். ஆனால் எது தேர்வு? சரி, மருந்தகங்களில் உள்ள பல்வேறு ஒவ்வாமை மருந்துகளின் ஒப்பீடு இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

ஈறு நோயின் புறக்கணிக்கப்பட்ட அறிகுறி கடுமையான ஈறு வலியாக மாறும், உங்களுக்குத் தெரியும்!

வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஈறுகள் ஈறு நோயின் அறிகுறியாகும். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து உடனே சிகிச்சை பெறாவிட்டால், என்ன நடக்கும்? இங்கே கண்டுபிடி, பார்ப்போம்.
மேலும் படிக்க »
2026

அரிப்பு பாதங்கள் தொடர்கின்றன

கால்களின் தீவிர அரிப்பு அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும். என்ன நிலைமைகள் அரிப்பு பாதங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு நிவாரணம் செய்வது என்பதை அடையாளம் காணவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

இரைப்பை அழற்சி: வரையறை, செயல்முறை, அபாயங்கள்

இரைப்பை அழற்சி என்பது விஷத்திற்கான மருத்துவ சிகிச்சையாகும். நன்மை தீமைகள் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையாக மதிப்பிடப்படுகிறது, செயல்முறை என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

நீர் சிகிச்சையின் அற்புதமான நன்மைகள், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், உங்களுக்குத் தெரியும்!

அவர் கூறினார், நீர் சிகிச்சை தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும். இது உண்மையா? இருப்பினும், நீர் சிகிச்சை என்றால் என்ன? இது உண்மையில் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்குமா?
மேலும் படிக்க »
2026

ஒரு மருத்துவரின் கிளினிக்கில் செய்யக்கூடிய தோலை வெண்மையாக்குவதற்கான 7 வழிகள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

சருமத்தை வெண்மையாக்குவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வழி ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது. என்ன தோல் ஒளிரும் சிகிச்சைகள் தேர்வு செய்யலாம்?
மேலும் படிக்க »
2026

11 வாய்வு சமாளிக்க சிறந்த வழிகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

வீங்கிய வயிறு அக்கா அது மோசமான சுவையாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், இன்னும் குழப்பமடைய வேண்டாம்! இந்த வாய்வு சமாளிக்க நீங்கள் பல்வேறு வழிகளில் முயற்சி செய்யலாம்.
மேலும் படிக்க »
2026

இந்தோனேசியாவில் கொடிய தொற்று நோய்த்தொற்றுகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இந்தோனேசியாவில் பல ஆபத்தான தொற்று நோய்த்தொற்றுகள் பரவலாக உள்ளன. எதுவும்? ஆபத்தான தொற்று நோய்கள் பற்றிய முழுமையான தகவல்களை ஹலோ சேஹாட்டில் காணலாம்.
மேலும் படிக்க »
2026

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க பொருத்தமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். எனவே, புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

கீமோதெரபி நோயாளிகளில் 5 வகையான ஊட்டச்சத்து கோளாறுகளை சமாளித்தல் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கீமோதெரபி உணவு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் உடலின் திறனை பாதிக்கிறது, எனவே கீமோதெரபி நோயாளிகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?
மேலும் படிக்க »
2026

குடலில் நல்ல பாக்டீரியாவை வைத்திருக்க 8 உதவிக்குறிப்புகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உடலில் 100 டிரில்லியன் குடல் பாக்டீரியாக்கள் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த பாக்டீரியாக்கள் உடலில் நுழையும் உணவை ஜீரணிக்க நல்லது.
மேலும் படிக்க »
2026

கட்லரியை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாமா? அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தெரிந்திருந்தால், கரண்டி மற்றும் குடிநீர் பாட்டில்கள் போன்ற பாத்திரங்களைப் பகிர்வது பொதுவானது. ஆனால் பல்வேறு உடல்நல அபாயங்கள் உள்ளன, உங்களுக்குத் தெரியும்.
மேலும் படிக்க »
2026

புற்றுநோய்க்கான மஞ்சள் ஒரு இயற்கை தீர்வாக இருக்கலாம் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

