டயட்

உடலுறவு கொள்ள பயமா? ஒருவேளை உங்களுக்கு ஜீனோபோபியா இருக்கலாம்

செக்ஸ் ஒரு வேடிக்கையான செயலாக இருந்தாலும், எல்லோரும் அதை ரசிக்க முடியாது. உடலுறவு கொள்ளும் பயம் உண்மையில் ஜீனோபோபியா கொண்டவர்களால் அனுபவிக்கப்படலாம்.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் பற்றி பல்வேறு விஷயங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கடந்த காலங்களில், வெப்பமண்டலமற்ற பகுதிகளில் உள்ளவர்களை ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் பெரும்பாலும் தாக்கின, ஆனால் இப்போதெல்லாம் பல இந்தோனேசியர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், ஏன்?

நாம் பதட்டமாக இருக்கும்போது ஏன் குமட்டல் ஏற்படுகிறோம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நான் பொதுவில் தோன்ற வேண்டும் அல்லது முதல் தேதியில் செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, ​​திடீரென்று என் வயிறு பதட்டம் காரணமாக மிகவும் குமட்டல் அடைகிறது. அது ஏன், அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

ஐபிஎஸ் (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) இன் பொதுவான அறிகுறி

வயிற்று வலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஐ.பி.எஸ் (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எனக்கு ஐ.பி.எஸ் இருப்பதைக் குறிக்கும் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளதா?

கால்பந்து வீரர் ஊட்டச்சத்து: பசுமையான களத்தில் விளையாடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய 3 முக்கியமான விஷயங்கள்

திறமையான திறன்களைத் தவிர, நீங்கள் போட்டியிடுவதற்கு முன்பு அதிக ஆற்றலுடன் உங்களைக் கையாள வேண்டும். பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டிய கால்பந்து வீரர்களின் ஊட்டச்சத்து என்ன?

அட்ரீனல் சோர்வு, உங்களை சோர்வடைய வைக்கும் ஒரு நிலை

உடல் சோர்வடைய பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று அட்ரீனல் சோர்வு என்ற சந்தேகம். எனவே, இந்த உண்மையான நிலை என்ன?

அனைத்து சுற்று

வாழைப்பழ உணவில் உணவின் ஒரு பகுதியை காய்கறிகளுடன் மாற்றுவது போன்ற விதிகளை வலியுறுத்தவில்லை. ஆனால், விளைவுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

மருந்தகத்தில் வயிற்று மாத்திரைகள் மற்றும் இயற்கையாக அதை எவ்வாறு தடுப்பது

வயிற்றுப்போக்கு மனநிறைவு, செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியால் ஏற்படலாம். சக்திவாய்ந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வயிற்று மருந்துகள் யாவை?

நீங்கள் ஒரு 'நாடக ராணி'? 5 பண்புகளை இங்கே காண்க

நாடக ராணிகளைக் கொண்டவர்களை வெறுக்கிறீர்களா அல்லது எல்லாவற்றையும் பெரிதுபடுத்த விரும்புகிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம். நாடக ராணியின் அறிகுறிகள் யாவை?

நீச்சல் போது காதுகுழாய்கள் கட்டாயமாகும்

எல்லோரும் நீந்தும்போது காது செருகிகளைப் பயன்படுத்த விரும்புவதில்லை. நீந்தும்போது காது செருகிகளைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் எவ்வளவு முக்கியம்?

சாப்பிட்ட பிறகு வாய்வு? அதைத் தடுக்க இந்த 7 வழிகளை முயற்சிக்கவும்

சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கம் ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல. இந்த வழிகளில் பலவற்றைச் செய்வதன் மூலம் இதைத் தடுக்கலாம்.

காதுகளில் ஒலிப்பதை சமாளிக்க 6 சிறந்த வழிகள் (டின்னிடஸ்)

தொடர்ந்து ஒலிக்கும் காதுகள் டின்னிடஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் காதுகளில் தொந்தரவு செய்யாதபடி அதை எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள்? ஆறு குறிப்புகள் இங்கே.

பண்பு

காது வெடிக்கக்கூடும். சிதைந்த காதுகுழாயின் பண்புகள் என்ன என்பதை அறிவது சிறந்தது, எனவே நீங்கள் அதை விரைவாக சமாளிக்க முடியும்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு குறைந்த லாக்டோஸ் பால் பாதுகாப்பானதா?

