மெனோபாஸ்

2026

நுரையீரல் இழைநார் வளர்ச்சி: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது நுரையீரல் நோயாகும், இது நுரையீரல் திசு சேதமடைந்து காயமடையும் போது ஏற்படுகிறது, இதனால் நுரையீரல் சரியாக வேலை செய்வது கடினம்.
மேலும் படிக்க »
2026

வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய கேன்டெங்கனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான 4 வழிகள்

இது ஒரு பெரிய பிரச்சினை அல்ல என்றாலும், கஞ்சா நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும். உண்மையில், நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன.
மேலும் படிக்க »
2026

இதய துடிப்பு குழந்தையின் பாலினத்தை குறிக்க முடியும் என்பது உண்மையா?

கருவறையின் பரிசோதனையின் போது கண்டறியப்பட்ட இதயத் துடிப்பு பிறக்கும் போது குழந்தையின் பாலினத்தைக் குறிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. அது சரியா?
மேலும் படிக்க »
2026

மருக்கள் அகற்றுவது எப்படி, மருத்துவ மருந்துகள் இயற்கையானது

மருக்கள் போகாது என்று கோபப்படுகிறீர்களா? இதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மருத்துவ மருந்துகள் மற்றும் பின்வரும் இயற்கை பொருட்கள் இரண்டையும் கொண்டு மருக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

நீந்திய பின் சிவப்பு கண்களைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், அதோடு சிகிச்சையளித்தல்

நீச்சலுக்குப் பிறகு சிவப்பு கண்கள் பொதுவானவை. இந்த நிலையை பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இந்த நிலைமைகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

பெண்களுக்கு ஏற்ற அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி

அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சிக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் பெண்களுக்கு அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி பற்றி என்ன? எது பொருத்தமானது? மதிப்புரைகளை இங்கே பாருங்கள்
மேலும் படிக்க »
2026

சிரிப்பு பற்றிய உண்மைகள், உடலுக்கு ஆரோக்கியமானவை மட்டுமல்ல

சிரிப்பு உண்மையில் மனநிலையை உயர்த்தும். இருப்பினும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிரிப்பைப் பற்றி பல உண்மைகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும். எதுவும்? இந்த கட்டுரையைப் பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

கர்ப்பத்தை சுற்றியுள்ள 7 தவறான கட்டுக்கதைகள் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

"ஆசைகள் நிறைவேறாவிட்டால், குழந்தை மனதை இழக்கும்." இந்தோனேசியாவில் நம்பப்படும் கர்ப்ப புராணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். அதை மருத்துவப் பக்கத்திலிருந்து தோலுரிப்போம்.
மேலும் படிக்க »
2026

அவசரகாலத்தின் போது, இந்த 7 தந்திரங்களும் பல் துலக்குதல் இல்லாமல் துர்நாற்றத்தை சமாளிக்க உதவும்

பயணத்தில் ஆனால் ஒரு பல் துலக்கு கொண்டு வர மறந்துவிட்டீர்களா? துர்நாற்றம் செயல்பாட்டின் வழியில் வர வேண்டாம். பிடிவாதமான துர்நாற்றத்தை சமாளிக்க இந்த உறுதியான தந்திரத்தை முயற்சிக்கவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

மாதவிடாயின் போது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: எது அனுமதிக்கப்படுகிறது, எது இல்லாதது?

மாதவிடாயின் போது வழக்கமான உடற்பயிற்சி பல்வேறு வலிமிகுந்த பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளை நீக்கும். ஆனால் மாதவிடாய் இருக்கும் போது எல்லா விளையாட்டுகளும் செய்வது நல்லதல்ல.
மேலும் படிக்க »
2026

நீங்கள் வீட்டில் அல்லது ஒரு மூடிய அறையில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

வீட்டிற்கு வெளியே செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் வீட்டிலோ அல்லது மூடிய அறையிலோ மட்டுமே இருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
மேலும் படிக்க »
2026

கல்லீரல் நீர்க்கட்டி (கல்லீரல் நீர்க்கட்டி): அறிகுறிகள், காரணங்கள், மருந்துகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

கல்லீரல் நீர்க்கட்டிகள், கல்லீரல் நீர்க்கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை கல்லீரலில் தோன்றும் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்குகளாகும். இந்த நிலை மொத்த உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 5% அனுபவிக்கிறது.
மேலும் படிக்க »
2026

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கொழுப்பு எங்கே போகிறது?