புற்றுநோய்க்கான மஞ்சள் என்பது மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள குர்குமின் உள்ளடக்கத்தால் ஆதரிக்கப்படும் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் இயற்கையான தீர்வாக இருக்கும்.
மேலும் படிக்க »
2026

நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான இன்சுலின் ஊசி: வகைகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு சேமிக்கப்படுகின்றன

இன்சுலின் பேனாவுடன் இன்சுலின் ஊசி போடுவது நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். பல்வேறு வகைகளை நீங்கள் அங்கீகரிப்பது முக்கியம், இதனால் சிகிச்சை உகந்ததாக இயங்கும்.
மேலும் படிக்க »
2026

இதய நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் பல்வேறு காரணங்கள்

இதய நோய் வயது வித்தியாசமின்றி பெண்கள் மற்றும் ஆண்களை பாதிக்கும். எனவே, இதய நோய்க்கான அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் யாவை? மேலும் படிக்க இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

ஐபிஎஸ் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய குடல் எரிச்சல் தூண்டுதல் உணவுகள்

எரிச்சலூட்டும் குடலைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் ஐபிஎஸ் உள்ளவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கலாம். தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளின் பட்டியல் இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

புற்றுநோய்: அறிகுறிகள், வகைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

புற்றுநோய் என்பது உடலில் உள்ள அசாதாரண உயிரணுக்களால் ஏற்படும் ஒரு நோய். அறிகுறிகள், புற்றுநோய் வகைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் என்ன? அதை இங்கே படியுங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

பச்சை மை நிணநீர் மண்டலங்களுக்குள் செல்லலாம். இது ஆபத்தானதா?

பச்சை மை நிணநீர் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு மாற்றும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பு குறித்து நிபுணர்கள் சொல்வது இதுதான்.
மேலும் படிக்க »
2026

நீரிழிவு நோய்க்கான பழத் தேர்வுகள் இரத்த சர்க்கரை பராமரிக்கப்படும்

இது ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், நீரிழிவு இருந்தால் பழத்தை உண்ண முடியாது. அதற்காக, பின்வரும் பாதுகாப்பான நீரிழிவு நோய்க்கு சிலவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

பொதுவான முகப்பரு அல்லது தோல் நோயின் பிற அறிகுறிகள்? இங்கே பாருங்கள்!

முகத்தில் முகப்பரு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அது வெறும் முகப்பரு என்று உறுதியாக நம்புகிறீர்களா? உண்மையில், பிற தோல் பிரச்சினைகளும் முக முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
மேலும் படிக்க »
2026

சமீபத்தில் நிறைய வாந்தி, நான் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் அடிக்கடி வாந்தியெடுக்கும் போது, அதை நீங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. பாதுகாப்பான காலக்கெடுவை கடந்துவிட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும். இங்கே வழிகாட்டி.
மேலும் படிக்க »
2026

சோதனை எப்போது செய்ய வேண்டும் c

கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு வகை தெரியாதபோது சி-பெப்டைட் நிலை சோதனை செய்யப்படுகிறது. சி-பெப்டைட் சோதனை பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.
மேலும் படிக்க »
2026

உணவில் உள்ள பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்பது உண்மையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கொண்ட உணவுகள் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருப்பதால் புற்றுநோயைத் தூண்டும் என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது. இந்த அனுமானம் சரியானதா? என்ன வகையான உணவு?
மேலும் படிக்க »
2026

சூரியனில் இருந்து முடி ஏன் சிவப்பு நிறமாக மாறுகிறது?