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் பால் உட்கொள்ள முடியாது. எனவே, வழக்கமான பசுவின் பாலை குறைந்த லாக்டோஸ் பாலுடன் மாற்ற முடியுமா?

அக்ரோமேகலி நோய்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை.

அக்ரோமேகலி ஒரு நோய். அறிகுறிகள், காரணங்கள், நோயறிதல், சிகிச்சை, மருந்துகள், உணவு மற்றும் ஹலோ சேஹாட்டில் அக்ரோமெகலியை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

மனச்சோர்வுக்கும் இருமுனை கோளாறுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

மனச்சோர்வு மற்றும் இருமுனை கோளாறு முதல் பார்வையில் ஒத்ததாக இருக்கும். இரண்டிற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை என்றாலும். எனவே, மனச்சோர்வுக்கும் இருமுனை கோளாறுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

சோம்னிஃபோபியா, தூங்குவதற்கான பயம்

தூக்கம் ஒரு வசதியான மற்றும் நிதானமான செயலாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், இது சோம்னிஃபோபியா கொண்டவர்களுக்கு நேர்மாறான விகிதாசாரமாகும்.

இருமுனைக் கோளாறின் ஒரு அம்சம் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை அல்லது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது

உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் தீவிர உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பைக் காட்டும்போது கவனமாக இருங்கள். இது மாறுவேடத்தில் இருமுனை கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஃப்ரோஸ்ட்பைட் (உறைபனி): அறிகுறிகள், காரணங்கள், மருந்துகள் போன்றவை • வணக்கம் ஆரோக்கியமானவை

ஃப்ரோஸ்ட்பைட் (ஃப்ரோஸ்ட்பைட்) என்பது உடல் திசு உறைகிறது மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவதால் சேதமடைகிறது. அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

சிபிடி உளவியல் சிகிச்சையால் நம் வாழ்க்கை பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும் என்பது உண்மையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் பிரச்சினையைப் பற்றி ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதற்கு முன், சிபிடி (அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை சிகிச்சை) உங்களுக்கு சரியானதா என்று பாருங்கள்.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைப் பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் (அவர்கள் பெரும்பாலும் 'பைத்தியம் மக்கள்' என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்)

ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் "பைத்தியம் பிடித்தவர்கள்" என்று கூறப்படுகிறார்கள், அவர்களில் ஒரு சிலர் கூட அவர்களது குடும்பத்தினரால் திணறப்படுவதில்லை. உண்மையில், இது தவறான வழி.

சுளுக்கிய கட்டைவிரல்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை

5 பெரியவர்கள் அனுபவிக்கும் குத அரிப்புக்கான காரணங்கள்

ஆசனவாயில் அரிப்பு உணர்வு நிச்சயமாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு சங்கடமாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கிறது. எனவே, ஆசனவாய் அரிப்புக்கு என்ன காரணம்?

குழப்பமடையக்கூடாது, இது ஸ்கிசோஃப்ரினியாவிற்கும் இருமுனை கோளாறுக்கும் உள்ள வித்தியாசம்

இரண்டும் மனநல நோய்கள் என்றாலும், உண்மையில் ஸ்கிசோஃப்ரினியா மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு ஆகியவற்றுக்கு இடையே பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலும் வேறுபடுத்துவது கடினம்.

கூச்சம் Vs சமூக பயம், என்ன வித்தியாசம்?

கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களும் சமூகப் பயம் உள்ளவர்களும் பெரும்பாலும் அவர்களுடன் குழப்பமடைகிறார்கள். உண்மையில், அவர்களில் ஒருவர் மனநிலை பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஒரு நபர்.

டோனிக்-குளோனிக் வலிப்புத்தாக்கங்கள்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

டோனிக்-குளோனிக் (கிராண்ட் மால்) வலிப்புத்தாக்கங்கள் என்பது முழு உடலையும் உள்ளடக்கிய ஒரு வகை வலிப்புத்தாக்கமாகும். பொதுவாக கால்-கை வலிப்பு நிலைகளுடன் தொடர்புடையது. பின்வருவது முழுமையான தகவல்.

சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சாப்பிட ஒரு சிறந்த தசைக் கட்டும் உணவு

சிறந்த புரதம் விலங்குகளிடமிருந்து வருகிறது. ஆனால், உங்களில் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு கவலைப்பட வேண்டாம். சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு பலவிதமான தசைகளை உருவாக்கும் உணவுகளை இங்கே கண்டுபிடிக்கவும்.

அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க கால்-கை வலிப்பு மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

கால்-கை வலிப்புக்கான சிகிச்சையில் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் / அல்லது மேலதிக மருத்துவ முறைகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். மேலும் தகவலுக்கு, பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பார்க்கவும்.

காலையில் எழுந்திருக்க சிரமப்படுகிறதா? உங்களுக்கு டைசானியா வந்திருக்கலாம்

சோம்பேறித்தனம் நமக்கு சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது கடினம். இருப்பினும், உண்மையில், ஒரு நோய் உள்ளது, அது உங்களுக்கு காலையில் எழுந்திருப்பது மிகவும் கடினம், அதாவது டைசானியா. அது என்ன?

பசியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள் பரவலாக அறியப்படவில்லை

இப்போது வரை, பசியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள் இன்னும் நிபுணர்களால் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. ஒரு புதிய காரணி உருவாகியுள்ளது, அதாவது அதிகப்படியான கவலை.

வயதானவர்களுக்கு உணவு: இது சரியா, விதிகள் என்ன?

டயட் இளைஞர்களால் மட்டுமல்ல, வயதானவர்களும் ஒரு டயட் செய்யலாம். எனவே, வயதானவர்களுக்கு என்ன உணவு?

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் பீர் குடிப்பது, ஆரோக்கியமானதா அல்லது ஆபத்தானதா?

ஃபுட்சல் அல்லது இரவு விளையாட்டுகளை ஒன்றாக விளையாடிய பிறகு, ஹேங்கவுட் மற்றும் பீர் குடிப்பது நல்லது. கவனமாக இருங்கள், உடற்பயிற்சியின் பின்னர் பீர் குடிப்பது பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

வயதானவர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உணவின் பகுதியை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்

முதுமையில் நுழைவதால், பலர் தங்கள் உணவின் பகுதியை சிறிது சிறிதாகக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், வயதானவர்களுக்கு சாப்பிட ஏற்ற பகுதி எவ்வளவு?

புண்களை மீண்டும் நிகழ்த்தும் 6 விஷயங்கள் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உங்கள் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை அறிவதன் மூலம், அவற்றைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

பெரியனல் புண்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு

பெரியனல் புண் என்பது மலக்குடல் குழி சீழ் நிரப்பப்பட்டு, ஆசனவாயைச் சுற்றி சீழ் தோன்றும். அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

தொண்டை புண்: நோய்க்கான அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் குணப்படுத்துதல்

தொண்டை புண் என்பது தொண்டை புண் அறிகுறியாகும். தொண்டை புண் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகளை ஹலோ சேஹாட்டில் கண்டுபிடிக்கவும்.

அபாயகரமான சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு, மூளை ரத்தக்கசிவு ஆகியவற்றை அங்கீகரிக்கவும்

சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு என்றால் என்ன? இந்த நோய் எவ்வாறு மரணத்தை ஏற்படுத்தும்? அறிகுறிகள் என்ன? இந்த கட்டுரையில் கண்டுபிடிக்கவும்

மூல உணவு உணவை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த முக்கியமான தகவலை முதலில் காண்க!

மூல உணவு உணவு, மூல உணவை சாப்பிடுவது, கவனக்குறைவாக செய்யக்கூடாது. உணவின் தேர்வையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். விதிகள் என்ன?

காளான் உணவு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகளை சுருக்க ஒரு புதிய வழி

காளான் உணவு சில பகுதிகளை சுருக்கி எடை இழக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது, இது உண்மையா? இந்த உணவை எப்படி செய்வது? இது விளக்கம்.

என்செபலோசெல்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை • ஹலோ ஆரோக்கியமான

என்செபலோசெல் அல்லது என்செபலோசெல் என்பது குழந்தைகளில் பிறக்கும் குறைபாடு ஆகும். ஹலோ சேஹாட்டில் வரையறை, அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி அறியவும்.