எரியும் கொழுப்பு என்ற சொல்லை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இழந்த கொழுப்பு எங்கு செல்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
மேலும் படிக்க »
2026

ஆணி பூஞ்சைக்கான காரணங்களை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உடையக்கூடிய மற்றும் கறுக்கப்பட்ட நகங்கள் நகங்களின் பூஞ்சை தொற்றுக்கான அறிகுறிகளாகும். ஆணி பூஞ்சைக்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு கையாள்வது?
மேலும் படிக்க »
2026

கோலிசிஸ்டிடிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை

கோலிசிஸ்டிடிஸ் என்பது பித்தப்பைகளைத் தாக்கும் ஒரு நோயாகும். மருந்துகள், அம்சங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

உங்களுக்கு பல் வலி இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் யாவை?

பல்வலி ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, பல்வலி ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

மாதவிடாய் இரத்தம் முன்பை விட சற்று குறைவாக உள்ளது, இது சாதாரணமா?

முந்தைய மாதங்களிலிருந்து திடீரென ஒரு சிறிய மாதவிடாய் இரத்தம் பெண்களை கவலையடையச் செய்யும். பிறகு, இந்த மாதத்தில் ஒரு சிறிய மாதவிடாய் ஏற்படுவது சாதாரணமா?
மேலும் படிக்க »
2026

உங்கள் முகத்தை இயற்கையாக மென்மையாக்க 5 வழிகள் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்

மென்மையான சருமத்திற்காக, பலர் சிகிச்சைக்கு பணம் கொடுக்க தயாராக உள்ளனர். உண்மையில், பின்வரும் பொருட்களால் நீங்கள் இயற்கையாகவே முக சருமத்தை மென்மையாக்கலாம்.
மேலும் படிக்க »
2026

7 நிமிட பயிற்சி வழிகாட்டி, 7 நிமிடங்களில் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மே 2013 இல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, 7 நிமிட ஒர்க்அவுட் என்பது 12 இயக்கங்களின் கலவையாகும், இது உங்கள் முழு உடல் தசைகளையும் வெறும் 7 நிமிடங்களில் பயிற்றுவிக்க முடியும்.
மேலும் படிக்க »
2026

வெரிகோசெல் நோய்: மருந்துகள், அறிகுறிகள் போன்றவை. • வணக்கம் ஆரோக்கியமானது

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைப் போன்ற விந்தணுக்களின் வீக்கம் ஆகும். ஹலோ சேஹாட்டில் வெரிகோசெல்லைத் தடுப்பதற்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் வழிகளைக் கண்டறியவும்.
மேலும் படிக்க »
2026

கெரடோகோனஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கெரடோகோனஸ் (கெரடோகோனஸ்) என்பது உங்கள் கார்னியா மெல்லியதாக மாறி ஒரு கூம்பு போல வெளிப்புறமாக நீண்டுள்ளது. அதை எவ்வாறு நடத்துவது?
மேலும் படிக்க »
2026

உங்கள் சருமத்தில் எந்த தோல் பராமரிப்பு பொருத்தமானது அல்லது இல்லை என்பதை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

புதிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படும்போது தோல் சில அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

மணமான, உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு கால்களுக்கு ஆப்பிள் வினிகர் நன்மைகள்

ஒரு வரவேற்புரை அல்லது ஸ்பாவில் உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆழமாக செலவிட தேவையில்லை. வீட்டில் மணமான மற்றும் பூசப்பட்ட கால்களுக்கு உங்கள் சொந்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இறைச்சியை உருவாக்குங்கள்!
மேலும் படிக்க »
2026

சருமத்திற்கான ஆர்குலா தாவரத்தின் நன்மைகள் துரதிர்ஷ்டவசமாக கவனிக்கப்படவில்லை

புற்றுநோயைத் தடுப்பதைத் தவிர, ஆர்கெலா ஆலை தோல் ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளுக்காகவும் அறியப்படுகிறது. சருமத்திற்கு அருகுலா செடியின் நன்மைகள் என்ன? அதை இங்கே படியுங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் கண்டறியவும் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பலவீனமான உடல் மற்றும் வெளிர் சருமத்தைத் தவிர, இந்த அறிகுறிகளில் சில நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
மேலும் படிக்க »
2026

ஆரோக்கியமான முடி என்றால் என்ன? அம்சங்களைக் காண்க

ஆரோக்கியமான கூந்தலின் பண்புகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிக்கும் நபர்களால் சொந்தமானவை, இதனால் அவர்களின் தலைமுடி மற்றவர்களை விட அழகாக இருக்கும்.
மேலும் படிக்க »
2026

சூடான ஃப்ளாஷ் தவிர, மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப மாதவிடாய் அறிகுறி

ஒவ்வொரு வயது வந்த பெண்ணும் இறுதியில் மாதவிடாய் நின்றால் போதும். மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதைத் தவிர, மாதவிடாய் நின்ற பிற ஆரம்ப அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் என்ன?
மேலும் படிக்க »
2026