சூரிய ஒளி தோலை மட்டுமல்ல, முடியையும் எரிக்கும். வெயிலுக்கு ஆளான பிறகு உங்கள் தலைமுடி ஏன் சிவப்பு நிறமாக மாறும் என்று உங்களுக்கு ஆர்வமாக இருக்கிறதா?
மேலும் படிக்க »
2026

பெரும்பாலும் உணரப்படாத கைகளை கூச்சப்படுத்துவதற்கான காரணம்

உடல்நலப் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, சில பழக்கவழக்கங்களும் கைகளை கூச்சப்படுத்துகின்றன. இந்த பழக்கங்கள் என்ன, கூச்ச கை மருந்துகள் என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

இது தூங்கும் போது கைகள் உணர்ச்சியற்றதாக உணர்கிறது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

தூங்கும் போது நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ச்சியற்ற கைகளை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இயற்கையானது என்றாலும், இது எரிச்சலூட்டும். தூக்கத்தின் போது உணர்வின்மை சரியாக என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மனித தோல் பற்றிய உண்மைகள்

மனித உடலில் மிகப்பெரிய உறுப்பு தோல் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கேட்க வேண்டிய தோல் பற்றிய பல்வேறு சுவாரஸ்யமான உண்மைகளைப் பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

புற்றுநோய் மருந்துகள் மற்றும் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மருத்துவ முறைகள்

புற்றுநோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது மருந்து உட்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமல்ல. புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பிற மருத்துவ முறைகளும் உள்ளன. எதுவும்?
மேலும் படிக்க »
2026

இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை: நடைமுறைகள், அபாயங்கள் மற்றும் பின்தொடர்தல் பராமரிப்பு

இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு இதயத்தை ஒரு நன்கொடையாளரிடமிருந்து இதய பிரச்சினைகள் உள்ள ஒரு நபரின் உடலில் வைப்பதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும். பின்வருவது முழுமையான தகவல்.
மேலும் படிக்க »
2026

8 தொய்வு மார்பகங்களை இறுக்குவது எப்படி & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மார்பகங்களை நொறுக்குவது எடை இழப்பு மற்றும் அதிகரிப்பு காரணமாக ஏற்படலாம். நீங்கள் தினமும் செய்யக்கூடிய மார்பகங்களை எப்படி இறுக்குவது என்பது இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க பொருத்தமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். எனவே, புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வீங்கிய கம் மருந்து

ஈறுகள் வீங்கியதால் செனட் ஈறுகள் உண்மையில் எரிச்சலூட்டுகின்றன. இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் நிலைக்கு நிவாரணம் தரக்கூடிய ஈறுகளுக்கு பின்வரும் தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

இதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், இவை அசாதாரண வாய்வு 5 பண்புகள்

வீக்கம் சாதாரணமானது, ஆனால் இது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அசாதாரண வாய்வு பண்புகள் இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

மனித தசை அமைப்பு மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகள்

மனித தசை அமைப்பு உடலில் ஒவ்வொரு செயல்பாட்டிலும் 600 க்கும் மேற்பட்ட தசைகளைக் கொண்டுள்ளது. வாருங்கள், அடுத்த கட்டுரையின் மூலம் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது உங்களுக்குத் தேவையான வைட்டமின் சி அளவு & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

அறிகுறிகள் மீண்டும் வருவதைக் குறைக்க நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அதிக அளவு வைட்டமின் சி எடுக்கப்படுகிறது என்று கருதப்படுகிறது. இந்த ஆய்வு உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
மேலும் படிக்க »
2026

கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான வித்தியாசத்தை அடையாளம் காணுங்கள் (வீரியம் மிக்க கட்டிகள்)

எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய் வேறு. உண்மையில், ஒரு கட்டிக்கும் புற்றுநோய்க்கும் என்ன வித்தியாசம், இது பெரும்பாலும் வீரியம் மிக்க கட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலும் படிக்க இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

டிரான்ஸ்டெக்டல் அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது ஒரு வகை இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட், அது என்ன செய்கிறது?

டிரான்ஸ்டெக்டல் அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது ஒரு ஸ்கிரீனிங் முறையாகும், இது அடிவயிற்று மற்றும் யோனியின் அல்ட்ராசவுண்டிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல. நமக்கு எப்போது டிரான்ஸ்டெக்டல் அல்ட்ராசவுண்ட் தேவை, நிபந்தனைகள் என்ன?
மேலும் படிக்க »