பொடுகு மோசமாக உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதா? இந்த வழியில் தடுக்க

கடுமையான பொடுகு பிரச்சனை அரிப்பு உணர்வின் காரணமாக வேதனையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், முடி உதிர்தல் உள்ளிட்ட பிற பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். இப்போதிலிருந்து தடு!
மேலும் படிக்க »
2026

இதயம்

மோசமான விந்தணுக்களின் தரம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கலாம். ஆரோக்கியமான விந்து தரம் குறைய என்ன காரணம்?
மேலும் படிக்க »
2026

கல்லீரல் பயாப்ஸி: வரையறை, செயல்பாடு மற்றும் செயல்முறையின் நிலைகள்

உங்கள் மருத்துவர் கல்லீரல் பிரச்சினைகளை சந்தேகிக்கும்போது கல்லீரல் பயாப்ஸி பொதுவாக உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் பயாப்ஸி குறித்த கூடுதல் தகவல்கள் இங்கே.
மேலும் படிக்க »
2026

எது உங்களை மெல்லிய, குறைந்த தாக்கம் அல்லது அதிக தாக்க விளையாட்டாக மாற்ற முடியும்?

உடல் எடையை குறைப்பது என்பது உடற்பயிற்சியின் குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும். ஆனால், குறைந்த தாக்கத்தை அல்லது அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விளையாட்டு எடையை குறைப்பதில் சிறந்ததா?
மேலும் படிக்க »
2026

பூச்சி கடித்தால், உங்களுக்கு முதலுதவி எப்படி கிடைக்கும்?

ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்காமல் வீட்டிலேயே பூச்சி கடித்தல் மற்றும் குச்சிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல எளிய வழிகள் உள்ளன. கீழே உள்ள விவரங்களை பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

முகமூடியின் செயல்பாடு முகம் மற்றும் உடலின் தோல் வகைக்கு ஏற்ப இருக்கும்

முகமூடிகளின் செயல்பாட்டை அறிந்தவர்களுக்கு அவற்றை அணிய சரியான நேரம் எப்போது என்று புரியவில்லை. பதிலை இங்கே பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

ஹெபடைடிஸைக் கண்டறிவதற்கான இரத்த பரிசோதனை எச்.பி.சாக் ஆ

HBsAg சோதனை நேர்மறையானதாக இருந்தால், இதன் பொருள் நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் (HBV) நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், மேலும் இந்த நோயை மற்றவர்களுக்கு பரப்பும் அபாயம் உள்ளது.
மேலும் படிக்க »
2026

ஹைட்ராடினிடிஸ் சுப்புரடிவா, ஒரு பருவை ஒத்திருக்கும் அடிவயிற்று தோலின் அழற்சி

ஹைட்ராடெனிடிஸ் சுப்புராடிவா பெரும்பாலும் முகப்பரு என்று தவறாக கருதப்படுகிறது. இது முகப்பரு அல்ல என்றாலும், அடிவயிற்றின் தோலில் வீக்கம். அதை எவ்வாறு கையாள்வது?
மேலும் படிக்க »
2026

வழக்கமான பல் துலக்குவதை விட மின்சார பல் துலக்குதல் சிறந்ததா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

இன்று நாம் பயன்படுத்தும் பல் துலக்குதல் காலாவதியான 30 களின் கண்டுபிடிப்பு. மின்சார பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
மேலும் படிக்க »
2026

வெயில் அல்லது வெயில் தோலை சமாளிக்க 8 படிகள்

சன் பர்ன் சருமத்தை கருமையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், முன்பு, உங்கள் தோல் சிவப்பு, புண் மற்றும் கொப்புளமாக இருக்கும். அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்று பாருங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

சாதாரண மற்றும் அசாதாரண மாதவிடாய் இரத்த நிறம், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி

உங்கள் மாதவிடாய் சாதாரணமானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது என்று நினைக்கிறீர்களா? வாருங்கள், ஒவ்வொரு மாதமும் வெளிவரும் மாதவிடாய் இரத்தத்தின் நிறத்தின் மூலம் உங்கள் உடல்நிலையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!
மேலும் படிக்க »
2026

மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய அல்சர் மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் பக்க விளைவுகள்

தோலில் கொதித்தல் உண்மையில் வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தோற்றத்தில் குறுக்கிடும். ஓய்வெடுங்கள், உடனடியாக பின்வரும் சக்திவாய்ந்த புண்களில் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க »
2026

சவ்வுகளின் முன்கூட்டிய சிதைவு (கே.பி.டி): காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயங்கள்

சவ்வுகளின் முன்கூட்டிய சிதைவு அல்லது PROM என்பது கர்ப்ப காலத்தில் தாய்மார்களால் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. இந்த நிலையை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
மேலும் படிக்க »